建議學習纏中說禪的纏論，也是你會有所啟發，進門靠老師，造化靠自己，找到適合自己的方法，你自然能判斷主力的動作，最笨的方法是在一隻股票中反覆操作並密切關注基本面的新聞和公司新聞公告等，經常看股吧股友們的評論，從而你會看到主力的蛛絲馬跡的，慢慢的培養了股性，你就瞭解市場，瞭解股票了。

主力出貨與洗盤是一對“孿生姐妹”，長相相似，但性格卻截然相反。“姐姐“——出貨，貌美如花，但卻心地狠毒，會趁我們毫無防備的時候，對我們下黑手。“妹妹”——洗盤，相貌醜陋，但我們要是能與之耐心想出，或許給讓我們得到收益不菲的喜悅。出貨與洗盤從技術特徵來看，十分相似，但給我們中小投資者帶來的結果卻是大相徑庭，故而，正確區分出貨還是洗盤，對我們中小投資者就顯得格外重要。我們在實盤操作時，通常很難區別主力在洗盤還是在出貨，手中持有的個股賣的早了，就只能望股興嘆，賣的晚了，就很有可能被主力在高位套牢，讓我們通痛斷肝腸。正是因為我們中小投資者一般很難區分洗盤與出貨的特徵，所以我們才應該多加學習和研判，爭取找到自己的看盤技巧。通常情況下，我們可以從以下幾個方面來區分主力是在出貨還是在洗盤。

①洗盤時，主力快速將股價殺跌而下，但在低位卻又大量的買單成交，股價隨後會緩慢回升，出貨時主力會快速拉昇股價上行，但隨後就會慢慢開始盤整震盪下跌，這是主力在為自己出貨騰挪空間和時間。

②洗盤時，一般不會有較大的成交量放出，但是在股價反彈時通常會出現成交量溫和放大的現象，出貨時，股價上升的時間通常比較短暫，成交量不會太大，但下跌時，會伴隨著較大的成交量放出。③洗盤時，股價一般會保持在30日均線上方，即便偶爾跌穿30日均線，也不會引起大幅度的殺跌，而是會在均線下方縮量盤整，之後不久主力就會快速將股價拉昇至均線上方，而出貨時股價通常會在高位盤整，均線在高位逐漸走平，即時出現跌穿短期均線的情況，也會呈現陰跌的方式，以確保主力盡量在高位出貨。

④洗盤屬於調整，因此沒有什麼成交量，某一天股價突然放量上升，一般即表示洗盤結束，出貨是高位盤整，成交量較大，股價陰跌不止。⑤洗盤時不會有利好訊息，有時會伴隨著利空訊息，以便引起的恐慌，迫使我們中小投資者丟擲手中的籌碼，而出貨是，利好訊息不斷，這是主力慣用的伎倆。

當然主力洗盤和出貨的方法不斷的變化，手法也越來越隱蔽，高超和兇悍。我們必須在平時的實戰中苦下功夫，多加積累和研判以便適應資本市場以及主力手法的發現形式。方能在操作上獲得收益。

洗盤跟出貨主要還是看位置

如果是下跌週期，股價在均線之下。突然拉昇，然後到達重要均線不過。這時候就是要出貨了。均線的方向是向下傾斜。

如果在上漲週期，估價在均線之上。可以根據波浪判斷，比如，拉昇後第一次回踩，多半配合縮量。就是洗籌。然後走三浪主升。

最簡單的方法，投資者可以看籌碼線，看他在經過一輪上漲後的下跌過程中，底部籌碼有沒有減少。如果減少就是出貨了。不要上車。

一波行情往往有一下幾個階段

首先是吸籌，這個階段股價非常穩定，成交量持續降低。一直到芝麻量。這裡會形成一箇中樞，作為支撐。

下來是助跑，這時候股價緩慢拉昇，成交量慢慢放大。伴隨均線走好，一般指標會上穿。macd會到水上。

接下來就是震倉，突然急跌，速度很快，時間很短。量小。把一部分人嚇跑。一般是回踩到21線左右。

下來就是利潤奔跑，股價快速拉昇，經常翻倍再翻倍。這個過程成交量先減少再放大，完成出貨。