一、紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧，可以左右手單手運球，左右手力量基本平衡，左右手熟練轉換，甚至胯下運球，背後運球。特別要求的是，運球時眼睛不能盯住球而要看人，就像電腦鍵盤盲打一樣，不看球照樣運球自如。還有，身體柔軟性要好，手腕球感好，距離感好，反應敏捷，輕鬆把握進退平衡性，假動作逼真，熟練的過人技巧，等等，無一不是苦練勤磨，熟能生巧。

　　二、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小個的很大優勢，類似於南韓籃球隊隊打中國隊，中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換，在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。閃電般的速度，可以撕開對手的防線，打亂對手的既定部署，瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證，沒有體力，不可能打速度，再好的技術也會變形。

　　三、站位最重要。籃板球是籃球的生命，取勝的關鍵，特別是進攻籃板球，如果投籃不進，搶得籃板球，還可以組織第二次進攻。而搶籃板球最重要就是搶位，站好了有利位置，等於搶籃板球成功了一半，往往可以以矮搶高。比如，球垂直落在你的頭頂，你輕易就可以伸手摘取，旁邊的人，則要用手斜伸過來搶球，此長彼消，你雖然手臂比他短，但是一樣有優勢。要搶位，就要有力量，把對方擠出外圍，像NBA籃板王羅德曼，最會死纏爛打，鑽來拱去，最終把對手趕出去，擴大自己的籃下地盤，所以雖然他只有201釐米的身高，總能搶到比他高出一頭的中鋒的籃板球。

　　四、配合不可少。矮個打籃球，配合當然最重要。場上5名運動員，對籃球要有一種默契，心領神會，人到球到，球到人到，恰到好處，出神入化。有人誤認為有準確的投籃是判斷一個籃球運動員是否優秀的標準，只看記分本上的得分記錄，其實不盡然，準確投籃當然是必不可少的，但是籃板球、配合、助攻同樣重要，有人打完全場下來，沒得幾分，但是贏球了，同樣居功至偉。好比足球比賽，進球最多的肯定是前鋒，後衛門衛由於位置不同，不擔負進球任務，職責是防守助攻，甘當綠葉。

　　五、熟練的投籃技術。矮個投籃，容易被蓋帽，一個人投籃被蓋帽，被視為打籃球的笑話，必須練出一手投籃絕招。主要有：

　　1、後仰跳投。跳投本來是投籃基本功，不會跳投，往往是中鋒傻大個軟肋，但是他有身高可以彌補。矮個不僅要熟練掌握跳投，還要熟練掌握後仰跳投，跟防守隊員拉開距離，讓對方摸不到球找不到北。喬丹198釐米，還沒有到NBA平均高度，所以經常用跳投，極少被蓋帽的窩囊情形。

　　2、打時間差。在對方還沒有跳起蓋帽時就跳投，對手往往慢了半拍；利用假動作佯裝跳投，引誘對方起跳，對方發現上當時已經遲了，你可以輕鬆跳投。

　　3、利用身體掩護，快速轉身繞過防守隊員。就是在運球過程中，突然以左腳為支點，右腳快速往左轉圈，繞過防守隊員，利用身體背部把對手甩在後面。

沒有身高、沒有力量，這就要發揮小個子靈活、速度快的優勢，練好運球和投籃的基本功，建立大局意識，擔當組織後衛的角色，建議你看一下今年世界盃亞軍隊伍阿根廷主力控衛坎帕佐的比賽影片，是一個很好的學習物件。

古話說得好“勤能補拙”，既然我們沒有別人的天賦異稟，那就只能靠後天的努力來彌補。強如偉大的24號科比，也有我們熟知的“洛杉磯凌晨四點鐘的太陽”的故事。對於你的問題，我感同身受。鄙人身高170，體重不足110，在別人看來我不可能打得好籃球，但是我偏偏不信這個邪，我就是不認這個理。我高中二年級開始接觸籃球，從最基本的運球和上籃開始學，早上別人7點起床，我5點半就起來了，一個人跑到籃球場練習，中午不睡午覺練習，還經常被生活老師罵，但是我依然沒有放棄，就這樣練了不到半學期，我坐上了班裡籃球隊首發控球后衛的位置，到高三我又打進了年級隊，別人都說我很有天賦，其實只有我自己知道哪是什麼天賦，不過都是汗水堆出來的罷了。後來在南京上大學我依然沒有放棄。因為自身身高問題，我又苦練彈跳，每天綁沙袋跳蛙跳，週末衝刺中山陵臺階，練了一年後彈跳達到86cm。現在工作了，在單位也算是一個籃球小明星，小有名氣。朋友，最後送你一句話“有志者事竟成，有夢想肯努力就一定能有收穫”，我們共勉吧，加油，一起努力，努力就會有奇蹟！