引起痛風的主要原因是由於我們人體的嘌呤代謝紊亂，使得尿酸生成過多，或者排洩不通暢。而人體尿酸過多，其結晶就會沉積在軟組織、關節腔等部位，從而刺激機體產生炎症反應，這種感覺是非常痛的。痛風還被稱之為“不死的癌症”，從這個可以看出，痛風一般難以根治。但是患了痛風，也不要太過悲觀，因為痛風是可以控制的，控制好的，可以不發作或者說很少發作。

那麼如何控制減少痛風的發作呢？

這個需要從兩個方面著手，一方面要注意生活方式，一方面可以選擇藥物干預。

生活方式方面主要是減少高嘌呤、高熱量食物的攝入，做適量的體育鍛煉，保持好的生活習慣，如勞逸結合，注意休息、多喝水。

高嘌呤食物主要有海鮮類，如海魚、貝類、蝦類等。另外一定要減少動物內臟的攝入，它們還有豐富的嘌呤還有各種酒精、飲料。不宜吃過多的甜品，因為甜品中的果糖會增加尿酸生成。

可以多攝入一些奶製品、蛋類新鮮蔬菜。多喝水，每天至少喝2000ml的水，這樣可以使多餘的尿酸順利排洩出去。

藥物干預的話，主要有抑制尿酸生成以及使用促進尿酸排洩的藥物，還有鹼化尿液的藥物以及痛風急性發作時抗炎止痛的藥物。

抑制尿酸生成的藥物主要有：別嘌醇、非布司他。促進尿酸排洩的藥物主要有：苯溴馬隆；

鹼化尿液的藥物有：枸櫞酸鉍鉀、碳酸氫鈉等；抗炎止痛的藥物有：秋水仙鹼、雙氯芬酸、潑尼松龍等。

如果尿酸過高，痛風發作頻繁，使用一種藥物難以控制症狀的，可以同時使用兩種控制尿酸的藥物，比如抑制尿酸生成和促進尿酸排洩的同時使用，它們能夠起到協同增效作用。

痛風急性發作時，先以抗炎止痛藥物為主，不要急於使用降尿酸的藥物，等痛風症狀得以控制後，再使用降尿酸藥物（痛風發作之前如果一直在使用降尿酸藥物，痛風發作的時候可以不用停用）。

控制尿酸以及抗炎止痛藥物如何使用，需要注意哪些事項以及它們的副作用，可以看我之前回答過的相關降尿酸藥物的問題。

痛風患者發病期主要是西藥緩解疼痛，生活中忌口，多運動，但是稍加不注意還會發病的，西藥服用多了，副作用大，影響身體健康，造成二次傷害。應該根源治療痛風，緩解疼痛，然後溶解體內的尿酸鹽結晶沉積，平穩降尿酸，才能有效治療痛風。

痛風高尿酸是目前很常見的一種代謝性疾病，此病屬於慢性疾病，治療過程比較漫長，所以患者在治療過程中要保持良好的心態以及堅持治療的耐心和信心。患者在治療的過程中也要注意飲食和生活，飲食要清淡、低鹽、低脂、低嘌呤、高維生素飲食，忌口高嘌呤食物（如動物內臟、海鮮、火鍋等）遠離菸酒，尤其是啤酒。生活方面要保持良好的作息習慣（如不熬夜、不勞累、不憋尿、適當進行運動）用藥上一定要按照醫囑進行切不可自己擅自溝通藥物或聽信偏方，避免導致病情的加重。

痛風是嚴重影響我們生活質量的疾病，發作時常常疼痛劇烈、難以忍受，需要我們引起足夠的重視。痛風的發生與高尿酸血癥直接相關，其本質是由於機體血尿酸水平升高超過飽和度而出現結晶析出並沉積在關節等組織所導致。痛風的治療重在降低血尿酸水平、促進已形成的尿酸鹽結晶溶解和排出，所以我們需要正規就醫，在醫生指導下進行綜合性干預，包括生活方式改善和必要的藥物治療，以長期穩定的控制病情。 痛風的治療是個漫長的過程，理想狀態下當體內的尿酸鹽結晶完全溶解並排出體外就可以治癒痛風，但現實生活中這一目標常常難以實現。痛風的發生與遺傳、環境因素都有關，同時我們人體本身就會產生血尿酸，即使把血尿酸降至0（實際上不可能）已形成的尿酸鹽結晶也難以完全溶解，所以說痛風在目前意見條件下是難以治癒的，但我們也不必過於擔心，正規診療下可以長期穩定控制病情，減少急性發作的次數和併發症的發生。 痛風和高尿酸血癥患者日常生活中應注意在：①合理飲食：儘量少吃高嘌呤食物（如動物內臟、帶殼海鮮、肉湯等），增加新鮮蔬菜、粗糧的攝入；②積極戒菸、限制飲酒，痛風急性期不能飲酒，緩解期可適當飲紅酒；③多飲水，以白水為宜，也可飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料；④適當規律運動、注意保暖，避免劇烈運動和突然受涼；⑤保持良好的心態和規律的作息，避免熬夜、勞累、焦慮、暴怒等；⑥控制體重，肥胖者注意減肥。痛風患者在積極生活方式干預的同時，建議在醫生指導下進行藥物治療，藥物治療主要包括急性期的對於消炎止痛（如非甾體消炎藥、秋水仙鹼或糖皮質激素）和緩解期的降尿酸治療（抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進尿酸排洩的苯溴馬隆）。降尿酸藥物治療應在痛風緩解期進行，急性發作時不能降尿酸，尿酸應控制在360umol/L或300umol/L以下，這樣可以達到最大程度的溶解尿酸鹽結晶的作用。

痛風患者一定要調節飲食，避免進食海鮮類食物，動物內臟、火鍋湯、啤酒就螃蟹等。杜絕增高尿酸的食品和飲品，應該適當地多喝茶、溫白開水，增加尿量，可加快尿酸排洩。患者根據病情狀況可選擇不同藥物，如別嘌呤醇、非布司他是目前常用新藥，安全較高。應該說，痛風患者的治療最重要的是低嘌呤食物，輕症者注意飲食就可控制，既使較為嚴重的更需要注意飲食調節了。能不吃藥的儘量少吃。

（1）痛風是一種由於尿酸鈉沉積於骨關節和軟骨所致的代謝性疾病，它以急性關節炎反覆發作為特徵。

（2）從生活方式上控制尿酸水平的方法：1）戒酒，不管是白酒還是啤酒還是黃酒等都需要戒掉；2)避免一次性攝入過多高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、牛羊肉等；3）避免關節著涼，注意關節保暖；4）避免服用升高尿酸的藥物，如利尿劑，如呋塞米，抗結核藥，如吡嗪醯胺等；5）注意勞逸結合，避免疲勞及作息混亂；6）減少關節損傷，學會保護關節等；

（3）治療痛風的藥物主要包括抑制尿酸合成藥、促進尿酸排洩藥及抑制炎症反應藥。

1）痛風急性發作可以使用的藥物有抑制炎症反應藥，秋水仙鹼、糖皮質激素類藥物，如甲潑尼龍等、鹼化尿液藥物，如碳酸氫鈉片等；

2）慢性痛風或者痛風緩解期用藥：無症狀高尿酸症，可以選用非布司他；抑制尿酸合成藥，如別嘌醇、非布索坦等；促進尿酸排洩藥，如丙磺舒、苯溴馬隆；鹼化尿液藥，如碳酸氫鈉片；