父母患有近視是父母不患近視遺傳給下一代的10倍。特別提醒：父母雙方都為高度近視，遺傳給下一代的機率為100%，父母一方患有近視遺傳給下一代的機率為50%。

如果父母雙方都屬於高度近視，那麼孩子的遺傳近視率會很高。我們應該儘量避免成婚雙方都屬於高度近視。

怎樣預防近視:

①減少近距離用眼的時間，例如 玩手機、電腦，看書、寫作業時間45分鐘要休息10分鐘。

②不要偏食、厭食，注意營養均衡，不要過多吃糖。

④提倡戶外運動性休息，經常進行遠眺。

父母近視對孩子有一定的影響，但是遺傳只是導致近視的一種原因，下邊是近視四種原因的分析以及如何預防的“四要”和“四不要”，希望對您有幫助。

導致近視的四大原因

1、遺傳因素

近視具有一定的遺傳性，如果父母雙方都是近視，那麼小孩患近視的風險比普通兒童高出6倍。

如果父母一方是近視，那麼其患近視的風險將增高3倍。

尤其是高度近視中的病理性近視（惡性近視），這種近視屬於常染色體隱性遺傳，就是說父母有一方是病理性近視的話，孩子成為高度近視的機率是50%。

如果父母雙方都是病理性近視，孩子幾乎無可避免的也會成為高度近視。

2、人種因素

科學研究發現，亞裔相對白人、黑人、拉丁裔更有近視基因敏感性。

即使移民海外的亞裔青少年近視患病率也比白人青少年要高4倍左右。

因此東亞及東南亞國家青少年患病率是遠遠高於其他國家的。

3、生活環境因素

大眾最為熟悉的是“近業學說”。該學說認為，青少年近視眼是由於過多地讀寫等近距離作業而引起的一種後天獲得性近視，或者說近視眼的發病與近距離作業有著很密切的關係。這一說法目前在學界也獲得共識。

4、預防和眼睛保健意識缺乏

很多家長只有在孩子視力很差的情況下才會想到孩子可能是得了近視。

在孩子早期有眯眼、斜眼視物、視物過近表現的時候，家長通常以為是習慣不好而只是叮囑孩子自行矯正。

並沒有意識到這實際上是孩子視疲勞、視功能不佳的表現，即近視將要出現的前期訊號。

預防和眼保健意識的缺乏導致很多孩子錯過了近視預防的有效期和近視控制的黃金期。

如何預防近視？

2016年11月，國家衛計委、教育部、國家體育總局聯合印發了《關於加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》，參考指導意見要求，父母可以做到四要、四不要，預防孩子近視。

四要：

1、倡導兒童經常參加戶外活動，保證每天戶外活動時間不低於1小時。

2、保持正確的讀寫姿勢，眼睛和書本的距離要保持33釐米左右；

3、減少近距離長時間用眼，減少使用電子影片產品，連續讀寫30分鐘至1小時要休息片刻或者向遠處眺望一會；

4、早發現早預防：定期檢查視力，當孩子早期有眯眼、斜眼視物、視物過近表現等近視出現的前期訊號時，父母應高度重視及早干預。

四不要：

1、不要在光線闇弱和直射Sunny下看書寫字；

2、不要在臥床和走路時或者在動盪的車廂內看書；

3、不要看字型過小過密，字跡不清的讀物；

4、不要用淡色鉛筆寫字。