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    酒精會抑制“抗利尿激素”,也就是說,會讓人頻繁尿尿。這也會造成脫水。

    過量飲酒對身體有極大危害,它會造成短期熱量流失和脫水,全身細胞和組織大面積受損等。其對神經系統的影響非常複雜,感官、運動、記憶、判斷、和自控等多種功能(從低階認知功能到高階認知功能)全部會受到影響。

    長期過量飲酒的危害則更嚴重,嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性,加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前,醫學界沒有藥物或心理治療能“治癒”——我們不能簡單的靠住院治療或者吃藥改變我們的特質,從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。

    成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒,我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的“戒斷”綜合症(D.T.’s)或痙攣,或死於由飲酒導致的肝硬化,還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時,事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。

    我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最後階段,因此現在喝酒時以為離那種命運很遙遠。但如果我們繼續喝下去的話,無疑,只有死路一條。

    很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱,或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的,因為這是一種疾病。在這個階段,單靠自身的意志力量是無法將其克服的,因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。

    如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者?

    只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過,他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環境,多休息一下,或多一些業餘愛好。但這些人最後還是加入了互誡協會,因為他們在內心深處感到,自己已被酒精所征服,並準備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒慾望。在互誡協會中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的,一個人要麼是嗜酒成癮者,要麼就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。

    自測是否患有酒精依賴症

    如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉;或者,你並不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。酒精依賴症也不一定是每天都喝酒。

    一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少於4瓶.2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.4)酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8)每次飲酒後不關身體難受,而且後悔、自責、懊喪。9)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

    二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控,獨自飲酒次數增加。4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.8)工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。9)有戒酒的願望,但無法戒斷。10)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

    三 重度依賴:

    1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

    2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.

    3)每日早晨起來空腹飲酒.

    4)每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.

    5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.

    6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.

    7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等併發症.

    8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.

    9)對任何事情失去興趣不願與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.

    10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.

    11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.

    12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

    13)因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。

    14)戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。

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