咳嗽是造物主賜給人類的禮物，透過咳嗽可以咳出氣道內的人們產生的痰液和清除人們吸入氣道的各種“廢物”。

在正常的情況之下，人們為了保持呼吸道的溼潤，呼吸道之內是存在少量的粘液。

而當人們的呼吸道被細菌、寄生蟲、病毒、真菌、支原體等感染，吸入灰塵、粉塵、煙塵、花粉、動物皮毛等異物刺激氣道，呼吸道將出現不同程度的炎症，引起氣道黏膜充血水腫，氣道的粘性分泌物增加，呼吸系統脫落的紅細胞、壞死組織、某些組織破壞物及氣道之內的分泌物，這些完全會發生混合，最終就產生痰液，人們透過咳嗽就把痰液咳出，所以就引起咳痰，如果是咳嗽是一種防禦反射，那麼咳痰則是一種病理狀態的表現。

1、粉色——肺水腫

若是你的痰呈現粉色，並且還有呼吸短促等現象的發生，可能是得了肺水腫

2、黃色——肺熱、感冒

肺裡面火氣大，或者感冒的人，肺裡有些病菌，往往他們的痰是黃色的

當吐的痰是綠色的，往往說明支氣管有了炎症、病變、感染，要當心

4、紅色——肺結核、肺癌

除了嗓子乾燥、破裂的血絲，若是你經常吐出血紅色的痰，考慮是肺結核、或者是肺癌

1、痰在肺內形成了很長時間，因為種種原因未能夠及時排除。

2、需要警惕咯血疾病的可能，如比較常見的是支氣管擴張、肺炎、肺結核、肺部腫瘤、肺膿腫、肺部寄生蟲、二尖瓣狹窄等。

3、長期大量抽菸的人，也會出現咳黑痰。

4、居住的周圍環境汙染嚴重，長期吸入粉塵、煙塵等有害物質。

偶爾遇到咳一次黑痰，可能對身體沒有多大影響，如果是一直咳黑痰，則需要提高警惕，可能是長期大量抽菸所致或者居住的環境汙染嚴重，吸入過多的汙染物導致，也有可能是肺部疾病或者心血管疾病導致的。

常言道“先化痰、在抑咳”

中醫：“咳嗽不暢、痰粘不爽、汗多、心煩、納呆食少”夏日經常咳嗽、痰多難忍、只有對症才能，食到病跑。

《本草綱目》記錄化痰、止咳、養肺明方

丁香鎮咳、消炎、咽炎、支氣管炎剋星

巖桂化痰、清熱、排毒、養肺潤肺好夥伴

準備：長白丁香及巖桂2種養肺、止咳、化痰、排毒的食材，配置成茶包，對症食療，事半功倍。

痰沒了、咳嗽會慢慢變好，在加上清熱、排毒每天肺會一天比一天的好，很適合慢性咽炎、老菸民，消炎、排煙毒，每天2-3杯即可。

結語：痰多痰少只是看肺病的一方面，平時生活還需要多細心，並且現在肺炎在全球蔓延，平日喝點養肺潤肺的水，肺也會更加健康，水潤，疾病也會遠離你。