西洋參可以用開水喝，或者你可以泡茶，或者口服，咀嚼它，這對你的健康有好處。但為了更好地發揮西洋參的功能，不同體質的人會採取不同的方法。人們可以用開水沖泡，有些人不能。

西洋參是冷熱的，味道溫和，具有良好的滋養作用，能強化大腦，鎮靜安神，增強人體免疫力，對抗癌症，促進新陳代謝和造血功能，治療高血壓，糖尿病，心腦血管疾病疾病。該病具有良好的治療和預防作用。長期服用可以強化脾胃，增強體質，增強身體的抗病能力和適應性，是一種很好的保健藥。

體質虛弱和胃腸道寒冷的人可以用開水或蜂蜜沖泡，開水可以減少西洋參的寒冷。當你加入蜂蜜時，它不會刺激胃腸道，也不會引起腹瀉。在釀造時加入一些棗也可以緩解西洋參的寒冷。熱身體的人在衝到西洋參時不宜用太熱的水沖泡，也不要長時間窒息，以免降低西洋參清熱和補液的效果。每個人都知道，在使用茶時，不可能使用沸水。釀造而不是長時間無聊，防止清熱和流體的效果，如綠豆湯，如果時間過長，綠豆排毒的效果會降低，湯會紅而不是綠色。體質較熱的人不宜喝熱，以增加清熱效果。因此，根據個人的體質，選擇適合自己的方法，可以充分發揮西洋參的功效。

正常人每天使用2~3g，每天2次，早上和中午最好喝。西洋參和人參也有同樣的興奮。喝酒太晚會影響睡眠，孩子不宜飲酒，月經期間不要喝酒，感冒不要喝酒，身體冰涼，除了泡沫熱和增加大棗，還可以加甘草，枸杞子，桂圓等用體質較熱的人可以與西洋參，麥冬，板藍根等飲用。糖尿病患者也可以使用。高血壓患者可以使用西洋參，宮菊浸泡在水中，心腦血管疾病者可以使用西洋參，三七，丹參浸泡在水中，具體用量可根據自身體質加入。

藥物功效是：補氣養陰，清火生津。

在臨床應用上，有兩大重點，一：因西洋參味甘性涼，入肺經，既能補肺氣，益肺陰，又能降虛火，清肺熱，治療肺虛久咳，耗傷氣陰，虛火上炎，咽乾咯血之症。

二：治外感熱病，導致熱邪傷氣陰，肺胃津枯，心煩體倦口渴多汗，取其清火生津這一功效。

《本草從新》說：西洋參補氣降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜。近代大醫家張錫純說：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。"如果有上述症狀可以服用，取3一6克，文火煎服，中醫有一句名言：補不嫌熟，瀉不嫌生。意思是：凡補藥需要文火長時間煎煮，下火藥開鍋幾分鐘就行。如果身體健康，我認為沒有必要服用。

再說一下三七

祖國秘方“雲南白藥”裡面就有三七，它在本草裡面是止血藥，藥物歸經是歸肝經和胃經。功效是：散瘀止血、消腫止痛。

在臨床上有兩大應用：

一用於人體的各種出血症，比如：吐血，衄血，便血，婦科崩漏。

二療傷止痛散瘀血。

如果是冠心病心絞痛，可用三七粉每次一克開水沖服，效果很好，日服二次。

還有一點要注意，沒有瘀血者，就不能用三七。

常喝三七西洋參讓你防病治病不生病，延年益壽顯年輕，能讓你氣血充足、活力充沛，能夠健腦養血、增加記憶力，抗腫瘤、抗感冒，可以有效的預防和治療心腦血管方面的疾病，是養生保健的一個好藥材，但是由於服用方法和用量不對、使其療效大減，以至於有些人懷疑療效、或者說誇大其詞，但是如果服用正確療效確實不錯。

三七有活血養血和止血的功效，且活血而不傷人體正氣，其主要作用還是活血化瘀，三七生打熟補，活血一般生用，養血熟用，止血大多用於外傷較多，內服用於止血需要黃酒送服，三七長期服用能夠增加人體的抵抗力，抗腫瘤、抗衰老，可以治療一切血瘀病，對於高血壓、糖尿病有輔助治療作用，可以預防和治療心腦血管方面的疾病，對於月經不調和更年期的婦女，三七有很好的調節作用，特別是對痛經的治療有較好的效果，長期服用就會使人容光煥發、精神倍增，但是三七性寒味苦、苦而微甜，所以脾胃虛弱和偏寒的人要少用或者配方使用，可以加蜂蜜或者用開水沖服，減少三七對腸胃的刺激，懷孕和月經期間不可服用，防止造成流產和月經量過多，對於有痛經和體內瘀阻的月經期間也可以服用，用活血化瘀的方法，使於阻在體內的瘀血排出體外，如果用於治療高血壓和心臟病，可以用三七粉、天麻、貢菊、丹參泡水喝，有預防和治療的作用，平常用於保健一次2～3克，空腹服用最好，一天兩次，如果用於養血一次2～3克，開水沖服，一天兩次，如果用於治療氣血瘀阻和降低血脂，一次5克左右，一天兩次，或者再配合丹參、黃芪、西洋參一塊服用效果更好，有的人可能會問這個用量是不是超量了？因為現在的三七都是種植的，三年就採收，當然這個療效和過去書上說的有些差別，所以加量才能發揮好的效果，這也是我自己的實踐經驗。

