懷孕後容易口渴，為什麼？

1、懷孕後，激素水平升高，新陳代謝加快，對水分的需求就增加了，所以會感到口渴。

2、懷孕後體溫升高，容易出汗，喪失的水分多，自然也會口渴。

3、胎兒需要排出一些廢物，尿頻現象也會比較嚴重，排出的多，要維持身體水分平衡，自然也會口渴。

4、孕期因為激素的作用，容易感覺疲勞，喝水越多，疲勞感越少，所以口渴也是提醒孕婦緩解疲勞的訊號。

5、口渴是中樞神經發出的缺水訊號，說明體內的水分已經處於失衡狀態了，等這個時候再喝水，身體功能運轉就會受到阻礙。所以要學會科學飲水。

1、每天最少喝6杯水或者8杯水，每杯水200-250毫升，總量不少於1000毫升，加上食物中的水分，每天不少於2000毫升。

2、早上起床後喝一杯水，可以補充睡眠中缺少的水分。平時最好每隔1-2小時喝水一次，晚飯後2小時再喝點水。

3、喝水以白開水最好，礦泉水、淡茶水也可以。如果想喝果汁，最好是自己新鮮榨取的。避免喝瓶裝的果汁飲料，因為這些飲料主要成分是香精和防腐劑，並不是純水果。

機體有著很強的內穩態，因此對水的需求量增加，水的絕對或者相對不足，飲水中樞才會發號命令，口渴後增加喝水需求。懷孕後有幾個因素會引起口渴的症狀：

1.新陳代謝加快，人體需求量增加；

2.懷孕後，會產生大量雌孕激素，前者作用在血管內皮會造成內皮收縮，滲出增加，血漿滲透壓增加造成口渴的症狀；

3.懷孕後，對血糖的需求增加，血糖的利用需要大量的水分，水分不足就會引發口渴症狀；

4.懷孕早期，體溫在正常範圍稍微升高，基礎代謝增加，水分需求增加。

5.有一些是疾病表現，喝水喝到停不下來，多飲多食多尿體重減輕，注意排除糖尿病合併妊娠，以及尿崩症等疾病。

問題，懷孕初期容易口渴為什麼？

然後，我想說為什麼口渴我不知道，但是，如果感到口渴可以多喝水丫

要不，磚家寧來普及一下多喝水的好處吧！

第一呢，補充人體必需的水分。

第二呢，利於運輸營養、稀釋血液

第三呢，有益於新陳代謝、消化吸收。

第四呢，對面板保溼潤澤、養顏有好作用。

第五呢，易食物的消化和排洩廢物。

第六呢，不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。

第七呢，可以防眼乾，避免視力快速下降。

然後

來則溫馨提示

喝水還能有利於解決色斑、感冒、咳嗽，能緩解煩躁情緒哦~

悄悄告訴你們，這些不是我自己寫的，我搜的

不過，多喝水真的好處多多。首先面板真的會超級好。我家桶裝水五天就見底了，這句話插得很……

然後，我也不知道要說什麼了，扯不下去了

買個萌收工吧！

還有，下次能不遇見這些問題嗎？很絕望

你好，非常高興為你解答問題，女性在懷孕期間身體是會有一些反應和變化的，這也是很正常生理現象的，尤其是在懷孕初期，每個人因體質不同表現出來的症狀也不相同，那麼，懷孕初期老是口渴怎麼回事？

懷孕初期會經常感到口渴的，在懷孕後，孕媽身體負擔加重，代謝加快，媽媽會出更多的汗，排更多的尿液來帶走身體內的孕媽和胎兒兩個人的代謝物等等，媽媽會經常感到口渴的，大量水分的補充也有助於腎臟迅速將母親體內胎兒所產生的額外代謝廢物排出體外。

不過要提醒孕媽，如果血糖升高，也會感倒口渴的，所以孕媽去醫院檢查時一定要做血糖檢測，防止是高血糖引起的口渴，還有是免疫性的疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥，所以不要自己猜測疾病。到醫院去做相關檢查，如果檢查沒有異常那就沒有關係，按時產檢安心養胎好了。

意見建議：建議注意休息，多喝水，飲食以清淡有營養為主，適當補充蛋白質，多吃維生素C含量豐富的水果，適當補充奶類、蛋類、豆類、堅果類食物。

懷孕初期的孕婦出現口渴的症狀是正常的。因為腹內多了個寶寶，所以所有的營養都要分給寶寶一些。所以就會出現口渴的症狀。

1.孕婦的代謝速度和體溫均高於普通人，體內水分很容易消耗和蒸發。

2.尿頻和唾液增多也排出了體內大量的水分。

3.懷孕後血容量增加，孕育胎兒需要的羊水也不斷增加，這都需要母體攝取足夠的水分。

1.大量水分的補充有助於腎臟迅速將孕婦體內胎兒所產生的額外代謝廢物排出體外。

2.避免孕婦因劇烈嘔吐而導致身體脫水。多喝水是緩解妊娠嘔吐的一項簡便有效的方法。

3.幫助代射，降低血液中荷爾蒙和黃體激素的濃度，以減輕身體的不適。

4.多喝水相對羊水多,讓孩子在溫暖的游泳池裡更舒服。

1.孕婦在懷孕早期每天攝入的水量以1000-1500毫升為宜。每隔兩小時喝一次水。

2.喝白開水其實是最適合的補水方式，白開水在燒的時候一定要燒開，但也不能反覆加熱。

3.多攝入果汁和蔬菜汁， 食用含水量較高的萵苣和黃瓜等也可以為體內補充大量的水分。

4.應避免攝取含有咖啡因的飲料，因為咖啡因具有利尿和刺激神經的作用，一旦飲用，不僅影響孕婦的睡眠，還會加劇尿頻現象，嚴重時可能會導致脫水。

需要提醒的是，如果明顯的過度、長時間的口渴，不一定是妊娠的生理現象，而可能是妊娠糖尿病引起的，有必要儘快的檢查一下血糖情況，看是否是在正常的範圍內，以免因此出現問題。

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