癌症病人康復期包括身體恢復和精神恢復兩個方面。應注意:

1.要精神飽滿、情緒樂觀，生活安排得豐富多彩。

2.生活要有規律，既不要臥床大養，也不要過度勞累，更不要隨著性子來。3要注意調節飲食。癌症病人在康復期要設法增進食慾，飯菜要清淡可口、葷素搭配、粗精兼食，既不能單調乏味又不可過於油膩，以易消化吸收為宜。進食時要環境輕鬆、心情愉快、不偏食、不過多忌食，更不要暴飲暴食。4.要積極治療其他併發症。5.要進行適當的體育鍛煉。運動量以不感到疲勞為度。

癌症患者經過一系列治療後，需經歷漫長的康復期，康復期是否護理得當，直接影響到患者的生存期，特別是在營養支援和運動方面，必須做好這兩大點護理。

1、營養支援

康復期間需保證營養多樣化，這樣才能保證全面營養攝入。合理安排蔬菜水果，粗雜糧肉類，蛋類和奶類攝入，能保證身體有足夠的維生素、蛋白質以及礦物質和脂肪攝入，這種營養補給方法安全有效，而且對身體沒有任何毒副作用。

患者每天保證有5種以上不同種類的蔬菜和水果，特別是橘黃色和墨綠色的蔬菜，可保護口腔肺部、胃部結腸及食管等，多攝入植物類健康食物，儘量少吃紅肉和醃製食品。另外要限制酒精和酒類飲料攝入，雖然適量酒精能保護心血管，但並不適合所有的癌症患者。

適當的補充優質蛋白質能提高抵抗力，幫助病情康復。以全穀物類食物和粗糧當做主食，含有的膳食纖維能促進胃腸道蠕動，避免發生便秘。乳腺癌和前列腺癌患者需採取低脂肪飲食，減少反式脂肪酸和飽和脂肪酸攝入。免疫力低下或器官移植的癌症患者，必須把食物徹底煮熟煮透後再吃，避免吃發黴變質的食物。

2、運動支援

身體允許的情況下保持適度運動，能有效改善身體功能狀況，提高生活質量。特別是接受放化療的患者，保持適度運動能提高免疫力，減輕緊張、抑鬱或焦慮等情緒。每天運動時間在30分鐘，每週至少鍛鍊5個小時，能減少癌症復發風險。適當的做伸展運動能改善淋巴水腫。

但免疫力低下的癌症患者，血細胞數量沒有恢復正常前不要去人口密集的公共場所鍛鍊，出門時戴上口罩，避免受到感染。接受過放射治療的患者不能去含有氯化物消毒劑的游泳池游泳。運動時保持身體平衡，防止跌倒。

癌症患者在康復期間要注意以上2點，每天至少保證有2500毫升水分攝入，避免身體脫水，維持正常體重，不能盲目進補，避免身體太肥胖。夏季儘量選擇柔軟吸汗性比較好的純棉衣服，避免面板受到摩擦，高溫時間的儘量不要出門，注意個人衛生，勤洗澡，保持居住房間空氣流通，不能吃變質和發黴食物，保持良好心態和精神放鬆。

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