輔酶q10是什麼？
輔酶q10是人體必需的一種營養素，主要存在於人體肝、心、腎、腎上腺等組織細胞中，它直接參與細胞能量的供應，在強化身體制造能量的過程中扮演著十分重要的角色。
輔酶q10能輔助線粒體制造能量，為我們的身體提供維持生存的基本能量，是維持心臟肌肉細胞活力必不可少的物質，更有助於提升腦部功能，加強腦部神經細胞的連結，為腦部細胞供應足夠的能量。同時，輔酶q10還是一種抗氧化劑和自由基清除劑，能延緩面板衰老，為肌膚增添活力。
為什麼要服用輔酶q10？
輔酶q10是人體自行合成的營養素，在醫學上被稱為“生物標記”，它的含量高低隨著年齡有明顯的變化。大部分30歲以上的人群，肌膚裡的q10含量都低於理想數值，造成人體自我產生骨膠原、彈性蛋白和其他重要的面板膠原質的能力下降，從而影響到肌膚和其他身體機能。醫學研究報告表明以下六個方面也會導致輔酶q10缺乏：1.年齡因素：20歲人體輔酶q10達到峰值，之後便持續降減，到50歲時，人體內的輔酶q10含量會比20歲時減少50%，年屆70歲時則減少60%！2.精神壓力：身體在承受精神壓力下，會消耗更多的輔酶q10。3.環境汙染和毒素侵害 - 導致輔酶q10的消耗速度加快。4.吸菸：即使是二手菸也會造成體內的輔酶q10快速耗盡。5.運動：常做運動能使身體保持良好狀況，但同時身體也會產生自由基。所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶q10，來抑制自由基的侵害。6.食用醫生常開的降膽固醇藥物。 缺少輔酶q10會導致多種疾病 人體中輔酶q10的總含量為500-1500mg，並隨著年齡的增長而不斷減少。20歲人體輔酶q10達到最高值，之後便持續降減，到50歲時人體內的輔酶q10含量會比20歲時減少50%，到70歲時則減少60%以上。
人體內輔酶q10 含量下降25%時，許多疾病就會產生，特別是心腦血管疾病；更加可怕的是輔酶q10 含量下降超過75%時，生命就會終止。輔酶q10一般是透過外部食物的攝入而獲得不斷的補充，但不正確的飲食烹飪習慣讓食物中所含的絕大多數輔酶q10都被破壞了，因此，現代人血液中的輔酶q10濃度普遍都不高，需要額外補充來避免自身攝取的不足引發的一些列問題。
人體缺少輔酶q10，通常容易大腦供氧不足、容易疲倦、心臟功能不好、記憶力衰退、黑眼圈、肌膚暗啞無光澤、臉色不好等，如果不能及時補充輔酶q10，更容易引發心力衰竭，心率失常，心肌梗塞，中風，高血壓，高血脂，動脈硬化等多種心腦血管疾病同時肌膚老化速度加快，從而更加速衰老。所以，作為生命不可或缺的最重要物質之一，人體必需適時補充輔酶q10。
輔酶q10是什麼？
輔酶q10是人體必需的一種營養素，主要存在於人體肝、心、腎、腎上腺等組織細胞中，它直接參與細胞能量的供應，在強化身體制造能量的過程中扮演著十分重要的角色。
輔酶q10能輔助線粒體制造能量，為我們的身體提供維持生存的基本能量，是維持心臟肌肉細胞活力必不可少的物質，更有助於提升腦部功能，加強腦部神經細胞的連結，為腦部細胞供應足夠的能量。同時，輔酶q10還是一種抗氧化劑和自由基清除劑，能延緩面板衰老，為肌膚增添活力。
為什麼要服用輔酶q10？
輔酶q10是人體自行合成的營養素，在醫學上被稱為“生物標記”，它的含量高低隨著年齡有明顯的變化。大部分30歲以上的人群，肌膚裡的q10含量都低於理想數值，造成人體自我產生骨膠原、彈性蛋白和其他重要的面板膠原質的能力下降，從而影響到肌膚和其他身體機能。醫學研究報告表明以下六個方面也會導致輔酶q10缺乏：1.年齡因素：20歲人體輔酶q10達到峰值，之後便持續降減，到50歲時，人體內的輔酶q10含量會比20歲時減少50%，年屆70歲時則減少60%！2.精神壓力：身體在承受精神壓力下，會消耗更多的輔酶q10。3.環境汙染和毒素侵害 - 導致輔酶q10的消耗速度加快。4.吸菸：即使是二手菸也會造成體內的輔酶q10快速耗盡。5.運動：常做運動能使身體保持良好狀況，但同時身體也會產生自由基。所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶q10，來抑制自由基的侵害。6.食用醫生常開的降膽固醇藥物。 缺少輔酶q10會導致多種疾病 人體中輔酶q10的總含量為500-1500mg，並隨著年齡的增長而不斷減少。20歲人體輔酶q10達到最高值，之後便持續降減，到50歲時人體內的輔酶q10含量會比20歲時減少50%，到70歲時則減少60%以上。
人體內輔酶q10 含量下降25%時，許多疾病就會產生，特別是心腦血管疾病；更加可怕的是輔酶q10 含量下降超過75%時，生命就會終止。輔酶q10一般是透過外部食物的攝入而獲得不斷的補充，但不正確的飲食烹飪習慣讓食物中所含的絕大多數輔酶q10都被破壞了，因此，現代人血液中的輔酶q10濃度普遍都不高，需要額外補充來避免自身攝取的不足引發的一些列問題。
人體缺少輔酶q10，通常容易大腦供氧不足、容易疲倦、心臟功能不好、記憶力衰退、黑眼圈、肌膚暗啞無光澤、臉色不好等，如果不能及時補充輔酶q10，更容易引發心力衰竭，心率失常，心肌梗塞，中風，高血壓，高血脂，動脈硬化等多種心腦血管疾病同時肌膚老化速度加快，從而更加速衰老。所以，作為生命不可或缺的最重要物質之一，人體必需適時補充輔酶q10。