有些人出汗之所以會臭，從中醫學的角度來解釋，這與個人的肝熱體質密切相關。肝熱的人體溫略高，因此特別容易出汗，而高體溫亦會加速面板表層細菌的滋生。在多汗和多細菌兩項因素下，就有汗臭出現了。從中醫學的角度來解釋，這與人的體質有關。除了腋臭因素外，中醫認為肝熱者體溫略高，容易出汗，汗水呈赤黃，有臭味。1、按照現代醫學的觀點，肝是消化道的防線，負責處理和分解有毒物質，屬於一個過濾器官。我們日常若飲食不當，如進食過量燥熱精製的食品，或吸菸嗜酒，體內會積聚不少有毒物質，加重肝臟的負擔。排毒的途徑除大小便外，就是透過面板毛孔。因此，有肝病的人，排出來的汗帶有臭味。同時，他們所穿著的衣服，特別是內衣，會有黃色的汗斑、小便亦會赤黃。肝病嚴重的人，小便甚至會變茶色，內衣也沾上茶色。2、肝熱的人體溫略高，因此特別容易出汗，而高體溫亦會加速面板表層細菌的滋生。在多汗和多細菌兩項因素下，就難怪有汗臭出現了。所以，對於肝熱的人來說，除了注意消除日常出汗誘因外，治療肝病則是消除汗臭的關鍵。擴充套件資料排汗是人體調節體溫必不可少的環節。每個人都會由於各種不同情況或多或少地出汗，例如發燒、緊張、熱，運動等。但有一些人，身體內負責調節體溫併產生汗液的外分泌腺會加速運轉，這種情況被稱為多汗症，就是指排汗過量。約有1%至3%的人會受到這個問題的影響。飲食方面多注意可避免出汗過多。目前尚不清楚排汗過多的機制，但存在某些因素例如壓力大或強烈的情緒起伏都會造成排汗過多，另外一些食物也可能刺激交感神經系統從而造成排汗過多。如果患有多汗症，最好注意以下幾種情況。首先，避免飲用令人產生興奮感的飲品，例如咖啡、茶及能量飲料。這些飲料甚至酒類及一些菜餚中都含有大量胡椒或辣椒等刺激成分，會增加血液的溫度。當血液溫度超過一定閾值時，刺激下丘腦命令汗腺進行分泌。在飲完酒或食用辛辣食物幾分鐘之後，身體很容易大汗淋漓。第二，應該避免喝過熱或冰鎮飲品。喝熱飲時會吸收很多熱量，身體會透過排汗進行降溫，從而保持體溫處於恆溫的狀態。但另一方面，冰鎮飲品也會讓人流汗，因為身體認為遇冷需要進行取暖。所以應該喝常溫飲品。第三，避免食用增加肝臟負擔的食物。有些食物消化起來有難度，會使肝臟負荷過重。排汗目的之一就是排洩毒素，肝臟負荷過重會使汗液中出現過多酸性分泌物質。因此儘量少食用糖果或者含有果糖、乳糖及葡萄糖等類的含糖製品，也要避免食用紅肉及香腸、還有其他含有大量反式脂肪酸的食物。此外，鼠尾草可以幫助減少排汗量。鼠尾草是一種可調節汗腺活動的收斂性植物。每天三餐飯後飲用鼠尾草泡製的水，並連續飲用10天，可有效緩解過度出汗。如果不喜歡在夏天喝藥茶這種方法，可以在小塊麵包片上滴2滴鼠尾草精油食用，一天1次，一週服用5次。但是不建議孕婦及激素依賴性癌症患者使用此方法。

一、出汗會臭的原因

1、臭味汗液常是由於大汗腺分泌汗液異常引起。主要分佈有腋部、乳暈和會陰部、外耳道，往往女性較多。大汗腺受內分泌的影響，在童年時開始，逐漸加劇，至老年則逐漸減輕或消失。臨床上有一些患者有家族史，可能與遺傳有關。

2、在多汗的情況下，汗液被表面附生細菌分解，釋放出脂肪酸，形成臭味，這是外用抗菌藥物有效的原因，少見的臭汗症可在精神或神經系統損害時產生。全身性臭汗症往往是一種生理性變化，通常和神經有關，只有少數是病理性的，臭汗症病人常伴有多汗。

二、緩解汗臭的方法

1、少吃刺激性食物，注意勤換衣服，在激烈的運動之後要馬上洗澡，因為汗液不及時清洗留在身上也會產生異味，建議洗完澡之後塗一些給身體帶來香味的東西，如果是男性可以選擇聞到清爽味道稍微淡一些的香體露。

2、每天晚上用茶葉熱水泡腳10分鐘可以減少腳氣產生，然後在鞋子裡面放上茶包吸收鞋子裡面的異味，鞋子也要放在通風透氣的地方。

3、要多洗澡，勤換衣服，在出汗多的部位可以抹上爽身粉以保持身體的乾爽。生理期時私處可以用專用溼巾或者洗護用品清理，可以減弱私處經期的異味。

擴充套件資料：

人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身，排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等；而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺，分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分佔了 99%，其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。

汗本身並無氣味，但當汗液與面板表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發，氣味亦較濃烈。

參考資料：