夏季的疾病預防大多是屬於蚊蟲叮咬發生的併發症，除非是身體內就有一些病菌潛伏所以想要夏季預防疾病的話建議注意預防蚊蟲的叮咬。因為夏天燥熱，許多冬眠出來的蟲子都會在這個季節活動了，所以建議主要預防這個

夏季也是傳染病的高發季節，尤其是手足口病！我們首先要講衛生，勤洗手。第二房間開窗通風，特別是現在天氣越來越熱，很多家庭都在開空調了，這就更要開窗通風。第三不要去人多的密閉場所。第四孩子的玩具要定期清洗，被褥經常暴曬，清洗等！

　　《黃帝內經》有“天人相應”的養生之說，就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。在日常生活、飲食、起居等方面隨著自然環境、氣候、萬物的變化而作出相應的調整，做到“人與天調”，就能遠離疾病，增進健康。夏季陽氣旺盛、萬物生機活躍，人體新陳代謝旺盛，正是小兒生長髮育的良好時機，同時也是一些疾病的多發季節，做好小兒夏季常見疾病的預防保健十分重要。

　　預防小兒胃腸疾病

　　夏天天氣炎熱潮溼是細菌、黴菌大量滋生的時期，食物、餐具極易受汙染。小兒的抵抗力弱，當小兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食後，都容易導致消化功能紊亂，患上胃腸道疾病。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉、細菌性痢疾等。臨床表現多見嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。若小兒患胃腸道疾病後應及時到醫院診治。

　　預防小兒胃腸疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關，要特別注意衛生。吃瓜果要洗淨去皮，蔬菜要洗淨，並加少量蒜泥、醋，既能增加食慾，促進消化，又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食也要加熱後食用。平素飲食宜清淡，以易於消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。在夏季進行適宜的戶外鍛鍊、對小兒的增長髮育、增強抵抗力也有幫助。

　　飲食方面

　　夏季到了，天氣熱了，小兒的飲食也要多少有點變化了。要多吃一些清淡的，但魚、肉方面也不能缺少了。有的媽媽會多讓孩子吃一些瓜果之類的，但一定也不要多吃，因為像黃瓜、西瓜等本身都是涼性的食物，每次就不要給孩子吃太多了。我經常給孩子做的就是水果沙拉，但這個沙拉不是超市裡買的沙拉醬，而是用酸奶代替，這樣既讓孩子吃了各種水果，又吸收了酸奶的營養，還防止多吃沙拉容易長胖，真是一舉三得呀！

　　還有就是因為天熱，會給孩子多吃一些冰棒、冰淇淋、或冰箱裡的東西。這些更不要多給孩子食用，因為孩子的腸道發育還沒是很健全，吃多了涼的食物就會引起肚子痛及腹瀉，所以從冰箱裡拿出的食物一定要在常溫的環境下放1個小時後再給孩子吃。

　　洗澡方面

　　夏季孩子出汗多，每天可以多給孩子洗幾回澡，但一天也不要超過3次，因為孩子的面板還沒有發育完全，多次洗澡會將孩子身上的油脂沖洗下來，孩子身上缺少了這種油脂的保護，便會發生一些面板病了。

　　衣物、起居

　　小兒夏季衣物要穿棉製透氣性好的衣服。紅色的衣服最吸收紫外線了，以淺色的純棉或純針織品為宜。

　　不要讓孩子長期呆在空調的屋裡，要每隔兩個小時通一次風，空調風更不能直吹到孩子身上。我家臥室不大，床放在哪個地方空調都會吹到，我便在空調的出風口處掛了一個厚點的單子，這樣風就吹到了下面去了。最好是讓空調的風吹到臥室，這樣對孩子就更好了。

　　夏季小兒的起居時間要有所不同，太陽下山晚了，孩子睡覺時間自然也會往後延一些，但最好還是不要超過21點半，孩子每天最好還是要睡午覺的， 1個小時左右就可以，不要睡太長時間，要不晚上會睡的晚的。