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1 # 張梅主任說白斑
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2 # 江蘇新東方烹飪學校
用料
白糯米500g,黑米或血糯米250g,紫薯500g,白糖100g,豬油或花生油等食用油20g,淡奶油20g,葡萄乾、紅棗、桂圓肉等乾果。。。適量紫薯雙色八寶飯的做法
兩種米都先用水泡一晚。
把白糯米、黑米大火蒸20分鐘左,可以放剛好浸過米的水一起蒸。紫薯蒸熟,去皮後蒸會熟的更快。
蒸熟的紫薯過篩或者直接壓成薯泥。
過篩的好處是薯泥會更細膩,口感更滑。
薯泥加入淡奶油和10g糖,拌勻。
放置在一旁備用。
白糯米趁熱加入糖50g,食用油20g,拌勻備用。黑米也趁熱加入糖25g,食用油10g,拌勻備用。
準備一個乾淨的圓碗,我們用的是一個樂扣玻璃飯盒,在碗內抹上食用油,底部隨心鋪上乾果。
把拌好的白糯米飯揉成團壓扁放入碗內,作為第一層。
第二層放入拌好的黑米飯,中間留出一個小洞,用來放入紫薯泥。
紫薯泥放入黑米飯預留的洞裡,用手輕輕壓平。
最後一層蓋上白糯米飯,輕微壓實。
整個米飯再上蒸鍋蒸30分鐘,讓米飯更軟糯,味道更好的融合。
放涼後,倒出,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏儲存。
雙色糯米八寶飯顧名思義不是一種顏色,其實也就是多種食材的顏色搭配,雖然由於各地的習俗、口味均有異,用料也有所不同,但是其烹製方法和風味基本相似,做出來後色澤鮮豔美觀,質軟香甜,為酒席上的佳餚。
雙色糯米八寶飯
1.準備原材料:瓜子仁、花生米、棗片、葡萄乾、核桃、枸杞子、青豆、玉米、豬油、豆沙
2.糯米+黑米勺成飯,拌上一勺豬油、一勺白糖,拌勻
3.準備一空碗,碗內邊緣均勻塗抹上一層豬油
4.將青豆、玉米、葡萄乾、瓜子仁、花生、枸杞沾在豬油上擺花
5.將事先拌好的糯米飯延邊壓入碗中,中間留空間
6.中間放入棗片、核桃、豆沙
7.再用適量糯米飯鋪平
8.準備空盤,將碗倒扣在盤上,輕輕脫模即可
9.按照上述方法擺花,可以重複操作
10.純糯米煮飯,可以製作白糯米八寶飯
烹飪技巧
a擺花一定要用豬油,不然是無法沾在碗邊的,而且脫模更容易;
b糯米中加白糖拌勻,甜味更均勻;
c糯米飯還熱的時候做更加容易成型;
d一般做完之後飯已經不熱了,可以隔水蒸3-5中加熱食用;
e大約200g糯米可以製作一個,大家可以一次性多做一點,放在冷凍中儲存,拿出隔水蒸就可以了;