辛辣刺激的都不能吃，比如辣椒，大蒜，大蔥，以及寒涼的食物，以及發物如蝦和蟹等海鮮都不建議吃。建議吃含有維生素C比較多的西紅柿或者是櫻桃等來抗過敏。如果癢的比較厲害，也可以區域性塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏/藥水（如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等）來緩解症狀，使面板逐漸恢復正常；或是用浸了涼水的毛巾區域性冷敷的方法也可以減輕皮膚髮癢的症狀。在口服藥方面，面板乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒。口服多種維生素、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。

謝謝邀請，受氣候影響，氣血浮躁，但食慾口味還好，應避免辛辣，少吃或不吃為好！如病毒性面板瘙癢，那就一丁點辣椒都不要吃哦！甚至，有關對血液帶來刺激的食物，如生薑，蒜，辣椒，香蔥等都不可吃！以蔬菜水果，清淡調理有機營養，快速增強恢復正常健康！

如果面板有瘙癢症狀，肯定不能吃辣椒了。因為面板瘙癢是面板出現問題了，要麼過敏的訊號，要麼就是缺水現象，如果只是簡單的缺水問題，適當做一些補水面膜，大量喝水、多吃水果、蔬菜就可以解決。但是如果是過敏的話，禁止吃辛辣食物的，比如：蔥、蒜、辣椒等，所以辣椒是頭等辛辣食品，千萬不可以貪嘴咯。

面板瘙癢症狀主要有以下表現：

　　1、全身性原發者，初僅侷限於一處，逐漸擴充套件至身體大部或全身。侷限性者，發生於身體某一部位。

　　2、無原發性皮炎，瘙癢發作常有定時的特點。此外，尚有燒灼、蟲爬及蟻行感覺。具體治療方法需要根據具體病因而定。

　　3、陣發性劇烈瘙癢，由於搔抓可引起面板上出現抓痕、丘疹、血痂、溼疹樣變及苔蘚樣變。

　　特別提示：面板瘙癢的臨床表現症狀很明顯，發病早期是治療面板瘙癢的時機，所以應當在發病早期，一旦發現面板瘙癢，要去專業的醫院治療，才能對症下藥，及早治好。

後兩點：

第一：不用害怕，因為只是過敏，或者病毒，面板疾病而已，每個人都會有，有可能注意清潔，抹點藥膏就好了。

第二：儘量早點去看醫生吧，不要自己亂搞。

手打不易，多多關注，共同進步，thisank you!（本人是經驗之談哦，很用心寫的，但不是醫生，祝福大家都健康，不要生病）

吃下去的辣椒裡面的辣椒素會引起緩激肽，五羥色氨等瘙癢介質的釋放，引起癢的感覺。所以面板瘙癢的時候最好不要吃辣椒。但有趣的是，區域性外塗辣椒素，卻因為引為引起這些化學介質的區域性迅速釋放以至耗竭，從而達到止癢的效果。