今天回答一下這個有趣但又頗具科學性的話題！經常喝酒的人一定知道，喝完酒特別是啤酒，經常會跑廁所，跑的最多的人，往往被酒友嘲笑：你的腎不行啊，老是得去跑酒。或者說：你厲害，喝的酒跑廁所都跑掉了。其實，這些說法只是玩笑，喝酒後多跑廁所的根本原因，不是腎不好，也不是為了快速排洩酒精。

在正常情況下，人體腦部會分泌一種激素，這種激素會控制人體的排尿系統，保證人體內的水分不會被過快的經過腎臟排洩出來。而當你飲酒時，第一口酒下肚，30秒後酒精就可以透過血腦屏障進入你的大腦，酒精在大腦中會影響腦部對於抑制排尿激素的分泌，使人體的排尿系統不再受到大腦的約束，因此，喝酒後會不斷的有想上廁所的感覺，有時甚至五分鐘就會跑兩次廁所。

半夜或清晨宿醉醒來，發現口乾舌燥，身體感覺特別疲乏，也是因為喝酒導致排尿過多，使體內的水分喪失造成的。

喝酒後易誘使血壓升高、尿酸升高、痛風發作等問題，也是由於酒精導致排尿多，體內脫水，而使血液中的Na離子，尿酸濃度極具升高而導致的。

除了導致尿尿多，使人體負擔增重，嚴重時可致脫水外。長期無節制的大量飲酒，還會導致肝硬化、胃腸道出血、荷爾蒙失調、男性性徵女性化、免疫力下降等多方面的問題。因此，為了身體健康，還是要建議大家適度飲酒，切勿酗酒！

親朋戚友，三五知己聚會，常離不開酒。特別在夏天，喝上一口冰啤酒真是清爽無比。但有些人一喝了酒就會尿多，特別是喝了啤酒。頻繁的上廁所甚至被同桌的酒友用玩笑式語氣嘲笑腎功能不好或者借上廁所來躲酒，為此尷尬不已。其實，他們喝酒後多尿並非腎功能不好，而相反是腎功能好的表現。

腎臟的生理功能

腎臟的生理功能主要是排洩代謝產物及調節水、電解質和酸鹼平衡，維持機體內環境穩定。正常情況下，腎臟透過腎小管對水的重吸收來濃縮尿液，進而由腎小球濾過再將尿液和毒素排出體外。腎臟對水的調節作用原則是多喝多排，少喝少排。腎臟透過以上步驟進行自身調節，來維持機體液體的平衡。

喝酒後尿多是腎功能正常的表現

首先，酒主要由大部分水和不同濃度的乙醇組成的。喝進去被吸收後，可迅速增加血容量，降低血漿滲透壓，從而反射性抑制抗利尿劑激素的釋放，從而產生利尿作用而致多尿。其次，機體血容量增高，腎臟會調動起腎小管和腎小球的調節功能，使腎小管對水的重吸收減少，腎小球濾過增高，加速水份的排出，來維持機體液體平衡，從而表現為多尿。另外，喝啤酒後多尿還有一個好處，啤酒裡含有較多的嘌呤，吸收後經過體內代謝會轉變為尿酸，排尿同時可將機體部分尿酸排出體外，而不至於引起尿酸蓄積。

警惕病理性多尿

雖然喝酒後多尿是腎功能正常的表現，但生活中總是多尿除了喝水多以外，還需要警惕病理性多尿的可能：

1.糖尿病

血糖升高後可因滲透性利尿作用引起多尿，繼而出現口渴多飲。糖尿病患者常同時伴有易飢、多食，但體重減輕。常被描述為“三多一少”，即多食、多飲、多尿和體重減輕。

2.慢性腎盂腎炎

慢性腎盂腎炎侵犯腎間質，或者慢性腎炎及高血壓病後期，腎小管有原發或繼發病變，會影響腎小管的重吸收功能，導致腎臟濃縮功能受累而引起多尿。

3.中樞性尿崩症

與水代謝有關的激素有許多種，但最主要的為大腦垂體後葉分泌的抗利尿激素和醛固酮。垂體發生病變時，抗利尿激素分泌缺乏或醛固酮分泌增加，都會引起尿量增多。

原因其實很簡單，這要涉及到你喝完酒以後，酒在你體內的代謝過程。

我們知道，酒是液體，它本身就含有大量水分，再加上酒中的主要成分乙醇，它在體內分解時產生乙醛，乙醛進一步分解產生乙酸，乙酸再分解就是水喝二氧化碳。

同時，乙醇進入人的血液系統，提高了血液的滲透壓！細胞中的液體就會進入血液，調節血液的濃度，這部分液體進入體迴圈，最終還是會經過腎臟排出體外。

同時，酒精對人腦有鎮靜作用，同時對膀胱也有鎮靜作用。當你感覺有尿意的時候，此時膀胱內的尿液往往比平時要多。

小二君在這裡建議，大家在喝酒時儘量適量。否則影響自身的健康~~