一、百會
百會取穴位置：百會穴在頭頂正中線，前髮際直上5寸。簡便取穴方法是在頭頂正中線與兩耳尖經過頭頂的連線交點。
百會位於頭頂，為手足少陽，足太陽，足厥陰，督脈之會，古稱三陽五會。如久病體弱，陽氣下陷，灸百會穴有提升陽氣作用，針灸百會穴用於治療頭痛、目眩、中風失語並可用與治療脫肛、子宮脫垂、胃下垂、痔瘡等病症。
為什麼艾灸百會可調理脫肛，痔瘡呢？因為百會通，三焦則通，三焦能量向上走，符合了中醫的升清降濁，升清降濁正常，痔瘡就好了。
二、長強
長強穴取穴位置：在尾閭骨盡處，粗俗點說是在尾巴根，尾骨尖與肛門的中間。
傳統醫學認為：督脈是“起於下極之俞，並於脊裡，上至風府，入屬於腦，上巔，循額至鼻柱”，故長強配承山、大腸俞治療痔瘡，有消炎、止痛、止血的作用。
三、孔最
孔最穴為郄穴，郄穴主治急證，所以此穴緩解痔瘡所帶來的疼痛時，見效甚至比藥物還要快得多，一般刺激10分鐘左右就可見效。當然，為了鞏固療效，祛除病根，對此穴最好長期進行刺激。
找此穴時，可先將掌心向上握拳，孔最穴在腕橫紋7寸上(四個手指3寸，再加四個手指的寬度為6寸，再加一個大拇指的寬度即為7寸)，處於太淵穴與尺澤穴的連線上。也可以將太淵穴(手腕內側橫紋處，橈動脈搏動處即為此穴)與尺澤穴之間連一條直線，然後將其分成12等份，在距太淵7份、距尺澤穴5份處即是此穴。
孔最穴是肺經上的穴位，為什麼可以治痔瘡呢？這首先得從痔瘡的成因說起。中醫認為，痔瘡是由於飲食不節，溼熱下注或燥熱內生而下迫大腸，加上久坐不運動，負重遠行，以致血行不暢而直腸末端經脈結滯不散而成。孔最穴為肺經的郄穴，郄穴為臟腑經脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效。“肺與大腸相表裡”，也就是說它們的經絡是互通的，中醫叫“相互絡屬”，肺氣可以推動大腸的氣。我們刺激孔最穴，就可以促進大腸氣血的執行。大腸的氣血通了，直腸末端經脈結滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。
當痔瘡發作的時候，按壓孔最附近，會摸到一個痛點，艾灸或針刺這個痛點，會很快止痛。
三、承山穴
承山穴位於人體的小腿肚子下，他的形狀很特別，兩邊像兩瓣屁股，承山就在下面的凹陷處，根據全息原理，很像人的肛門的位置，所以這個穴位可以調理痔瘡。
上次一個朋友痔瘡正在發作，肛門紅腫，我告訴她可以灸百會和孔最，因為長強和承山不是很方便。她就灸百會和孔最各20分鐘，第二天，她告訴我，灸完紅腫就消退了，真神奇。艾灸就是這麼神奇，你也試試吧。
一、百會
百會取穴位置：百會穴在頭頂正中線，前髮際直上5寸。簡便取穴方法是在頭頂正中線與兩耳尖經過頭頂的連線交點。
百會位於頭頂，為手足少陽，足太陽，足厥陰，督脈之會，古稱三陽五會。如久病體弱，陽氣下陷，灸百會穴有提升陽氣作用，針灸百會穴用於治療頭痛、目眩、中風失語並可用與治療脫肛、子宮脫垂、胃下垂、痔瘡等病症。
為什麼艾灸百會可調理脫肛，痔瘡呢？因為百會通，三焦則通，三焦能量向上走，符合了中醫的升清降濁，升清降濁正常，痔瘡就好了。
二、長強
長強穴取穴位置：在尾閭骨盡處，粗俗點說是在尾巴根，尾骨尖與肛門的中間。
傳統醫學認為：督脈是“起於下極之俞，並於脊裡，上至風府，入屬於腦，上巔，循額至鼻柱”，故長強配承山、大腸俞治療痔瘡，有消炎、止痛、止血的作用。
三、孔最
孔最穴為郄穴，郄穴主治急證，所以此穴緩解痔瘡所帶來的疼痛時，見效甚至比藥物還要快得多，一般刺激10分鐘左右就可見效。當然，為了鞏固療效，祛除病根，對此穴最好長期進行刺激。
找此穴時，可先將掌心向上握拳，孔最穴在腕橫紋7寸上(四個手指3寸，再加四個手指的寬度為6寸，再加一個大拇指的寬度即為7寸)，處於太淵穴與尺澤穴的連線上。也可以將太淵穴(手腕內側橫紋處，橈動脈搏動處即為此穴)與尺澤穴之間連一條直線，然後將其分成12等份，在距太淵7份、距尺澤穴5份處即是此穴。
孔最穴是肺經上的穴位，為什麼可以治痔瘡呢？這首先得從痔瘡的成因說起。中醫認為，痔瘡是由於飲食不節，溼熱下注或燥熱內生而下迫大腸，加上久坐不運動，負重遠行，以致血行不暢而直腸末端經脈結滯不散而成。孔最穴為肺經的郄穴，郄穴為臟腑經脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效。“肺與大腸相表裡”，也就是說它們的經絡是互通的，中醫叫“相互絡屬”，肺氣可以推動大腸的氣。我們刺激孔最穴，就可以促進大腸氣血的執行。大腸的氣血通了，直腸末端經脈結滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。
當痔瘡發作的時候，按壓孔最附近，會摸到一個痛點，艾灸或針刺這個痛點，會很快止痛。
三、承山穴
承山穴位於人體的小腿肚子下，他的形狀很特別，兩邊像兩瓣屁股，承山就在下面的凹陷處，根據全息原理，很像人的肛門的位置，所以這個穴位可以調理痔瘡。
上次一個朋友痔瘡正在發作，肛門紅腫，我告訴她可以灸百會和孔最，因為長強和承山不是很方便。她就灸百會和孔最各20分鐘，第二天，她告訴我，灸完紅腫就消退了，真神奇。艾灸就是這麼神奇，你也試試吧。