有可能是因為年齡增大，關節內的潤滑液不足，導致關節磨損引起的關節疼痛。可以嘗試補充一些維骨力這樣的營養補充劑。維骨力裡面的主要成分就是氨糖軟骨素，它可以加強我們骨關節的健康，緩解關節不適。我之前吃過move free維骨力，效果挺好的。如果你關節疼的厲害的話可以買綠瓶，裡面的MSM是可以抑制炎症、緩解疼痛的。

維骨力的主要成份為氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。

一般30歲以後氨糖就開始流失了，需要及時補充氨糖，早點服用更好！

可以的，我一開始就是因為關節疼，因為我們上班族都需要天天坐在電腦面前碼字，很傷關節，後來開始吃Move Free紅瓶，估計也就半個月，就得到了明顯的緩解。

人老先老腿，隨著壽命的延長，作為負重關節的磨損時間也相應增加，於是就磨壞了。像這種關節痛的病，一般中老年人都會有的，但造成這種疼痛的原因也有很多種，首先就是要考慮是什麼因素造成的，再決定再怎麼治療。

雖說關節疼痛很多人都會選擇吃維骨力，這種藥對治療效果並沒有那麼好。維骨力，其實就是氨基葡萄糖，它是形成軟骨細胞的重要營養素，也是健康關節軟骨的天然組織成份。人體可以自身合成氨基葡萄糖，但是隨著年齡的增長，會越來越少，這也是導致關節軟骨不斷退化和磨損的原因之一。所以，口服維骨力治療關節炎主要是透過為關節軟骨補充“養分”，從而促進關節問題的修復。

但是，關節的退化，不僅僅是我們缺乏“氨基葡萄糖”這麼簡單。除了氨基葡萄糖，膠原蛋白，其實也是關節軟骨組成的重要成分。愛美的女生都知道，隨著年齡的增長，你臉蛋上的膠原蛋白會越來越少，這也是皺紋形成，面板鬆弛下垂的原因。而對我們的關節，同樣也是如此。臨床研究表明：從30歲到40歲左右開始，人體內的膠原蛋白合成數量開始逐漸無法滿足關節軟骨組織的需要，導致關節軟骨磨損而不自知的患者不在少數。而隨著年齡的進一步增長，這種情況會越發嚴重。

簡而言之，維骨力是關節軟骨的“營養素”，而膠原蛋白，同樣是關節軟骨的“必需品”。缺了哪個，都不行！

要想補充膠原蛋白就要在飲食上多下工夫了。除了這些，還有就是治療也必不可得，相信也有很多人知道一般關節疼痛都是關節摩擦產生的無菌性炎症，要想治好只能先把無菌性炎症給消除了。