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1 # 吳明明面板科醫生
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2 # 馬運娥醫生
長青春痘(又叫痤瘡)實在是個令人煩惱的事情。人們管它叫“青春痘”,是認為年輕人才會長這討厭的東西。可現在越來越多的人是在經過青春期,甚至中年發福後,還不能結束戰“痘”的歲月。人為什麼長青春痘?
1.內分泌失調:內分泌失調促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,為青春痘的產生營造了先決條件。面板的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動,都會影響到皮脂的分泌。有些女性,會發覺在月經週期前後,或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。
2.毛囊角化異常:正常毛囊口上部的角質層較薄,易脫落,從而保證毛囊口暢通無阻,皮脂順利流出。反之,角質層變厚不易脫落,來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口,形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔,少氧多脂的環境有利於細菌的繁殖而導致炎症,特別是緊張或經期前,會出現短暫性青春痘。
3.神經系統:過於緊張或憂慮,會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長,進而刺激油脂的分泌。
4.性荷爾蒙:有些女性在成人期,會出現油性面板,大部分是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙,並刺激皮脂的分泌。
5.食物:吃得過飽,未經充分消化道的食物積存於體內,消化不良、廢物毒素排洩不暢,以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好,均會為青春痘的產生埋下禍根。
6.氣候:皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加,於是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉變為油性肌膚。
7.不適當的保養品:較為油性的保養品,只適用於乾性肌膚的保養。 反之,則會將毛囊阻塞,使面板油脂分泌難以排洩。
8.睡眠不足:睡眠不足會引起新陳代謝失調,面板也由健康的弱酸性 變成鹼性,失去殺菌作用。
9.發育期間:青春期雄性激素急劇增加,皮脂腺過度發育,毛囊角質化嚴重,不能順利排除皮脂,引發青春痘。
10.紫外線:某些高防曬係數產品,經太陽輻射後,防曬品的分子極易滲入面板,從而堵塞毛孔,影響油脂的正常分泌,增加了青春痘形成的機會。在這種情況下,首先要徹底清潔面板,並以臭氧蒸臉, 促使毛孔完全開啟,再逐一取出嵌在毛孔內的黑頭粉刺。
11.藥物:不適宜的避孕藥及某些抗生素,可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統,而產生過度皮脂溢位。
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人的臉上為什麼會長痘痘是因為油脂分泌過多引起的,體內雄激素水平分泌多,導致皮脂腺分泌旺盛,使毛囊炎的發生增高,特別是在出現毛囊角質化的時候,容易導致毛孔粗大,皮脂腺導管受到阻塞,油脂的排出障礙會導致痘痘加重。