耳機用久了是會引起頭痛，聽力下降的，一旦導致聽力下降，治療都沒有效果的，建議保持良好的生活作息習慣和飲食習慣，適當運動鍛鍊。不要帶太久的耳機了。

戴耳機耳朵疼怎麼辦

減少使用時間或停止使用耳機檢查耳機的舒適度不要隨便掏耳朵進補有益耳部血液迴圈的食物正確選擇配戴耳機騎車、開車不要使用耳機睡覺不要使用耳機耳部有疾病不宜配戴耳機

減少使用時間或停止使用耳機

在這裡建議您每天用耳機聽1個小時，並且音量最好為最大音量1/10的音樂或其他東西，這樣對於耳朵健康是相對安全的。

檢查耳機的舒適度

仔細檢查耳機的舒適度，應儘量選擇鬆軟舒適的耳機。有的耳機質量較差，設計不合理,過硬或過大,戴久了就會對耳朵造成損傷，應避免使用。

不要隨便掏耳朵

戴耳機時間長了感覺不舒服，有人會隨意拿著什麼就掏耳朵，容易造成耳內面板破裂或輕度擦傷，從而造成耳道感染炎症，也會發痛。特別是未成年人身體處於發育階段，最好不要掏耳朵。如果有必要掏耳朵時，也要用柔軟的棉籤掏或請專門的技師掏。

進補有益耳部血液迴圈的食物

經常食用一些黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等 活血化瘀能擴張血管的食物，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。

正確選擇配戴耳機

選擇質地較好、柔軟舒適的耳機，耳機的音量大小使用要適中，以能聽清為好，時間不超過1小時/日為宜。耳機的軟套如果有磨損要定期更換新的。發現有耳鳴、耳痛和聽力聽降現象，要及時到醫院檢查，並停止使用耳機。

騎車、開車不要使用耳機

騎單車、摩托車和開車使用耳機會分散注意力，容易發生交通意外，造成不必要的災難，因此，騎車、開車一定不要使用耳機。

睡覺不要使用耳機

睡覺時使用耳機，一般容易睡著，等睡醒後才發現已經使用了很長時間耳機，發生耳鳴、耳痛是常有的事，因此，睡覺一定不要使用耳機。

耳部有疾病不宜配戴耳機

有外耳、中耳疾病，伴有耳痛、耳鳴、眩暈等症狀的，疑似有腦癱、智力低下、多動症、發育遲緩、兒童聽力障礙的，不宜配戴耳機。

戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音訊聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的範圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退

戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音訊聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的範圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退

以下是我認為戴耳機戴久了頭會痛的原因：

1.正常的，每天2小時就好了！

2.因為耳機聲音太直接進耳朵了。造成聽覺神經混亂。其實帶得久是對身體有害的。

3.耳機的問題，一般比較大的有這種問題，換一個比較小巧的就沒有這種問題了！

4.戴耳機一個小時耳朵裡就會積存幾萬個細菌！！不透氣當然會痛了！

5.也有可能是你的聲音開的太大了的問題。 你可以把聲音開的小一點，也許問題就解決了。

6.因為耳機聲音直接進耳朵了，造成聽覺神經混亂，同時太大聲會產生部分電流，就好象幅射一樣，對身體有害的。 所以不管是耳機還是耳塞，都不適宜長時間使用！

7.輻射/

8.可能是你的聲音開的太大了的問題,也可能聽長了,1小時就好了

9.因為耳機的架子比較緊，久了就會使你的耳朵被緊緊地被夾住．會感到疼痛． 對耳朵有害！

10.每天戴耳機不能超過兩個小時，不然就會受到電磁波的損害

11. 耳機聲音把耳膜震的在疼不能戴的時間太長

12.因為耳機對人有害

13.因為耳機帶久了會造成耳聾，等各種疾病。

14.輻射加鋼架夾的,還有就是他本身就對人身就有害.

15.噪音干擾