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1 # 健康之養生
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2 # 健康之養生
異常一、腰痠背痛
由於子宮處於盆腔的位置,一旦患上了子宮癌,子宮內的腫瘤會越變越大,甚至還會壓迫到周圍的器官,所以女性出現腰背痠痛的時候,定要提高警惕,要學會區分過度勞累所導致的腰背痠痛和子宮肌瘤導致的腰背痠痛,對於宮頸癌導致的腰背痠痛,一般持續的時間比較長,並且疼痛程度會越來越加重。
異常二、白帶增多
白帶,是女性正常的分泌物,它的形成和雌激素有著密切的關係,正常的白帶是乳白色或無色透明狀的,略帶有腥味或無味。但是如果出現白帶異常增多,則要提高警惕,有時這是宮頸炎症的唯一表現,一般是黏稠或膿性黏液,早期的宮頸炎症的分泌物可能還會帶有些血絲或少量的血液,這多是因為接觸性出血,同時,白帶刺激還會引起外陰瘙癢,一旦發現自己的白帶出現異常,定要注意早預防早治療。
異常三、能摸到腫塊
具體要具體分析了,在腫瘤很小的時候,是摸不到的,但隨著腫瘤的慢慢生長,癌腫會變大,就能摸到了,通常來說,發展到這種地步,多半已經是中晚期了,身體也會伴隨著其他一些不良症狀出現,定要高度警惕宮頸癌。
生活中,做好四件事,預
防宮頸癌!
一、良好的生活習慣
長期處在煩躁、鬱悶、壓力大的狀態下,會促使人體內分泌嚴重失調,降低免疫力,製造炎症與癌細胞侵襲身體的機會。
因此,生活中,多些微笑,以樂觀、平和的心態對待生活,學會釋放壓力,多和朋友談談心、聚聚會等。
另外,由於宮頸癌多是因為氣血瘀滯、痰溼凝聚、毒熱蘊結導致的,所以,儘量少吃肥膩甘醇、辛辣香竄、油煎烤炸等生溼、生痰、燥熱的食物。
日常做菜的烹飪方式,也儘量少使用高溫爆炒、油炸等製作方式,在這些製作過程中,極易讓食物產生大量致癌物質,如苯並芘、亞硝胺等,會誘發宮頸癌。最好清淡飲食,控制油脂、鹽分、糖分的攝入,均衡營養,多食新鮮的蔬菜水果、粗糧等。
二、勿濫用抗生素
女性子宮頸結構比較複雜狹小,受到刺激之後,很容易出現發炎感染等情況,而這種症狀會增加宮頸癌發生的機率。
因此,生活中,女性定要注意消炎,不要濫用抗生素,畢竟抗生素會增加耐藥性,濫用只會損害健康。
日常生活中,可以選擇一些具有消炎作用的小植物泡水喝,比如將黃花郎、刺玫花搭配成黃花郎赤玫花茶。
黃花郎,即為蒲公英,是“天然的抗生素”,可以廣譜殺菌,具有消炎殺菌,有效抑菌活性,並且還具有強利尿作用,對尿路感染、尿道炎、盆腔炎有很好的作用。
赤玫花,性溫和,可有效與黃華郎的寒性中和,相比較一般的玫瑰花更加溫和滋補,可以有效調節內分泌,芳香四溢,可以疏肝解鬱,養護乳腺。
兩者搭配在一起,可以每天代茶飲,有效預防婦科炎症,不寒不燥,可以長期飲用。
三、遠離菸草
研究發現,長期吸菸的女性,罹患宮頸癌的風險高出不吸菸的女性的2倍。
這是因為長期吸菸,會致使菸草中的有害物質進入身體,不僅破壞宮頸細胞的DNA,還會影響人體的免疫力,甚至會促進宮頸癌加速形成,從而改變身體中一些重要的遺傳物質,誘發宮頸癌的發生。
四、注射疫苗
臨床醫學已證實,宮頸癌的發生和人類乳頭瘤病毒HPV有密切關,是一種可以引起宮頸癌的病毒。
另外,相關資料顯示,及時注射HPV疫苗可有效降低70%罹患宮頸癌的機率。
如今,國際市場上的疫苗,主要是針對HPV16型和HPV18型的,因此,在條件允許的情況下,有必要的女性可以提前注射,做到防範於未然,避免宮頸癌的發生。