西洋參清熱生津止渴，長期服用能夠增加抵抗力、增強體質、延年益壽、抗腫瘤、抗疲勞、增加人體的正氣，西洋參性寒，體質虛弱的人可以用大棗和西洋參一塊泡水喝，能夠減緩西洋參的寒性，起到補氣養血的效果，西洋參的適應面很廣，一般人都可以服用，但是小孩不易服用，防止發生早熟，西洋參平常用於保健一天3～5克，氣血不足或者無力的可以加量一次。

再好的東西也不可一概而論，對於不同的體質和身體狀況的不同，所以服用的方法和劑量也不一樣，這個還是要根據個人的體質，選擇合適的用量，要長期服用療效才好，三天打魚兩天曬網、想起來就喝、想不起來就不喝，這樣療效也不好，我是每天喝兩次，西洋參一次3克，三七粉一次5克，一般都是用蜂蜜調服，已經喝了六七年了從沒間斷過，先前的高血壓和心慌、心悸都好了、身體很好，剛開始喝的時候量不大，按書上說的量喝的，喝了快一年療效不大，後來就改用一天兩次，用量加大效果很好，脾胃虛弱的人要用蜂蜜調服，如果用於養血可以用開水沖服，三七粉和西洋參一塊用效果才明顯，兩者結合到一塊即能補氣又能活血、養血，對於有血壓高或者糖尿病的人可以配合上貢菊、丹參、麥冬泡水喝效果很好，平常用於保健養生的，用量適中就行，身體有疾病的用量要加大。

需要的人會有好處，西洋生比較適合陰虛氣虛的人持別是老年朋友氣虛火大非常適合。三七粉因益氣燥熱和陰虛者不適合其它人都適合，除了活血化瘀還有予防血栓的形成對溶栓.抗腫瘤.提高免疫力等都有一定的功効。

三七和西洋參常吃的好處

七粉和西洋參粉的吃法：

三七粉的吃法

1、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。

2、藥膳(一週三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根鬚燉雞、三七泡酒等。

3、溫開水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。過後再用蜂蜜水服用。

西洋參粉的吃法

1.取西洋參粉一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚飯後半小時服用，連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克早晚各一次。

2.將西洋參粉裝入膠囊，每次取2-3粒，約1克，溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。

3.根據中醫學原理，一般服用時間在用餐前後30～60分鐘服用，效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利於營養的吸收。

三七粉可以幫助面板深層清理過剩的脂肪，可以促進人體血液的迴圈，使用三七粉養生可以幫助調理血氣，血液的迴圈會變得通暢，面板也會變得更加的透亮，同時使用三七粉和西洋參對於面板的保養也很有功效，可以去除臉上的斑點，粉刺及痘痘。

三七粉和西洋參對於降低血壓和血脂有很好的幫助的，可以疏通血管，分解脂肪，對於身體當中多餘的血糖也有一定的分解的功效，每天適當的使用一些三七粉，西洋參可以有效地降低三高哦。

三七粉還能夠解酒毒，幫助解煙毒，人體當中，如果吸收的菸酒到了肝臟之後進行解讀，如果過量的話，也會對肝臟造成一定的損傷，而使用三七粉和養生都可以對這些成分達到一定的解毒的功效，可以減輕肝臟的負擔，素色，使用三七粉，西洋參都能夠保護肝臟的。

三七粉和西洋參長期使用對身體都有很好的功效，所以說大家在生活當中為了保養的話，也可以適當的去吃一些。

西洋參片泡水喝有哪些好處？

西洋參具有補氣養陰，清熱生津的作用。可治肺虛久咳，咽乾，去火，口渴，虛熱煩躁，保護心血管，增強中樞神經系統，調理糖尿病。提高免疫力，提高記憶力，降血糖，抗癌，抗疲勞等。每天3～6克。注意不可喝濃茶，吃蘿蔔，適用於陰虛火旺體質。

三七泡茶有哪些作用？

止血散瘀，抗血小板聚集，促進造血功能，保護心血管，止痛消炎， 失血，血暈，跌打損傷，調節血糖鵬平衡等。泡茶喝每天5～8克。

《中藥大詞典》記載：“三七生吃，祛瘀生新，消腫定痛，並有止血不留淤血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。”