最近心不在焉，總走神，跟你的心情和大腦思維有關。最近無論是你，還是你的家人，是不是遇到了煩心事？或者說因為偶然的事件牽扯到了你，讓你心神不定。總之，是因為工作還是生活還是感情方面讓你不如意，困惑，糾結，沮喪？無論遇到什麼事兒，不要捂著，藏著，掖著。都要像捅窗戶紙一樣把它捅破了，像長膿包一樣把它擠破了，像接鍋蓋一樣把它揭開了，心情就自然釋懷了。心不在焉，語無倫次，言不由衷，環左顧而言其他，大腦裡如同漂浮的雲，瞬間的一閃念，膽顫心驚的冷汗。都是因為事物沒有結果的原因。心比天高，命比紙薄，好高騖遠，海市蜃樓。妄自菲薄，缺乏自信，前途渺茫。上述的種種現象，如果有事實存在，就要面對事實解決問題。如果是背離現實的幻想和預測將來結果的好壞。就要暫時放一放，緩一緩。給自己的心情放個假，同時不要太勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，不要思慮過度。如果效果不好。就要去看看醫生，吃一些調整神經的中藥。

有朋友看過我寫的文字，或者聽過我的談話，或多或少有個印象，認為我傳遞的能量太正。所以，如果您覺得我的回答太過理想化或者有點說教的味道，還請飄過！

“心不在焉”是一個漢語成語，意思是：心思不在這裡，指思想不集中。

“工作中，心不在焉，老走神”！難不成您遇到了什麼矛盾和困難，要麼對現有工作感到不如意，要麼工作不錯而你自己能力不足，又或者老闆給的待遇不好，讓你缺乏激情和動力。

不管是什麼因素導致的，有一點需要明確，那就是最關鍵的態度問題，工作中缺乏責任意識，漫不經心、三心二意，不妨問一下自己，“心不在這裡”，那又在哪裡呢？

所以，弄清楚自己“心在哪裡”就顯得很關鍵了，認清自己，做到幹事情全神貫注、心無旁騖。

當然了，也可能最近您休息的不夠，精神恍惚，那就要多注意休息，搞好身體健康了。

這個嗎，主要是兩個方面，一個是身體原因，一個是精神上的原因。如果是身體原因那簡單，到醫院做一些檢查查出原因開些藥調理一段時間就會好了，不用擔心。當然如果是精神上的原因那就麻煩多了。肯定是遇上事了，如果真遇上事的話，應該把事情說出來大家才好幫你。就說一句心不在焉老走神就是觀音姐姐也摸不頭腦，也只能幫你掐指算算。有一句名言最大的敵人就是自己，所以人最怕的就是遇到事情不想面對，或者不敢面對。被事情纏住牽動著心情自然帶動了大腦神經。所以才會出現心不在焉老走神現象。俗話說解鈴還需繫鈴人，所以要鼓起勇氣面對現實，自己為自己解開迷霧還自己一片晴朗的天空。