人都是很孤獨的

不被理解會更加孤獨

人的成長的過程

某種程度也是適應孤獨的過程～

能夠承受孤獨

也是自我很獨立強大的

不依賴不控制

能處理好關係會更加完美～

瞭解精神分裂症患者的最好方式是傾聽，當聆聽精神分裂症患者描述他們的體驗，觀察他們的行為時，會注意到這些異常情況，而這些都不是一般人所能體驗到，所以他們必然內心比較孤獨，因為很難理解他們的世界。

1、感覺扭曲

感覺扭曲是精神分裂症患者最明顯的早期症狀，約三分之二患者有過這種症狀。視知覺的改變通常比聽覺改變更為常見。與感覺過度敏感密切相關的是資訊洪流，他們能看見和聽見所有的資訊，大部分精神分裂症患者的資訊過濾機制似乎受到損傷，使得感覺資訊的洪流能一瞬間湧入大腦。因為感覺資訊過載，患者進行社交通常是不可能的。感覺過度敏銳的另一個方面是思維洪流。好像你的大腦被外在刺激（如聲音、視覺）和內生刺激（想法和記憶）同時轟炸，並認為這種思維是別人強加到自己腦海中的，通常稱為思維植入。當然，感覺可以增強，也可以鈍化，鈍化更多在發病晚期可觀察到，而增強則是早期階段的症狀之一，鈍化比如一個人可能聽不到自己的聲音，或者聲音聽起來會很遙遠，視覺可能扭曲或模糊。

2、無力去分類和解釋輸入的感覺資訊

因此也無力作出合理反應。比如一堆詞彙放在面前，患者無法將他們整合成句子。

3、錯覺和幻覺

這是最廣為人知的症狀，極富戲劇性。但要注意，這並不絕對，事實上沒有哪個單一症狀是精神分裂症所必須。大部分錯覺和幻覺，是因為患者感覺過度敏銳以及大腦對資訊的解讀和應對無能造成的，在旁人看來是“瘋狂”，但對病人來說則合乎邏輯、自然而然。錯覺的一種形式是病人堅稱周遭的所有資訊都與自己有某種關聯。病人會持續不斷地尋找證據以驗證他們的想法，而且他們總能從日常生活的海量資訊中找到這樣的“證據”。病人的朋友常常試圖說服病人走出錯覺，但極少成功。錯覺常常是自我證明的，比如那些相信有人監視他們的病人通常會行為鬼鬼祟祟，這樣的行為不可避免會引來他人的目光，使得病人真的被旁人關注。幻聽是精神分裂症幻覺形式中最常見的一種，如果一個人真的有幻聽，若沒有別的診斷，那麼他就應該是精神分裂症。臨床經驗表明，幻聽偶爾出現的時間點大多在入睡前。大多數案例中，幻聽的聲音是不愉快的男性嗓音，幻聽的內容帶有指責，指出過往行為帶來的後果。

4、自我感覺扭曲

一般來說，人會有清晰的軀體感，知道身體和外界物體的區別。但是精神分裂症患者可能會對自己的軀體感覺扭曲，身體好像與人分離，也可能無法將自己與他人分開，亦或者無法認出照片中的自己。

5、情緒變化

發病早期，抑鬱、罪惡感、恐懼、情緒猛烈波動都很常見，晚期則情緒無能更常見，病人根本無法體會到情感，這讓人們更難去接近病人，甚至避之唯恐不及。

6、動作變化

有些人動作變快，有些人顯得笨拙，更可能灑落東西，走路絆腳。

7、行為變化

行為變化通常是精神分裂症的次級症狀，而非主要症狀。退縮、安靜地躲在角落很久以及一動不動是精神分裂症的常見行為表現。極端情況是肌肉緊張症，一動不動保持一個姿勢很長時間，還有緘默症，病人會一言不發。

8、疾病意識降低

疾病覺察力是指病人能意識到自己大腦異常。有些人在發病早期會告訴身邊人，自己的腦子可能出了問題。然而這種早期階段的疾病自知感隨著疾病加重一般漸漸消失。