不建議用長期亮著的小夜燈，其實現在家裡裝修基本都在床頭裝有燈，如果真的擔心晚上看不見，醒來開個燈就好了，弄完再順手關掉。

我是二個孩子媽媽 現在二胎順產男寶 正在做月子 以我過來的經驗來說，小夜燈可以用 但燈光不要太強，不但孩子睡眠不好 作為媽媽來說也睡不好的，選擇小夜燈選擇燈光暗的，而且離孩子遠些 這樣減少對孩子的影響， 我作為媽媽來說 就是這樣做的 希望我能夠幫到你 如果有什麼問題 可以在下面留言

小夜燈應該是可以用吧，我朋友有用過的，但是我們當時沒有用過，就用的床頭櫃的檯燈，而且不要把燈調的太亮，孩子的視力發育不完善容易受到影響。

可以使用。小夜燈多用於嬰孩室內，照明作用，所以大多數的小夜燈光線柔和，在嬰兒視覺承受範圍內（具體在購買時需要注意各方面引數哦~）

目前市場上，小夜燈不僅限於照明作用，加入精油可當做香薰、加入驅蚊油可作環保驅蚊燈、加入食醋也可消毒殺菌，對於新房來說，是淨化空氣的好物。嬰兒不建議使用過多的其他搭配，可適當加入一點點香薰或驅蚊油，可以起到調節寶寶情緒作用。

有些寶寶比較怕黑，一旦關燈就會覺得沒有安全感，不肯入睡，而有時候晚上有一盞小夜燈，媽媽們偶爾半夜起來照顧寶寶也容易。但網上也流傳著開燈睡覺對寶寶發育有負面影響的各種說法，到底寶寶夜晚睡覺可以開燈嗎？能不能給寶寶用小夜燈呢？對視力發育又有沒有影響？

寶寶未出生前一直生活在媽媽的肚子裡，是不會感受到明顯的光線變化的，在長達9個月後離開黑暗的世界，他們無法迅速地分辨晝夜，建立起規律的睡眠。正常情況下，寶寶的睡眠規律會隨著月齡的增加慢慢形成，所以為了給寶寶營造一個黑暗的睡覺氛圍，更順利地建立起晝夜節律，最好避免寶寶晚上睡覺還開著燈。入睡的光照會影響到人的入睡情況和睡眠質量，開著明亮的燈睡覺，會讓寶寶睡不安穩，影響到正常的作息規律，夜間生長激素分泌也會受到影響，是不利於寶寶的生長髮育的。

有些時候，家長為了照顧半夜醒來哭鬧的寶寶，會開啟光線比較強的大燈，當長時間處於黑暗中的寶Bora說，高亮度的燈光會對他們的眼睛造成刺激，讓眼睛處於緊繃的狀態，容易導致眼睛疲勞、增加視力損傷的可能，而相對來說，燈光柔和的小夜燈影響會更小一些。而且對於寶Bora說，更重要的是培養寶寶良好的睡眠作息，在晚上能夠好好的入睡，避免受到聲音等外界打擾，減少晚上清醒過來的可能，保證睡眠質量，這才是更重要的，不必要過分擔心小夜燈的使用對寶寶的影響。

當然，如果真的要開燈睡覺，可以選擇光比較暗的比如黃色燈源的小夜燈，或者燈光比較微弱柔和的，放置在走廊或寶寶房間外，讓光線透進房間，減少光的直接刺激，如果要放置在房間裡，放在床尾避免直射到寶寶的眼睛，不需要時及時關掉。

1 選擇什麼顏色的小夜燈很重要

► 選購小夜燈時，家長們關注點應該是品牌、質量、光線，建議家長們最好選擇正規品牌、紅色或者琥珀色低亮度、可控開關的夜燈；

2 擺放位置

► 小夜燈儘量放置在低於桌子和床高的地方，防止光線與寶寶的眼睛直接接觸；

3 開燈時間

► 使用小夜燈，儘量做到用時開、不用了馬上關，儘量避免整晚開小夜燈的情況。如果寶寶不適應，那就在寶寶睡著之後悄悄地關上，讓孩子有個良好的睡眠。