這個問題媽媽一定要細心觀察，除了能吃以外，父母還需要觀察孩子的大便情況，正常情況下，孩子一天拉一次便便，而且拉的一定是香蕉便便，如果沒有達到一天一次這個頻率媽媽就要考慮孩子是不是便秘了，便秘也會造成孩子的營養沒有得到很好的吸收，所以才會吃得多長得少。

這時候父母一定要在晚上睡覺之前多給他摸肚子，雙手從胸口以下的夾縫處往兩邊推，每天做15-20次。或者單手在肚臍周圍，從左到右順時針打轉15~20次，這樣會幫助寶寶腸胃的消化和吸收。

寶寶如果經常感冒發燒的情況下，也會對體重造成影響，本來好不容易長起來的身體，一場感冒就是一個星期甚至一個月，孩子看著看著又瘦了一大圈，這個時候父母就一定要想辦法給孩子增強體質，提高免疫力。怎麼做才能提高孩子的免疫力呢？

我的實踐經驗分享給大家:

1、晴天多帶孩子到戶外活動，可以陪孩子一起打籃球，踢足球，打羽毛球，爬山，草坪上放風箏等等，這些都能讓孩子一邊感受大自然的氣息，一邊把身體鍛鍊了。

2、調理脾胃，除了用小兒專用的中藥來調理以外，還需要配合小兒推拿，就是我上面提到的方法配合著做 。

3、到醫院檢查孩子是否缺什麼營養，比如說缺鈣，那麼我們就儘量給他做一些能補鈣的食物給他吃。如果缺鐵或者缺鋅，可以考慮購買口服液來補充，當然也可以從食物中提取。

4、6個月-2歲的孩子應多新增輔食，選擇容易消化和吸收的食材來製作輔食，比如山藥、南瓜、土豆泥、胡蘿蔔、菠菜等，輔食一定要多樣化，不可太單一。

總之，孩子脾胃虛弱不是一天兩天，一星期兩星期就能調整好的，這是需要一個循序漸進的過程，父母切記不能操之過急。

我們小區有個寶寶，跟我家娃差不多大，在輔食之前一直白胖白胖的，周圍一起溜娃的鄰居們都稀罕他，沒事兒大家就逗逗。但從輔食開始到現在兩歲了，長勢不太明顯，牙也沒出幾顆。

後來聊天才知道，他到現在每天還只吃兩頓正餐，其他時間基本就喝奶，正餐也沒那麼豐富，每天只給吃一次肉也不多，說是怕不消化。

10個月的寶寶，家人感覺各方面都正常，但體重下降，可以先排查一下原因：比如如果寶寶之前體重一直超出標準很多，甚至超出97%的曲線了，也可能會有自然回落的狀態。看看飲食結構，是不是太單一，每天只吃米糊、白粥之類的。奶量是否足夠，通常這個階段寶寶的奶量應該保證500-700ml，另外太多了也不太好，建議不超過800ml，喝太多奶也會影響別的元素吸收。是否經常有過敏現象發生。小區有個雙胞胎娃，哥哥就很壯，弟弟有點瘦小，他媽媽說弟弟吃很多東西都過敏，然後就長得慢。

如果排查不出來，也可以去諮詢醫生，排除一下病理因素更放心點。

具體如何調整飲食結構

雖然寶寶才10個月，但是按每兩三天新增一種新食材的速度，10個月的寶寶也可以吃的很豐富了，這時候就要把食材搭配起來。

比如說給娃喝粥，那我們可以在裡面加上肉末、蝦仁、西紅柿、西蘭花、粗雜糧等，這樣的一碗粥營養密度會比白粥高得多，你看同樣是一碗粥，這麼吃孩子攝入的營養就會更均衡呢。麵條、餅等也同樣可以這麼做。

注意一下食材的處理，要都處理成符合寶寶咀嚼能力的性狀。

10個月寶寶其實咀嚼能力應該發展到能處理一些小塊狀食物了，像餅可以給他切成小條鼓勵他拿著自己吃。一些帶餡的餛飩、餃子、包子都是可以處理的。這些食物也能多樣的搭配起來。

總之，就是避免單一，一定要豐富起來，同樣都是喝一碗粥，但營養豐富的一碗肯定要比單一的更有利於寶寶生長。各種肉蛋、禽魚肉、蔬菜水果都要豐富起來。