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問題中所說的鯧魚應該是指銀鯧吧,銀鯧也就是大家常說的平魚。至於金鯧和銀鯧哪個更好吃,看兩種魚的價錢就知道了,在鯧魚這裡,並不是金的比銀的貴,銀鯧反而是金鯧的數倍價格,而且個頭越大越貴,群眾的嘴也是雪亮的,當然是更貴的更好吃。而且事實也是如此。
金鯧和銀鯧雖然外形類似,卻不是同一個類目下的魚,金鯧魚學名卵形鯧鯵,地方名稱黃臘鯧,屬硬骨魚綱,鱸形目,鰺科,鯧鰺屬。而銀鯧屬魚產形目,鯧亞目鯧科魚類。
金鯧主要生活在熱帶水域,屬暖水性中上層魚類,體型較大,食量大,消化快,搶飼兇猛,其生長迅速,從苗種開始養殖,3-6個月就能長到一斤多,也就是我們在市場上買到的大小,如果不捕撈,它還會長得更大。
而銀鯧則主要分佈於東海、黃海、渤海、日本海等北方海域,水溫較低,以小魚小蝦及浮游生物為食。由於它的游泳能力緩慢,嘴巴又小,所以常以水母、矽藻和繞足類充飢。銀鯧生長緩慢,兩年才能長到半斤的個頭,1斤左右的銀鯧很少見,價格也貴得嚇人。
所以看出來了吧,速生魚和慢生魚,一般都是慢生魚更好吃,口感更好。兩種魚我都買過,金鯧肉質太嫩了,感覺脂肪偏多,吃到嘴裡感覺太水,口感一般。而銀鯧則肉質緊實,口感嫩而不柴,嚼著不像鮁魚那麼渣,嫩卻不會讓人覺得很水,特別適合小孩子食用。這兩種魚魚刺都很少,銀鯧的魚刺除了中間大刺及魚鰭上的刺外,基本都沒什麼了,而且它的刺也不是很硬,很容易挑出來,魚北部肉厚,且沒有小刺,可以很放心地給寶寶食用。
除了口感意外,銀鯧還有一個優勢,就是目前市面上的銀鯧都是野生的,因為銀鯧很難被馴化,出水即死,其人工養殖一直是世界性難題,但有報道說華人已在2017年攻克了這一難題,但估計還沒來得及推廣開,所以現在買到的銀鯧都是純天然的野生海產,給寶寶吃在合適不過了。
而金鯧就不一樣了,這種貪婪好吃的魚早已被馴化,南方沿海大面積網箱養殖,市面上的金鯧都是吃飼料長大的,口感一般不說,還得擔心各種抗生素、新增劑的干擾,所以如果是給孩子吃,還是買銀鯧吧,雖然價格貴一點。
我家閨女特別喜歡吃銀鯧魚,她一歲多時吃雞蛋過敏,總吐,也不愛吃雞肉,所以主要是給她吃魚來補充蛋白質。因為沒有住在海邊,買不到剛出海的新鮮銀鯧,所以家常做法都是紅燒,銀鯧魚比較貴,我都是趁其大量上市便宜的時候買好多凍在冰箱裡慢慢吃。所以以個人經驗建議——選擇銀鯧。
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題主說的鯧魚大概指的是銀鯧吧?銀鯧(Pampus argenteus)又俗稱平魚、白鯧或鯧鯿魚,鯧科鯧屬的一種。魚體呈橢圓形側扁,魚鱗極小易剝離,背鰭和臀鰭前方鰭條較長,呈鐮刀狀,沒有腹鰭。背部呈淡青色,腹部呈鮮亮的銀白色,各鰭略帶黃色或淡墨色邊緣。銀鯧最大個體可達60公分。
銀鯧主要分佈於印度洋-西太平洋海域,北至日本北海道,西起波斯灣,東至印尼都能見到它們的身影。銀鯧屬於外洋性魚類,但也喜歡棲息於沿岸砂泥質底海域,經常與金線魚或對蝦等海洋生物共同聚群生活。成年銀鯧會以櫛水母、海鞘和其它浮游生物為食。鯧魚又被民間稱為狗瞌睡魚,這麼難聽的名字卻是一種褒獎。因為鯧魚肉多刺少,人們食用鯧魚時很少會吐出魚骨,趴在一旁等待撿食的狗兒困得都打起了瞌睡。鯧魚是一類非常優質的食用魚類,而銀鯧則是鯧魚中口感最好的一種。
題主說的金鯧很確定指的就是布氏鯧鰺(Trachinotus blochii)俗稱金鯧,雖然叫作鯧魚,但卻屬於鰺科,除了魚鰭明顯的金黃色,金鯧魚的特徵是洩殖孔長在魚體中後部,而鯧科魚的洩殖孔則在中前部。金鯧魚肉更加厚實,但口感遠不及銀鯧細膩。金鯧魚和銀鯧都開始有人工養殖,前者產量較高,但肉質較銀鯧等鯧魚遜色不少,所以價格通常只有後者的三分之一。和銀鯧比各方面都差不少。
除了上面兩種,比較常見的還有中國鯧(Pampus chinensis)又叫鬥鯧,同屬於鯧科鯧屬,與銀鯧相比,魚鰭略寬,魚尾較短,魚身更佳肥厚,大的個體可以超過五斤,肉質脆嫩細膩富含脂肪,適合厚切幹煎,屬鯧魚中的高階種,尚無人工養殖,價格自然不低,動輒每天上百元也是很常見的事兒。刀鯧(Mene maculata)又眼眶魚、斧頭鯧,屬眼鏡魚科魚類,肉質口感方面實在是乏善可陳,是一種低檔食用魚,常常被當做飼料處理,不過樣子比較逗,遊起來真不知道重心在哪。
閩南沿海地區有句諺語“一鯃,二紅鯋,三鯧,四馬鮫,五鮸,六加臘” 在美味海魚的排行榜上鯧魚位列第三,鯧魚肉質細膩,脂含量高,無論清蒸、香煎或是油炸都相當鮮美。
一歲半的孩子能不能吃鯧魚?這個月齡的孩子是可以新增動物性輔食了,而且鯧魚的肉呈蒜瓣狀,不用擔心魚刺的問題,最主要考量的因素就是過敏。過敏的事因人而異,這個就需要自己去權衡了,可以極少的喂一些,觀察一週左右,沒有面板和消化道反應再慢慢試著加一點點,直到可以正常食用。如果暫時出現過敏現象,則要暫時停止食用等大些再看。吃魚的好處不必多說,既是優質蛋白而且海魚富含不飽和脂肪酸對發育有利。