糖尿病人是可以喝山楂水的。山楂水可以幫助消化和吸收,對血糖沒有影響。山楂又名紅果,是傳統的的食療養生水果。山楂熱量低、膳食纖維高、可延緩血液裡的糖升高,所以經常食用有益健康。經常有人會問糖友哪些食物能吃或不能吃的。其實糖友也和普通人一樣,什麼食物都可以吃!關鍵問題是不能偏食,不能過量。 但與正常人不同的是,食用某些食物時是有條件限制的,如:吃水果。當糖控制穩定時,病人可以在兩餐之間的時間裡,食用大約相當於25克碳水化合物熱量的水果,而且應儘量選用含糖量低的水果,而且水果所佔熱量也一定要計算到食物總量中去。同樣,糖友也能吃蔗糖(白糖)或含蔗糖的食物,但是隻有當患者出現低糖時才允許這樣做。如果病人平時特別嗜好甜味,極想吃點甜食解饞,可以透過PCAshield(糖盾)進行糖吸收阻斷。 明白了這些道理,也就知道糖友能不能吃和該怎樣吃了。 糖友控制糖是很重要的。
為什麼要控糖,PCAshield(糖盾)的日常應用:
嚴格控糖, 可減少併發症的發生和發展。 為了證實這一點, 國際上作了大量的研究,做出非常大的貢獻的是 DCCT和 UKPDS 。
▲ DCCT
“糖1型、2型尿病控制和併發症防止研究 (DCCT)”是美國和加拿大兩個國家 24 個研究機構共同進行的,於 1993 年結束,成果刊登在《新英格蘭醫學》上。該研究歷經 10 年(1983—1993),對 1441 例 1 型病患者分強化和常規 治療組進行觀察。強化組嚴格控糖(糖化血紅蛋白< 百分之七)。結果表明:嚴格控糖(強化組)可使病性視 網膜病變較常規組下降了 百分之五十四和 百分之七十六,尿蛋白排出率( UAER反映腎腎臟受損程度)減少了 百分之五十六和 百分之三十四,神經病變下降了百分之五十七和百分之六十九 。由此可見,嚴格控糖的確可預防微血液管併發症。
▲ UKPDS
“英國(UKPDS)”是一項針對 2 型病的研究,得到國際學界高度重視,其成果在 1998 年第 34 屆歐洲學會年會上發表。這項研究共有 23 箇中心參與, 5102 例病人作為觀察物件,研究時間長達 20 年之久( 1977 年— 1997 年)。研究表明:嚴格控制糖的攝入會使總的病併發症減少 百分之十二,心肌病減少 百分之十六。
控制飲食重要性
▲ 不進行飲食控制是無效的,飲食控糖是根本的辦法,任何聲稱可以不限飲食是不負責的。 對於剛剛診斷為 2 型的病人,經過 1 個月的飲食控制,同時配上適當的體育鍛煉,這樣對於很多的病人就可以將糖控制在理想水平,透過PCAshield(糖盾)的日常應用,而減少服用藥。 即使是患病多年的患者透過飲食控制,也可以減少藥或胰類的島素用量。優良的飲食控制可以平穩糖,也可以預防各種各樣危險的併發症。
可以吃的水果有那些?
柚子、櫻桃、鱷梨、橙子、蘋果、梨子、番石榴、漿果、番茄、楊桃
這些水果水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便,還能降低糖,幫助食物消化,增進食慾,改善糖友的胃腸功能。是適合糖友吃的水果。
總之,糖友能吃的水果很多,只要控制好糖,都可以吃一些。如今,食物豐富,人們為了滿足口腹享受,經常陷入錯誤的飲食習慣當中。然而,飲食不當會引發多種疾病,糖脲病就屬多發疾病之一。所以要好好控制飲食。
糖尿病人是可以喝山楂水的。山楂水可以幫助消化和吸收,對血糖沒有影響。山楂又名紅果,是傳統的的食療養生水果。山楂熱量低、膳食纖維高、可延緩血液裡的糖升高,所以經常食用有益健康。經常有人會問糖友哪些食物能吃或不能吃的。其實糖友也和普通人一樣,什麼食物都可以吃!關鍵問題是不能偏食,不能過量。 但與正常人不同的是,食用某些食物時是有條件限制的,如:吃水果。當糖控制穩定時,病人可以在兩餐之間的時間裡,食用大約相當於25克碳水化合物熱量的水果,而且應儘量選用含糖量低的水果,而且水果所佔熱量也一定要計算到食物總量中去。同樣,糖友也能吃蔗糖(白糖)或含蔗糖的食物,但是隻有當患者出現低糖時才允許這樣做。如果病人平時特別嗜好甜味,極想吃點甜食解饞,可以透過PCAshield(糖盾)進行糖吸收阻斷。 明白了這些道理,也就知道糖友能不能吃和該怎樣吃了。 糖友控制糖是很重要的。
為什麼要控糖,PCAshield(糖盾)的日常應用:
嚴格控糖, 可減少併發症的發生和發展。 為了證實這一點, 國際上作了大量的研究,做出非常大的貢獻的是 DCCT和 UKPDS 。
▲ DCCT
“糖1型、2型尿病控制和併發症防止研究 (DCCT)”是美國和加拿大兩個國家 24 個研究機構共同進行的,於 1993 年結束,成果刊登在《新英格蘭醫學》上。該研究歷經 10 年(1983—1993),對 1441 例 1 型病患者分強化和常規 治療組進行觀察。強化組嚴格控糖(糖化血紅蛋白< 百分之七)。結果表明:嚴格控糖(強化組)可使病性視 網膜病變較常規組下降了 百分之五十四和 百分之七十六,尿蛋白排出率( UAER反映腎腎臟受損程度)減少了 百分之五十六和 百分之三十四,神經病變下降了百分之五十七和百分之六十九 。由此可見,嚴格控糖的確可預防微血液管併發症。
▲ UKPDS
“英國(UKPDS)”是一項針對 2 型病的研究,得到國際學界高度重視,其成果在 1998 年第 34 屆歐洲學會年會上發表。這項研究共有 23 箇中心參與, 5102 例病人作為觀察物件,研究時間長達 20 年之久( 1977 年— 1997 年)。研究表明:嚴格控制糖的攝入會使總的病併發症減少 百分之十二,心肌病減少 百分之十六。
控制飲食重要性
▲ 不進行飲食控制是無效的,飲食控糖是根本的辦法,任何聲稱可以不限飲食是不負責的。 對於剛剛診斷為 2 型的病人,經過 1 個月的飲食控制,同時配上適當的體育鍛煉,這樣對於很多的病人就可以將糖控制在理想水平,透過PCAshield(糖盾)的日常應用,而減少服用藥。 即使是患病多年的患者透過飲食控制,也可以減少藥或胰類的島素用量。優良的飲食控制可以平穩糖,也可以預防各種各樣危險的併發症。
可以吃的水果有那些?
柚子、櫻桃、鱷梨、橙子、蘋果、梨子、番石榴、漿果、番茄、楊桃
這些水果水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便,還能降低糖,幫助食物消化,增進食慾,改善糖友的胃腸功能。是適合糖友吃的水果。
總之,糖友能吃的水果很多,只要控制好糖,都可以吃一些。如今,食物豐富,人們為了滿足口腹享受,經常陷入錯誤的飲食習慣當中。然而,飲食不當會引發多種疾病,糖脲病就屬多發疾病之一。所以要好好控制飲食。