奇蹟還是沒有出現，該來的還是來了！LPL傳奇選手Uzi於2020年6月3日14:00正式發文宣佈退役。世界第一ADC、LPL006號選手、RNG_Uzi正式斷開連線！Uzi退役的訊息引發全網熱議，迅速登上熱搜榜第一。

無數網友唏噓不捨：這回青春真的結束了！

2012年底出道至今， Uzi已在職業賽場征戰8個賽季。2020賽季Uzi並未登場，飽受傷病困擾的他最終選擇了退役。退役原文如下：

大家好我是uzi，很遺憾的告訴大夥，自豪決定退役了。因為常年的壓力大肥胖飲食不規律 熬夜等原因，我在去年體檢的時候查出二型糖尿病，糖化血紅蛋白指數已經到了11%，正常應該是小於等於6.5%。這半年我有慢慢的改變作息 控制飲食 減肥 運動和吃藥，可是情況沒有得到改變，並且因為吃藥我的精神狀態沒有以前那麼好了，醫生也說如果再繼續嚴重下去，併發症很快就會出現，加上我原本手傷就比較嚴重，我的身體條件不允許我再繼續戰鬥下去了。感謝我的粉絲們這些年對我不離不棄的支援和陪伴，謝謝你們一直都在默默地為我加油，鼓勵我，成為我這些年最堅強的後盾，真的很感謝你們。感謝我的家人和婷婷這些年對我的支援理解還有照顧，謝謝你們對我的包容和付出。最後感謝@RNG電子競技俱樂部 ，謝謝你們對我的照顧和幫助，很幸運我能成為rng的一員。雖然我已退役，但我依然是rng的一份子，會在未來的日子裡和rng一起走下去。到這裡就結束了，謝謝所有人。2012-2020，再見了我的青春。QAQ

Uzi在退役宣告中自述：常年的壓力和不規律的作息，導致疾病纏身，在沒有打比賽的這半年裡已儘量去改善，可效果不明顯，每日服用大量藥物讓自己的精神狀態每況愈下，加上日漸嚴重的手傷，只能離開戰鬥了8年賽場！

Uzi在影片中首次正面迴應職業生涯中眾多爭議話題，“要說萌生這個想法，其實在我一年前兩年前就有，突然有那麼一天你會發現你的身體，特別是右邊手臂這塊握滑鼠都握不住的感覺”“我沒有想過我的退役儀式會怎麼樣，我心裡想的是我還沒有離開這個賽場，我一直感覺這只是一個暫時性的吧，但是這個時間可能是接下來的所有時間”

並告訴大家現在患有嚴重的糖尿病，是非常嚴重那種！

其實Uzi退役已是預料之中的事，畢竟之前關於Uzi的退役傳聞就層出不窮，加上也Uzi未出現在RNG的夏季大名單中，粉絲心中已有心理建設，所以對Uzi退役也不是那麼的吃驚，只是覺得可惜！

網上查了一下，2型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之後發病，佔糖尿病患者90%以上。

常見症狀：多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力、肥胖

再來看下Uzi的血糖情況。4%～6%：血糖控制正常。6%～7%：血糖控制比較理想。7%～8%：血糖控制一般。8%～9%：控制不理想，需加強血糖控制，多注意飲食結構及運動，並在醫生指導下調整治療方案。＞9%：血糖控制很差，是慢性併發症發生發展的危險因素，可能引發糖尿病性腎病、動脈硬化、白內障等併發症，並有可能出現酮症酸中毒等急性合併症。

Uzi的糖化血紅蛋白指數已經到了11%，再不控制的話後果不堪設想。

也就是說實際年齡二十歲的人，身體不堪重負達到了四十歲以上的狀態。Uzi才23歲，還沒孩子，二型糖尿病以後孩子得糖尿病的機率也會變大，其實退了也好，再打下去，這種職業晝伏夜出真的會出事。

支援小狗的決定，身體更重要，未來會更好！感謝uzi這個ID帶來的所有精彩和感動，願澡子哥，平安喜樂。 再見豬狗時代！

Uzi是中國著名的電競選手，本名簡自豪，97年出生，今年才23歲，6月3號宣佈退役，引爆了各大社交媒體，“Uzi退役”成為微博熱搜，引全網熱議。

熱議的原因不但在於如此年輕的Uzi取得的成績，還在於23歲的他就因為糖尿病退役。

年僅23歲的他，為何會告別那個帶給他無數榮光的身份，為何會告別那個他無比熱愛的舞臺。

我們來看看Uzi取得了那些成績，才能真正瞭解糖尿病對他的傷害。

玩過英雄聯盟的小夥伴們一定了解他，他被官方公認為“世界第一ADC”，是中國電競運動的代表人物。獲得2次英雄聯盟世界總決賽亞軍，3次個人solo賽冠軍，2018年獲得雅加達亞運會英雄聯盟專案金牌。是為國家出征，贏得國際榮譽的英雄人物。

他在自己的退役宣告中說“因為常年的壓力大、肥胖、飲食不規律、熬夜等原因，在體檢的時候診斷2型糖尿病，糖化血紅蛋白達到了11%”。

透過改變作息、控制飲食、減肥、運動和吃藥，可是Uzi的情況並沒有得到改善，並且精神狀態也不好。

醫生告誡Uzi，如果長期控制不好，那麼他的併發症很快就會出現。

Uzi悲傷的說，“我的身體條件不允許我再繼續戰鬥下去了！”

糖尿病年輕化在新聞中頻頻出現，糖尿病年輕化日趨明顯。

目前資料顯示，中國40歲以下年輕人的糖尿病患病率達到了5.9%，糖尿病前期患病率達到了10%，糖尿病的發病呈現年輕化趨勢。

年輕的2型糖尿病朋友們一般來說都有和Uzi一樣的生活方式： * 體重超標，肥胖 * 飲食不健康、熬夜、作息不規律 * 運動少或者不運動

不健康的生活方式導致糖尿病的發生，要積極調整，才能更好的防治糖尿病。

為了更好的防治糖尿病，年輕人更應該積極調整生活方式。

像Uzi一樣玩電競的年輕人一樣，長期不鍛鍊，久坐、壓力大的方式是非常容易出現糖尿病。

要控制體重，將體重指數控制在24以下，每天攝入熱量不要太多，減少零食和飲料的攝入，多吃蔬菜，不熬夜，不暴飲暴食，每天堅持鍛鍊，不少於6000步或者不少於30分鐘的中等強度的有氧運動，每年至少要進行一次全身體檢，爭取早發現早治療。

年輕人一樣會得糖尿病、高血壓等慢性病，要重視糖尿病，不要讓糖尿病成為青春“甜蜜”的負擔，更不要讓糖尿病成為事業發展的阻礙。