痛風患者，睡覺時出現以下3種異常，別再拖，儘快檢查

異常1、腰疼

“腰乃腎之府”，在排除拉傷的原因後，要警惕是腎臟疾病。

因為當尿酸水平過高，不止會在關節處形成結晶，還會在腎臟出現結晶，並形成腎結石，引起腰部疼痛。

如果平時尿酸水平就高，而睡覺時又出現了這一症狀，要儘早檢查。

異常2、肢體水腫

人在睡覺時，尿酸結晶更容易形成。

若是腎小球被尿酸鹽結晶堵塞，可能出現壞死，導致腎功能喪失，從而影響體內水分的正常代謝，出現水腫。

異常3、排尿異常

夜間排尿次數多、顏色異常，都是尿酸超標的表現。

當尿酸鹽結晶在腎間質堆積，會使慢性腎小管出現間質性腎炎，導致排尿頻率、尿液顏色出現異常，尤其是有痛風病史者要注意。

預防痛風的方法——多喝水

腎臟能透過尿液排出尿酸。

如果飲水不足，就會導致尿酸積蓄在體內，所以只要是心、腎功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促進尿酸排洩。

但是，已經出現腎功能不全者、尤其是合併有水腫的患者，水不能多喝，會加重腎臟負擔和水腫。

有條件的患者，可多喝可輔助降尿酸的花草茶，補充菊甙、類黃酮等物質，抑制嘌呤代謝，促進尿酸排洩。

經常泡服——菊花，即可滿足菊甙、類黃酮的攝入量。有利於促進尿酸溶解、排出，降低血尿酸含量，從根本上改善痛風。

最後，要定期檢查尿酸水平：

尿酸水平高時，每2~3個月檢查一次；

當尿酸水平穩定、無症狀時，可每6個月檢查一次；

測尿酸數值前的注意事項

① 驗血前1天晚上，要減少攝入高嘌呤食物；

② 驗血的前5天，要減少攝入油膩食物；

痛風患者，睡覺時出現以下3種異常，別再拖，儘快檢查

異常1、腰疼

"腰乃腎之府"，在排除拉傷的原因後，要警惕是腎臟疾病。

因為當尿酸水平過高，不止會在關節處形成結晶，還會在腎臟出現結晶，並形成腎結石，引起腰部疼痛。

如果平時尿酸水平就高，而睡覺時又出現了這一症狀，要儘早檢查。

異常2、肢體水腫

人在睡覺時，尿酸結晶更容易形成。

若是腎小球被尿酸鹽結晶堵塞，可能出現壞死，導致腎功能喪失，從而影響體內水分的正常代謝，出現水腫。

異常3、排尿異常

夜間排尿次數多、顏色異常，都是尿酸超標的表現。

當尿酸鹽結晶在腎間質堆積，會使慢性腎小管出現間質性腎炎，導致排尿頻率、尿液顏色出現異常，尤其是有痛風病史者要注意。

預防痛風的方法——多喝水

腎臟能透過尿液排出尿酸。

如果飲水不足，就會導致尿酸積蓄在體內，所以只要是心、腎功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促進尿酸排洩。

但是，已經出現腎功能不全者、尤其是合併有水腫的患者，水不能多喝，會加重腎臟負擔和水腫。

有條件的患者，可多喝可輔助降尿酸的花草茶，補充菊甙、類黃酮等物質，抑制嘌呤代謝，促進尿酸排洩。

經常泡服——玲瓏菊，即可滿足菊甙、類黃酮的攝入量。有利於促進尿酸溶解、排出，降低血尿酸含量，從根本上改善痛風。

此外，玲瓏菊還含有豐富的三萜類化合物，可以降低毛細血管通透性，加速尿酸排出，緩解疼痛。

最後，要定期檢查尿酸水平：

尿酸水平高時，每2~3個月檢查一次；

當尿酸水平穩定、無症狀時，可每6個月檢查一次；

測尿酸數值前的注意事項

① 驗血前1天晚上，要減少攝入高嘌呤食物；

② 驗血的前5天，要減少攝入油膩食物；

如何得知身體內的尿酸水平有沒有升高？一般而言，透過這睡覺時的3個異常表現，就可以推斷出來了。如果這三個異常表現，你也一個也沒有，那說明腎臟還算健康。

1.睡覺時關節疼痛

尿酸的含量增加以後，就會在身體內積聚，尤其是一些關節部位，這些尿酸可以經過日積月累，最後沉積於關節部位，比如說手指的小關節，還有腳趾關節，等等，大量的尿酸會在相應的部位開始結晶，所以當關節在活動的時候，這些結晶體會刺激關節，從而產生疼痛。因此，如果在睡覺的時候，沒有任何緣由，導致了關節疼痛，特別是小關節的疼痛，大家就需要注意了，很可能就是尿酸水平升高所致的。

2.睡覺時倍覺口渴

如果在睡覺的時候，出現了嚴重的口渴症狀，也需要引起大家的重視，為什麼呢？因為人體在睡眠狀態下，腎臟還是處於不斷代謝狀態的，不過這個時候的代謝速度，相比清醒狀態下，是完全減慢了的，所以身體可以確保腎臟代謝的水分是充足的。不過，如果在睡覺的時候，身體攝入水分充足的情況下，還是會表現出口渴的現象，而且尿液的量也不多，這個時候就需要注意了，可能跟身體內的尿酸水平升高有關係。有時候，即使是起床喝水以後，口渴症狀還是無法緩解，就更應該懷疑，尿酸的水平是不是升高了。

3.睡覺時排尿異常

有的人會誤以為，晚上夜尿增加，是身體內的血糖增多了，出現了糖尿病的前兆。事實上，除了糖尿病會造成這樣的情況之外，尿酸也會引起，而且伴隨著尿酸的水平升高之後，尿液還會有大量的泡沫，所以如果晚上起床解小便，發現有大量的泡沫尿，也應該引起重視，看看是不是尿酸增高了。