咽炎是咽喉部黏膜的一些急慢性的炎症，像急性咽炎，通俗說法就是傷風感冒，由病毒感染和細菌感染引起來。急性咽炎病程大多一兩週就會痊癒，所以給我們生活及工作影響不大。我們大家所擔心的，應該就是慢性咽炎，由於慢性咽炎的病因複雜多樣，病程長，容易反覆發作，治療效果不理想，給生活及工作帶來很多煩惱。

慢性咽炎不至於阻礙空氣和食物透過，也就是說沒有性命之憂。但咽部痛、異物感、癢等不適也談不上痛苦得難以承受，但是心理上產生的困惑卻折磨病人。由於慢性咽炎沒有特效藥，臨床診斷慢性咽炎有點“濫用”的味道，當然缺乏相應的治療，療效亦不可能令人滿意。

多吃水果對咽炎帶來不適症狀確實有緩解作用，很多水果含很多維生素，維生素可以促進黏膜修復，水果中含很多汁液，本身可以溼潤咽喉部，所以可以暫時緩解咽部症狀，但不能根本治療。但養成良好生活習慣非常關鍵，避免辛辣刺激食物，避免菸酒刺激，飲食清淡，不要吃生冷硬食物。配合霧化吸入治療，可以含一些口含片，輔助治療咽炎中成藥！

水果裡面含有的維生素礦物質都是比較豐富的，對於維持人體的內平衡有很重要的意義。慢性咽炎的患者可以多吃一些水果，因為水果不僅有補充人體水分的效果，所以就能夠很好的緩解患者喉嚨乾燥的症狀。

慢性咽炎，不是單純的疾病，它由很多原因引起，也有各種不同的症狀。周圍器官的疾病、工作環境和不良的生活環境等都可以引起。首先戒除不良的生活和飲食習慣，要注意保持樂觀情緒，保持充分睡眠。不吃油膩性以及刺激性的食物，多喝水，少說話，可以胖大海泡水喝，口服相關的消炎類藥物治療。使用利君沙、冬凌草片、金桑利咽丸、慢嚴舒檸等藥物進行治療。

咽喉炎患者水果可以吃，水果裡面都會含有一些維生素c的，維生素c是可以提高人體的免疫力的，對於緩解咽炎有一定的效果。但是並不是所有的水果都可以吃。不能吃太甜的,也不能吃太涼的，可以選擇一些溫和涼性的水果食用，比如蘋果、梨、西瓜、葡萄以及楊桃等水果。

咽喉炎常因受涼，過度疲勞，菸酒過度等致全身及區域性抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本病。可以採用西藥來治療，能治療咽喉炎的西藥比較多，患者要選擇適合的藥物，建議服用慢嚴舒檸顆粒和北豆根膠囊，羅紅黴素膠囊一起治療。口服藥物治療效果差的話，可以用布地萘德霧化吸入治療，應該會有較好的效果。平時多喝熱水，最近不要吃辛辣刺激的食物，平時注意注意口腔衛生，堅持飯後漱口和區域性不良刺激，多吃瓜果蔬菜，一定要多休息，多飲白開水，根據天氣變化，及時增減衣物，加強鍛鍊，提高身體免疫力。

面對咽炎，平時一定要站做好飲食忌口，辛辣生冷堅硬食物都不能吃，還有一些重口味食物，戒菸酒。

日常可以多喝橘紅青果茶，有橘紅，青果，甘草，薄荷，羅漢果等，止咳化痰，清咽潤肺，消炎抗菌，清咽利嗓。

如果沒有時間煮也類可以直接用康而福的橘紅青果茶來喝，材料一樣更方便。