自測面膜是否合格的方法：

　　1、當敷完面膜，可以在鏡子跟前用紫外線燈或者驗鈔燈照自己的臉，一般含過量熒光粉的面膜會出現綠色或藍色的光；如果沒有也可以看到只是不明顯。

　　2、用完奇效特別快，停用後卻比之前還要糟糕，如果改用其他牌子化妝品會出現過敏和紅腫，是面膜中含有激素。

　　3、把面膜鋪開，用碘酒在面膜上滴一滴，如果面膜顏色開始散開並變的透明，那說明，這個面膜的抗氧化性不錯。

　　4、鋪開面膜，找一個新的硬幣，用硬幣的立面在面膜上來回劃幾次，如果面膜沒有任何變化，就可以初步說明它並沒有含鉛汞。反之面膜顏色變黑了，就說明它含有鉛和汞，顏色越深含量高。

選購面膜時，注意面膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含量是不是太少，一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。

購買前檢查包裝盒上的標籤內容是否齊全。標籤內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、淨含量（淨容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標準號。

根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蠔味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後面板不幹燥、不緊繃，使用後在面板上留下一層薄的面板膜，不會造成脫脂，對面板作用溫和，不會引起刺激和致敏作用。

根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的面板就要選用滋潤的產品，而油性面板需要選擇清潔效能好的產品。

消費者使用產品前，應先閱讀包裝上的使用說明。選擇對面板作用溫和，不會引起刺激作用的產品。

1 、使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。

2 、塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。

3 、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4 、全臉塗敷面膜時，宜先在眉毛、髮際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。

5 、塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。

6 、面膜塗敷約20分鐘後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。

7 、除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。

8 、一般而言，面膜乾燥後會促使面板緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在面板上或過夜。

9 、原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每週塗一、二次，以增強效果；而蛋白質類面膜，使用則不宜太頻繁，以一週兩次左右為限。

10 、自制天然面膜易喪失水分後變硬，也易受汙染、滋生細菌，因此一次不宜製作太多，最好現作現用。