免疫力就是身體自身的防禦機制，它能抵抗外來微生物（細菌、病毒）的入侵，維持體內環境的穩定。它包括多種器官和系統，病原微生物入侵人體，必需經過三道屏障，若將人體比作一個房子，完好的面板是人體免疫力的第一道大門，可以將大多數外來微生物拒之門外，假若大門破損了，或者狡猾的外來微生物從窗戶（口）、煙囪（鼻）等入口進入，巨噬細胞作為院子裡的掃地僧將會發揮第二道屏障功能，掃地僧武力高強，將所有不是這所房子裡的外來微生物統一甄別，然後利用吸星大法（吞噬功能）將這些外來微生物消滅殆盡，但總有一些硬茬，吸星大法沒有辦法消滅，溜進房子裡要進行破壞行動，那麼房子裡的兩大護法，B細胞和T細胞將發揮第三道屏障功能，B細胞會生產出針對外來微生物的抗體，對這些微生物進行精確打擊，逐個消滅；狗急了會跳牆，這些病原體急了也會會與正常細胞結合，利用正常細胞來偽裝自己，B細胞無法識別他們，T細胞就上場了，T細胞將與外來微生物結合的正常細胞（叛變的細胞）消滅，再由B細胞再次識別產生抗體逐一清除，房子終於清淨了，儘管犧牲了幾個自己人，但總算是擊退了外敵，最後，B細胞將這些入侵者記錄在案，當這夥人再次入侵時，立馬產生大量抗體。這個過程，其實也是大多數細菌和病毒感染機體的過程。過敏性疾病，主要由過敏原（塵蟎、花粉、動物皮毛、黴菌等）進入機體，對於正常人來說，這些物質都是無害的，很容易就透過大門和院子裡的掃地僧進入房子裡，若進入過敏機體這個房子，事情就不那麼簡單了，房子裡面有個專愛打小報告的傢伙叫做樹突狀細胞，他認定這些無害物質不是自己人，有陰謀，於是樹突狀細胞將這一訊息告訴T細胞（TH細胞），T細胞覺得這事應該由B細胞先上啊，就通知了B細胞，B細胞是個急性子，一看到都欺負到家裡來了，立馬產生大量的IgE抗體，IgE抗體能與這些無害物質的蛋白結合，附著在肥大細胞表面，等這些物質再次進入機體，IgE抗體開始對這些物質進行攻擊，肥大細胞在這個過程中產生組胺和炎性介質，這就是過敏的產生的機理。很顯然，過敏的產生，並不是免疫力低下，而是免疫力過強的一種反應，將正常的無害物質作為有害物質進行攻擊，人們把這種無緣無故就開打的行為叫做“變態行為”。若免疫力再過強盛，則會將正常細胞認定為有害細胞，對正常細胞和組織進行攻擊和殺傷，這就是自身免疫性疾病產生的根源。那麼，免疫力低下是怎麼回事呢？免疫分為固有免疫和獲得免疫，同樣，免疫力低下也分為先天性和後天性，先天性主要是自身免疫細胞未發育完全，先天功能缺陷等，包括骨髓、胸腺、脾臟等功能發育不全及缺陷等。後天性主要是，B細胞記錄的入侵者數量太少，導致針對病原體的攻擊時，不能快速的做出反應。總之，過敏性疾病與免疫力低下毫無關係，恰恰相反，它是免疫力過強的一種反應，中國自古推崇“中庸”，如今講究“和諧”，都是信奉穩定與物極必反，個人認為，若無免疫缺陷，不需要刻意增強免疫力，而且市面上這些動不動就具有增強免疫力的作用的保健品，除了忽悠你手中的錢財，別無它用！
免疫力就是身體自身的防禦機制，它能抵抗外來微生物（細菌、病毒）的入侵，維持體內環境的穩定。它包括多種器官和系統，病原微生物入侵人體，必需經過三道屏障，若將人體比作一個房子，完好的面板是人體免疫力的第一道大門，可以將大多數外來微生物拒之門外，假若大門破損了，或者狡猾的外來微生物從窗戶（口）、煙囪（鼻）等入口進入，巨噬細胞作為院子裡的掃地僧將會發揮第二道屏障功能，掃地僧武力高強，將所有不是這所房子裡的外來微生物統一甄別，然後利用吸星大法（吞噬功能）將這些外來微生物消滅殆盡，但總有一些硬茬，吸星大法沒有辦法消滅，溜進房子裡要進行破壞行動，那麼房子裡的兩大護法，B細胞和T細胞將發揮第三道屏障功能，B細胞會生產出針對外來微生物的抗體，對這些微生物進行精確打擊，逐個消滅；狗急了會跳牆，這些病原體急了也會會與正常細胞結合，利用正常細胞來偽裝自己，B細胞無法識別他們，T細胞就上場了，T細胞將與外來微生物結合的正常細胞（叛變的細胞）消滅，再由B細胞再次識別產生抗體逐一清除，房子終於清淨了，儘管犧牲了幾個自己人，但總算是擊退了外敵，最後，B細胞將這些入侵者記錄在案，當這夥人再次入侵時，立馬產生大量抗體。這個過程，其實也是大多數細菌和病毒感染機體的過程。過敏性疾病，主要由過敏原（塵蟎、花粉、動物皮毛、黴菌等）進入機體，對於正常人來說，這些物質都是無害的，很容易就透過大門和院子裡的掃地僧進入房子裡，若進入過敏機體這個房子，事情就不那麼簡單了，房子裡面有個專愛打小報告的傢伙叫做樹突狀細胞，他認定這些無害物質不是自己人，有陰謀，於是樹突狀細胞將這一訊息告訴T細胞（TH細胞），T細胞覺得這事應該由B細胞先上啊，就通知了B細胞，B細胞是個急性子，一看到都欺負到家裡來了，立馬產生大量的IgE抗體，IgE抗體能與這些無害物質的蛋白結合，附著在肥大細胞表面，等這些物質再次進入機體，IgE抗體開始對這些物質進行攻擊，肥大細胞在這個過程中產生組胺和炎性介質，這就是過敏的產生的機理。很顯然，過敏的產生，並不是免疫力低下，而是免疫力過強的一種反應，將正常的無害物質作為有害物質進行攻擊，人們把這種無緣無故就開打的行為叫做“變態行為”。若免疫力再過強盛，則會將正常細胞認定為有害細胞，對正常細胞和組織進行攻擊和殺傷，這就是自身免疫性疾病產生的根源。那麼，免疫力低下是怎麼回事呢？免疫分為固有免疫和獲得免疫，同樣，免疫力低下也分為先天性和後天性，先天性主要是自身免疫細胞未發育完全，先天功能缺陷等，包括骨髓、胸腺、脾臟等功能發育不全及缺陷等。後天性主要是，B細胞記錄的入侵者數量太少，導致針對病原體的攻擊時，不能快速的做出反應。總之，過敏性疾病與免疫力低下毫無關係，恰恰相反，它是免疫力過強的一種反應，中國自古推崇“中庸”，如今講究“和諧”，都是信奉穩定與物極必反，個人認為，若無免疫缺陷，不需要刻意增強免疫力，而且市面上這些動不動就具有增強免疫力的作用的保健品，除了忽悠你手中的錢財，別無它用！