先練習筆劃吧，書法本就是寂寞。

一點一橫確實比較乏味，硬筆對筆劃的要求沒有毛筆那麼高，但是也不能說不需要，練習筆劃你可以多練習有這個筆劃的字，這樣應該就沒有那麼枯燥無味了。

剛剛開始的時候，顏二要先練習筆畫，筆畫掌握瞭然後再臨帖。筆畫技法掌握了，可以多花點時間臨帖，如果覺得某一筆畫不夠好，可以補練習。練習書法要多臨帖，特別是自我感覺到了瓶頸，覺得怎麼練習都沒有進步的時候，更需要靜下心來好好臨帖，從字帖中吸取營養。

成人練習硬筆字，日常應如何練習？直接臨帖還是練習筆畫呢？練習筆畫枯燥乏味。

可以直接臨帖，在臨帖的過程中，同時，穿插著筆畫練習。確實，練習筆畫比較枯燥乏味。但是，這僅僅是對於初學者而言，一旦練習硬筆入門了，找到了其中的樂趣了，不管是練筆畫還是練字，已經不在是枯燥無味了，而是其樂無窮，欲罷不能，寫了還想寫……

成人日常應如何練習硬筆字呢？從以下幾個方面談一下個人練習硬筆字的感悟。一，忘掉，改正；所謂忘掉，就是忘掉你已多年來養成的不正確，不規範的寫字方法和習慣。俗話說：積習難改。在忘掉的同時，要改正過來，就要增加練習量，把正確的書寫習慣，透過大量的練習，培養上手。新的好的習慣養成了，老的不好的習慣自然會隨著練習時間的延長而淡忘掉的。二，多讀帖，善於發現你所選的帖子上的字的美，要像看美女帥哥般地去欣賞它，記著範字的結構，運筆。三，善於用腦子來總結，綜合。帖子上的字的結構為什麼這樣處理，筆畫又為什麼這樣去表現，自己寫的和字帖上的又有那些不同，再次寫的時候注意糾正過來沒有？四，如同體育煅煉有疲勞期一樣，書法練習（特別是成年人）的開始階段也是有疲勞期的。怎麼寫了幾個月了還沒提高？還會發現自己選的帖子不如其它的什麼什麼帖，還要換帖子嗎？出現這種情況不要急，說明你通這段時間的學習，總結，會發現字的好看不好看了，說明心中的欣賞水平提高了，也會發現別的帖子的美了。這時，已漸入佳境，建議別換帖，耐住性子，每天保證一定的練習量，練上一年半載的，到時收到意思不到的結果的。不少朋友往往急功近利，我們知道，不管練習毛筆或硬筆書法，都是個長期的事情，由量變到質變，只有做的有那麼多功了，自然會寫好字的，到時你不想寫好都不能的……

關於怎麼臨帖，我想應該做到以下幾點。

第一、要動腦，思考字帖上的字是怎麼樣寫的，筆畫是怎麼樣的，組合是怎麼樣的。

第二、要經常對照原帖，臨第一遍後要返回來對照原帖進行比較，找到缺點後再寫、再比較，反覆進行，直到寫好。

第三、要“意在筆先”，意思就是腦子裡要有的這個字的形象之後再下筆寫，因此就要求經常看字帖，記住字帖中的字的寫法，看多了也就熟悉了。“讀書破萬卷，下筆如有神”對於書法來說依然重要。

第四、要建立興趣，軟筆、硬筆結合訓練。

在我看來，直接臨貼，和每天穿插練筆畫一點也不矛盾，各有側重！

新手練硬筆應該臨哪些字呢？

練常用字，你日常書寫有更大機會去學以致用，平均25個字裡，就有一個“的”，這樣的字，不是很應該練嗎？

最常用的100個字，你日常書寫出現的頻率高達44%，也就是你平均寫100個字，大約有44個，就在這最常見的100個字裡面！

二，有特點，並且主筆突出的字，如：成，我，這一類字；

有特點的字，主筆突出有特點的字，更容易讓你領略硬筆行書的書法美，也有助於培養你的審美、領悟力!

今天練習個長橫，明天練習個“3字元”的，後天練個右耳旁！

這是很有效的方法，每天都有進步，每天都有收穫，除了單字進步，每天還要有筆畫與部首的側重！

行書的筆畫，組合筆畫就那麼多。常用字，也就那麼多！用不了多久，相信你就能登堂入室了！

也要知道，欲速則不達――結硬寨，打呆仗的道理，少走彎路就是捷徑！

硬筆習字，是練筆畫還是臨帖？當然是都要練。

首先，每個字都是由筆畫有序組合而成，每個筆畫都有一個規範要求，寫不到位自然組合成的字型也不會好看。

其次，不是把筆畫寫好了，組合成字就一定好看，還要看筆畫的位置、比例和相互配合。

第三點，今天的楷書已經是印刷體式的標準化了，完全可以用規範的筆畫按照結字原則寫出標準化的楷書。楷書的標準化學習成為一種技術學習，建議當作基本學習。

最後，我們瞭解了筆畫對於寫好每個字的作用，然後參照字貼作為範本，臨帖會效果良好。所以筆畫和臨帖需要穿插進行，至於說枯燥的問題可以說不存在，想想你因為筆畫規範到位而臨帖水平天天進步，你還會覺得乏味嗎？

成年人練字如果只是為了把字寫好看些的，那就看看市面上哪個字型好看就照著寫吧，不用非練正楷，正楷難練，平時書寫又用不上，很容易停筆的。

等到練的有點心得，想把字更進一步，再回頭練正楷吧，筆畫練好很重要。