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  • 1 # 使用者1962926027920

    “現在夜奶基本不喝”,我留意到這句話,“基本不喝”吃就是吃不吃就是不吃,基本不吃不叫已經斷夜奶了,寶寶晚上似無還有的還有盼頭能不鬧嗎?

    我也有個高需求寶寶,出生頭三個月晚上都要抱睡,而且以為睡得很熟了,放下就哭。終於能放下睡了也不太平,晚上一兩個小時醒一次要吃夜奶,無關乎身體不舒服無關乎餓,就是要咂兩口才肯繼續睡,不給就自己坐起來再不給就哭,嘗試過兩次企圖不給吃奶抱著哄睡,各種哭一兩小時的哭。一年多時間我痛苦的沒睡過一個整覺。一個晚上能完整的睡兩個小時就算寶寶特別照顧媽媽了。我曾經無比的相信我家這孩子要戒夜奶要睡整覺難了。

    也差不多一歲多四個月的時候決定給她戒夜奶。第一晚用的傳統的老方法—媽媽躲開,要睡覺了,由外婆哄外公輔助。結果各種哭,哭了一個小時,外婆受不了了抱過來給我餵奶,半夜也是各種哭,第一天斷奶失敗。

    第二天,我翻看了《西爾斯親密育兒》關於戒夜奶的章節。心理做了把建設晚上親自上。具體操作如下:首先,不急著哄睡,睡前在床上陪她玩(不能太興奮)玩得差不多了開始看繪本講睡前故事,講得娃已經哈欠連連了,抱起來,伏在肩上關燈看著窗外夜景(吸引注意力)邊拍邊聊夜景邊告訴她天黑了要睡覺了。知道有多成功嗎?跟-本-就-沒-哭鬧!哄了一會兒就睡了。半夜醒來同樣,抱起來伏肩上看夜景聊天告訴她晚上了要睡覺了,拍拍抱抱還是沒怎麼哭鬧,哄一會兒就睡了。

    開始的時候雖然不哭鬧但半夜還是要醒兩次,但很快就能直接睡到天亮。現在通常她會在凌晨4點多醒一醒,但不難哄,起來抱著拍拍看看窗外馬路上的車。只要穩定住注意力,很快就能睡。

    我的經驗

    首先說斷夜奶就斷夜奶,別來基本偶爾這種斷得不徹底的事。小區有個寶媽也是半夜各種醒要抱要奶的孩子,比我家先戒夜奶,但是碰上聊天說好是好多了但晚上還是要醒,我當時還感慨看來養到這樣的高需求寶寶戒了夜奶也還是不好好睡覺啊,後來才知道,她家和題主一樣,說斷夜奶了,但其實還會喂一喂。

    然後,怎樣抱哄是個技巧問題。之前其實晚上我也有嘗試抱哄寶寶再次入睡,哭啊,拱啊,好難啊,哭得厲害了想怎樣哄怎樣騙都不管用。為什麼後來同樣是抱哄就更容易控制住呢。在哭鬧前吸引注意是關鍵,寶寶已經有睡意但自己還睡不著的時候,我會把燈調暗,抱起她讓她趴肩上輕拍著帶她去客廳看狗,告訴她,你看飛飛睡覺了你也要睡覺了,看了一個禮拜逐漸不管用了就改去小臥室看夜景,交流變成:你看外面天黑了好多路燈亮了,路燈好亮寶寶要睡覺了。如果發現不行再換一個關注物或換地方。我還試過我爸的臥室,你看爺爺已經睡了 寶寶也要睡了。想辦法吸引住她注意裡然後各種催眠音和她說話。只要她趴著不鬧後頭的事就好辦了。因為她依賴媽媽,晚上還是由我負責她,不過真的輕鬆很多,一般十幾二十分鐘內搞定入睡,因為徹底戒夜奶半夜起來更好弄,我起來抱她在肩膀上拍一拍,有時候連吸引物都不用就又睡了。

    哄的心態很重要《西爾斯親密育兒》可以看一下,它對我有信心哄睡起了重要的心理建設,而且它關於如何戒夜奶哄睡章節也有給具體操作分享

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