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異常一、腰痠背痛
由於子宮處於盆腔的位置,一旦患上了子宮癌,子宮內的腫瘤會越變越大,甚至還會壓迫到周圍的器官,所以女性出現腰背痠痛的時候,定要提高警惕,要學會區分過度勞累所導致的腰背痠痛和子宮肌瘤導致的腰背痠痛,對於宮頸癌導致的腰背痠痛,一般持續的時間比較長,並且疼痛程度會越來越加重。
異常二、白帶增多
白帶,是女性正常的分泌物,它的形成和雌激素有著密切的關係,正常的白帶是乳白色或無色透明狀的,略帶有腥味或無味。但是如果出現白帶異常增多,則要提高警惕,有時這是宮頸炎症的唯一表現,一般是黏稠或膿性黏液,早期的宮頸炎症的分泌物可能還會帶有些血絲或少量的血液,這多是因為接觸性出血,同時,白帶刺激還會引起外陰瘙癢,一旦發現自己的白帶出現異常,定要注意早預防早治療。
異常三、能摸到腫塊
具體要具體分析了,在腫瘤很小的時候,是摸不到的,但隨著腫瘤的慢慢生長,癌腫會變大,就能摸到了,通常來說,發展到這種地步,多半已經是中晚期了,身體也會伴隨著其他一些不良症狀出現,定要高度警惕宮頸癌。
生活中,做好四件事,預
防宮頸癌!
一、良好的生活習慣
長期處在煩躁、鬱悶、壓力大的狀態下,會促使人體內分泌嚴重失調,降低免疫力,製造炎症與癌細胞侵襲身體的機會。
因此,生活中,多些微笑,以樂觀、平和的心態對待生活,學會釋放壓力,多和朋友談談心、聚聚會等。
另外,由於宮頸癌多是因為氣血瘀滯、痰溼凝聚、毒熱蘊結導致的,所以,儘量少吃肥膩甘醇、辛辣香竄、油煎烤炸等生溼、生痰、燥熱的食物。
日常做菜的烹飪方式,也儘量少使用高溫爆炒、油炸等製作方式,在這些製作過程中,極易讓食物產生大量致癌物質,如苯並芘、亞硝胺等,會誘發宮頸癌。最好清淡飲食,控制油脂、鹽分、糖分的攝入,均衡營養,多食新鮮的蔬菜水果、粗糧等。
二、勿濫用抗生素
女性子宮頸結構比較複雜狹小,受到刺激之後,很容易出現發炎感染等情況,而這種症狀會增加宮頸癌發生的機率。
因此,生活中,女性定要注意消炎,不要濫用抗生素,畢竟抗生素會增加耐藥性,濫用只會損害健康。
日常生活中,可以選擇一些具有消炎作用的小植物泡水喝,比如將黃花郎、刺玫花搭配成黃花郎赤玫花茶。
黃花郎,即為蒲公英,是“天然的抗生素”,可以廣譜殺菌,具有消炎殺菌,有效抑菌活性,並且還具有強利尿作用,對尿路感染、尿道炎、盆腔炎有很好的作用。
赤玫花,性溫和,可有效與黃華郎的寒性中和,相比較一般的玫瑰花更加溫和滋補,可以有效調節內分泌,芳香四溢,可以疏肝解鬱,養護乳腺。
兩者搭配在一起,可以每天代茶飲,有效預防婦科炎症,不寒不燥,可以長期飲用。
三、遠離菸草
研究發現,長期吸菸的女性,罹患宮頸癌的風險高出不吸菸的女性的2倍。
這是因為長期吸菸,會致使菸草中的有害物質進入身體,不僅破壞宮頸細胞的DNA,還會影響人體的免疫力,甚至會促進宮頸癌加速形成,從而改變身體中一些重要的遺傳物質,誘發宮頸癌的發生。
四、注射疫苗
臨床醫學已證實,宮頸癌的發生和人類乳頭瘤病毒HPV有密切關,是一種可以引起宮頸癌的病毒。
另外,相關資料顯示,及時注射HPV疫苗可有效降低70%罹患宮頸癌的機率。
如今,國際市場上的疫苗,主要是針對HPV16型和HPV18型的,因此,在條件允許的情況下,有必要的女性可以提前注射,做到防範於未然,避免宮頸癌的發生。