需要觀察自身情況的嚴重程度，考慮患者可能是因為皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，跟患者的面板過油，不注意清理面板以及青春期的表現，或者內分泌失調都是有一定的關係，如果屬於輕微的病情，患者需要多喝水，吃清淡飲食，過幾天就會逐漸的減輕或者完全的消失，但是如果情況比較嚴重，可以使用對症的藥物來治療。

引起痘痘的原因：

1、皮脂腺過於發達

面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，這樣極易出現毛孔堵塞、排油不暢等面板問題。而毛孔堵塞，面板依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性面板的人容易長痘的原因之一。這種情況很容易出現惡性迴圈，導致痘痘反覆長，不斷長。

2、消化系統的問題

中醫人為如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是前額長痘。而如果消化系統這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反覆不斷的長。

3、情緒、壓力過大

工作、生活壓力大，情緒波動較大等精神因素也是造成痘痘反覆發生的原因，同時還會影響機體免疫力。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是可能導致內分泌失調，而內分泌失調如果持續存在，就會影響面板區域性皮脂代謝和面板角化，痘痘就會反反覆覆。

4、對痘痘置之不理

很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性面板疾病，若任其發展，很容易導致炎症反應加重，最終留下痘印痘坑，極度影響美觀和自信心。正確的做法應是長痘後要立刻引起足夠重視，進行科學合理的干預從而防止痘痘進一步惡化。

5、季節交替變化

季節變換時，當溼度驟然升高，皮脂腺分泌的會出現明顯的改變，出油顯著增加會誘發痘痘。如果處理得當，逐漸就會消失，而如果處理不當，則會反覆不停。其次，季節變換也有可能是溫度驟然下降，這種情況會導致面板角化出現異常，不及時保溼滋潤調整面板角化，一樣會引發痘痘。

6、面板清潔不當

出汗後或是化妝後，面板沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。

長痘原因：

1、不注意補水且面部清潔過度，導致面部水分流失

2、不良生活習慣，如平日喜歡摸臉、托腮，有摳痘痘的壞習慣

3、飲食葷素搭配不均衡，維生素攝入過少

4、經常熬夜，內分泌紊亂

5、日常護膚不到位，面板清潔不徹底

6、不注意枕頭衛生，導致細菌滋生

7、流汗不及時清潔，弱鹼性的汗水造成細菌的繁殖。

祛痘護理：

1、長痘期間最好用氨基酸的洗面奶，並且洗完臉之後不要直接塗抹藥膏，基礎的護膚還是不可以丟掉的，這樣有利於面板的恢復~洗面奶我用的是嬌舒清氨基酸洗面奶，裡面有淡淡的薄荷香味，擠壓出來的泡沫也很細膩豐富，都不用搭配起泡網了~

2、祛痘這裡我是內外結合著護理的，我是敏感肌，去藥店人家建議我維C和維E搭配著內服使用。維生素E是修復面板，抗氧化的，維生素C是美白的，兩者搭配起來對改善痘印確實有比較好的效果。面板外塗的祛痘產品我用的是和洗面奶一樣牌子的配套產品，裡面是純植物提取物對我的敏感肌很友好，效果還挺好，沒有任何副作用。裡面是淡淡的植物清香，還挺好聞的~