劉詩雯用十年的時間問鼎世乒賽女單冠軍，向全世界很好詮釋了什麼叫不拋棄不放棄不遺棄。其實，小棗能取得如此成就，離不開十年間幫助過她的人。這十年間是不容易的，十年間的酸甜苦辣曾讓她一度有打算放棄的念頭。 中國乒團人才濟濟，想要獲得僅有的兩個奧運會單打名額，這一座獨木橋全部人都往上擠，可謂是爭得頭破血流。世乒賽直通車賽12賽僅僅排名第五的她，面對更年輕更有衝擊力的王曼昱陳夢，她需要經歷太多太多的考驗才能問鼎世乒賽冠軍，這壓力連主管教練馬琳都深有體會。賽後小棗談到之所以能一直堅持只要有以下幾點：

1.自己的信心和信念，鼓勵著她無畏困難勇往直前。

2.在技戰術方面，馬琳和李隼指導近期對她有很多提醒。

3.劉國樑主席動用了他私人權利，召集有很多男隊員幫她訓練。 我們知道，劉詩雯前面兩次闖進世乒賽決賽都無緣奪冠，15年達到巔峰的小棗是最有希望奪得冠軍的，賽中氣勢如虹的劉詩雯在丁寧踝腳後突然短路，不知所措，最終丟了冠軍。丟了冠軍的她從此跌入了人生低谷，期間沒有主管教練，一度處於被散養狀態，無人問津。如今，已經28歲了的她，也許這是最後的機會了，對於小棗已經沒有退路可言。正是她一股必須要奪冠的信念和不能讓一直幫助她的人失望的決心，讓她在比賽中突破自己，在對陣丁寧和陳夢更是打出了兩個11-0，和之前相比簡直是判若兩人。如此爆發的狀態，真的離不開她自己鍥而不捨的精神和給予她幫助的人。不管怎樣，實現了這一個目標後，希望小棗繼續努力，終極目標是獲得東京奧運會金牌，拿到人生遲來的大滿貫榮譽。

劉詩雯用十年時間，證明了自己的價值，詮釋了什麼是堅持?小棗不易啊!

從當初莫斯科世乒賽的拔苗助長，遭遇重挫，跌入低谷，直至無人問津。小棗見識了世上的冷冷暖暖。但小棗沒有自暴自棄，還是頑強的走出低谷，獲得世界盃女單冠軍。這時的小棗和丁寧都是球隊看好的接班人。

2015年的蘇州世乒賽是兩個人的分水嶺。小棗和丁寧都殺入決賽，在前六局兩人打成平手。在決勝局小棗一路領先，這時大家都認為小棗必勝，可是丁寧意外崴了腳，被當場救治。這時的小棗亂了方寸，可能認為是自己造成了丁寧傷情，心緒大亂。再戰之後的小棗判若兩人，被丁寧翻盤。丁寧獲得了女單冠軍。從此丁寧一帆風順，開啟了自己的大滿貫之旅。可憐的小棗因此丟掉了奧運會女單的資格，目送丁寧走向大滿貫。

小棗雖然技術上絲毫不弱於別人，但總是少那麼一點運氣，2017年又錯失機會。世界盃多次奪冠，也讓國際乒聯對她禮遇有佳。就在世乒賽開賽期間恰逢小棗的生日，國際乒聯為此也發來了賀電。小棗這種待遇在中國女乒也是很少見的，說明其人氣之旺。

小棗在國樑榮升主席後，結束了被散養的歷程，主管教練馬琳和李隼教練都對她投入了很大的精力。天道酬勤，小棗終於不負重望，在本次世乒賽上獲得了女單冠軍，實現了自已多年的夢想。這也是為什麼她獲得女單冠軍後，馬琳和她喜及而泣的原因!

小棗讓世界看到了自己的價值，實現了自己多年的夢想。期望明年的東京奧運會上，小棗也能實現大滿貫，祝福小棗!

中國男足就是最典型的例子。個人技術如盤帶、過人等都很好，就是相互配合、臨門一腳不行，贏不了球始終是三流檔次。作為運動員，心理素質和個人技術同等重要，競技比賽缺一不可。