這是一種社會恐懼症的表現，不敢接觸人，害怕別人看不起自己，所以在自己的潛意識裡先否定別人，認為別人都是壞人，克服這種心理素質要改變自己的態度，多和別人交流，或者多鍛鍊身體讓自己變的強大這樣你才能有自信心

喜歡以惡意退推測別人的行為的人在生活中並不少見，在他們看來，生活就是陰謀和更大的陰謀。有這樣想法的他們，生活的不辛苦嗎，他們又有什麼樣的心理呢？

我認為所謂的“陰謀論”者，無非是生活中吃過虧或者擔心生活中吃虧的人。這樣人看起來精明，但其實對自己並不夠自信。他們惡意揣測別人，是因為他們認定自己早晚會被人算計。就像一個人總覺得別人不喜歡他，其實只是他不喜歡自己罷了。於是，他們的不自信被反向投射在了別人身上，認為周圍的人都知道他好欺負，隨時會傷害他們。

另外，喜歡惡意揣測的人，往往對他人也有惡意。蘇軾曾跟佛印看玩笑，說在自己眼裡，佛印就是一坨糞。佛印則笑笑，稱蘇軾在他眼裡是一尊佛。心中有佛，則視人皆為佛；心中有糞，則視人皆為糞。一個總覺得別人不懷好意，惡意揣測的人，註定內心是排斥別人，視別人為敵人的。

以小人之心度君子之腹。自古有之，唯有擴充套件個人胸懷，Sunny向上，加強修養，放開眼光，塑造最佳公民的辦法就是鍛鍊身體，跑步游泳，爬山，做驢友，去冬泳，自然開闊胸懷。

只能說明自己心眼小，俗話說，你看別人是什麼樣的，你的眼光就是什麼樣的，自己本身也就是那樣的。做人做事放不開就成熟不了。

請問他是對每個人都是以惡意揣測別人嗎？

如果是的話，那就是他的防備心太強，不太容易相信他人，這種做事比較慎重，凡事都考慮著消極方面的結果。

如果針對個人的話，那就該好好理清你們之間的關係了，是不是有些誤會呢？

當一個人從小內化了一個壞的客體時，在ta成長的環境中，ta感覺整個世界是不可信賴的，都是充滿邪惡的，沒有了安全感。

ta對每件事，每個人都會揣測——比如，今天領導對我愛答不理的，是不是有人在領導跟前說我壞話了，是不是我做錯了什麼，ta會有一百中揣測的心理。

那是因為他認為世界是不安全的

他得保護自己

所以總是以最壞的打算

來指導他的行為的！

喜歡惡意揣測別人的，一般有這麼幾種心理:一)以小人之心度君子之腹。本身屬於惡意之人，遇事就以自己的惡意揣測對方，固執地替代對方的思維方式。如美國是亇自己優先、薅毛成性，只想做世界老大的國家，當中國崛起，就害怕中國替代美國，所以想盡辦法打壓中國。二)待人刻薄，不善解人意，當一句話，一樁事可以多種理解時，總往壞處想，往惡處揣測。三)見識太少，缺少分析，天性防人。