據報道此前在勇士時考辛斯體重為280磅，過大的體重也是導致他在比賽中股四頭肌撕裂的重要原因，短短一個月之內他瘋狂鍛鍊，體重減了20磅，現在在260磅左右。不光人變帥精神多了，考辛斯臉上的笑容也漸漸恢復了以前的模樣。談到自己的身體狀況考辛斯說：“我感覺非常棒，感覺找回了昔日的自己，我每天拼命訓練，每天都努力取得進展，每天都變得更強壯，我的股四頭肌已經恢復100%健康。我的體型保持的很棒，我的計劃是在訓練營開幕時能夠達到最佳的身體狀態，我的目標是下賽季全勤。”

受了大傷之後，考辛斯的移動能力受到非常多的詬病，這次減重成功或許能讓他在比賽中速度變得更快，防守將更加積極。

作為湖人隊的當家球星，詹姆斯自然也要以身作則。今天他在社交媒體上更新了自己健身的成果，從照片上明顯看出身材比上賽季變得更加勻稱，肌肉線條愈發明顯，就連之前微微凸起的小肚腩都變成了8塊腹肌。詹姆斯自然也是心情大好配上文字：“苗條的國王！兄弟，我已經迫不及待想要開啟新的賽季，來到你們的城市和你們在一起，敬請期待！”

上賽季詹姆斯遭遇了生涯最嚴重的一次傷病，腹股溝拉傷缺席17場，直接或間接的導致忽然沒有進入季後賽。根據ESPN記者Windhorst報道，詹姆斯復出後的體型已經達到280磅，因為他受傷期間無法進行大量訓練，所以體重一路飆升，比受傷之前足足重了30磅。所以上賽季後半段才出現了他在進攻端速度變低，跳的不夠高，防守端也有時有心無力，甚至被庫茲馬推過去防守對手。

休賽期詹姆斯擁有足夠的時間來恢復身體，並且打磨體型，而且他已經憋足了勁準備迎接下賽季。下賽季湖人陣容迎來天翻地覆的變化，濃眉、丹尼·格林、考辛斯、布拉德利都是聯盟中優秀的球員，湖人一躍成為總冠軍最有競爭力的隊伍。三旬老漢怎麼不心情大好呢！不過詹姆斯的瘋狂炫耀也引來了自己好基友樂福的“不滿”，樂福看完詹姆斯的健身照後，在他的賬號下面直接評論：“我感覺你是在學我……”因為樂福在昨天剛剛曬出一張自己赤裸上身的照片，肌肉線條十分明顯，並且和詹姆斯今天做的動作一模一樣，但樂福超高的顏值卻甩了詹姆斯整條街。

可以看出，雖然詹姆斯和樂福不再是隊友，但是兩人關係還是十分的鐵，經常在社交媒體上互相調侃打情罵俏。兩位優秀的球員都在休賽期對自己身體進行嚴格的管理，就是為了在下賽季能夠打出好的表現，帶領球隊奪得更好的成績。

到什麼時候都不要小看一顆總冠軍的心，任何一名NBA球員為了總冠軍的付出，都是難以想象的，不論是馬龍、巴克利、尤因、佩頓等等，他們的付出不只收入（金錢）的降低，更有身體磨練，嚴格的自律，一名職業球員的生活真的是難以想象，比如：詹姆斯的高度自律真的是讓人佩服，相信，湖人在一波高效操作後，整體實力大幅提升，而且大家如此的投入，相信新的賽季來到時，在詹姆斯的帶領下一定會取得好成績，湖人的未來可期！

現在的湖人，紙面上陣容很強

但是，跟科比帶領的10賽季相比，還是有一定差距，首先輸在防守端，其次輸在戰術上

跟健康的勇士隊相比，湖人隊沒有神槍手，下不起來三分雨

跟健康的快船隊相比，輸在替補上，最佳第六人的威廉姆斯就是無敵的存在

跟健康的火箭隊相比，輸在防守上，德安東尼的防守體系上個賽季排在聯盟第三位

紙面上，湖人隊幾乎一夜之間完成補強，但是戴維斯跟詹姆斯直接能不能發生化學反應，將直接影響詹姆斯在湖人隊的位置

10年湖人之所以能夠擊敗西部第一馬刺隊，除了防守就是進攻，內線用保羅加索爾跟拜納姆頂住鄧肯的進攻，外線用老魚費舍爾加強活力，而科比只負責進攻

湖人隊如果想要在新賽季走的更遠，應該引進一個可以投三分，有防守的球員，或許，漏撿一個有時大腦短路的JR史密斯，可以彌補湖人隊目前二號位的防守漏洞