真的不需要。
作為普通消費者，可能會被很多商家的概念誤導，比如面板喜歡長閉口痘痘是不是清洗不徹底？答案並不是，這是容易長痘痘面板的一種特性，它涉及到皮脂腺和角質層，不能指望清洗解決問題。反而刺激面板產生更多的油脂，越洗越油。
有些去脂能力強的洗面奶和沐浴露，容易把面板的有益成分洗去，導致屏障功能受損。例如，油性面板，堅持使用清潔力強的潔面產品徹底清洗，日積月累極大可能變成油性敏感面板。
洗面奶和沐浴露的組成部分：
作為臉和身體的清潔產品，主要是看清潔成分，因為清潔產品停留在臉上的時間很少，其它的功能成分都是微乎其微的。
從清潔成分來看，無非分為三種類型。清潔力排序，這裡要說明的是清潔力並不是越強越好，反而對面板更有傷害：
皂基＞SLS、SLES＞氨基酸
日常教學時，常教學生用PH試紙來測試洗面奶的安全性，綠色越深鹼性越強，對面板傷害越大。
我整理了一份詳細的《護膚品成分和功能》，從原理上幫助大家學習如何選擇適合自己的護膚品，這個技能非常重要。有需要可以領取加，（gaigaimama001）
日常有面板問題，也可以新增，詳細解答。
1.皂基類：
一般我們見到有：香皂、泡沫豐富的洗面奶和沐浴液。
特點：皂基類產品是偏鹼性，而我們的面板是弱酸性的，鹼性的產品使用過多，會破壞面板的PH值。清洗的過於徹底，甚至把皮脂膜都清洗沒了，進一步破損表皮屏障功能，導致問題面板的產生。
敏感肌膚，乾性面板，皮炎類的面板，還是不建議使用。
即使是油性面板，也是建議隔一段時間使用一次，不推薦長期使用。
怎麼看成分表分辨：
脂肪酸+鹼性
脂肪酸有：肉豆蔻酸、棕櫚酸、月桂酸、硬脂酸、油酸……
鹼性：氫氧化鈉、氫氧化鉀、TEA鹽（鈉）……
典型的皂基洗面奶
2.SLS、SLES類
這類清潔成分屬於表面活性劑，首先它們破壞保護面板表面的天然油脂，讓面板屏障受損，造成面板敏感。
SLS=月桂醇硫酸酯鈉
SLES=月桂醇聚醚硫酸酯鈉
這類潔面產品，適合健康油皮偶爾使用，不建議幹皮和敏感面板使用。
3.氨基酸系
氨基酸系的清洗產品，溫和親膚低刺激。
採用弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚，痘痘面板、敏感面板、乾性面板、小朋友都可以使用。
成分表中如何分辨：
排在成分表前面的成分一般是：穀氨酸、肌氨酸、椰油醯基甘氨酸鈉、烷基葡萄糖苷、椰油醯基穀氨酸鹽、椰油醯基穀氨酸鈉、月桂醯基穀氨酸鈉、肉豆蔻醯基穀氨酸鈉、硬脂酸醯基穀氨酸鈉、椰油醯精胺酸乙酯鹽、聚穀氨酸…
你可能會說我又不是學化學的，完全記不住那些成分，那我就來教一個小公式，一眼就能辨別的小技巧。
氨基酸成分=a+b+c
a（某某醯）
+b（穀氨酸、甘氨酸、精氨酸、丙氨酸……）
+c（鉀、鈉、鹽）
真的不需要。
作為普通消費者，可能會被很多商家的概念誤導，比如面板喜歡長閉口痘痘是不是清洗不徹底？答案並不是，這是容易長痘痘面板的一種特性，它涉及到皮脂腺和角質層，不能指望清洗解決問題。反而刺激面板產生更多的油脂，越洗越油。
有些去脂能力強的洗面奶和沐浴露，容易把面板的有益成分洗去，導致屏障功能受損。例如，油性面板，堅持使用清潔力強的潔面產品徹底清洗，日積月累極大可能變成油性敏感面板。
洗面奶和沐浴露的組成部分：
作為臉和身體的清潔產品，主要是看清潔成分，因為清潔產品停留在臉上的時間很少，其它的功能成分都是微乎其微的。
從清潔成分來看，無非分為三種類型。清潔力排序，這裡要說明的是清潔力並不是越強越好，反而對面板更有傷害：
皂基＞SLS、SLES＞氨基酸
日常教學時，常教學生用PH試紙來測試洗面奶的安全性，綠色越深鹼性越強，對面板傷害越大。
我整理了一份詳細的《護膚品成分和功能》，從原理上幫助大家學習如何選擇適合自己的護膚品，這個技能非常重要。有需要可以領取加，（gaigaimama001）
日常有面板問題，也可以新增，詳細解答。
1.皂基類：
一般我們見到有：香皂、泡沫豐富的洗面奶和沐浴液。
特點：皂基類產品是偏鹼性，而我們的面板是弱酸性的，鹼性的產品使用過多，會破壞面板的PH值。清洗的過於徹底，甚至把皮脂膜都清洗沒了，進一步破損表皮屏障功能，導致問題面板的產生。
敏感肌膚，乾性面板，皮炎類的面板，還是不建議使用。
即使是油性面板，也是建議隔一段時間使用一次，不推薦長期使用。
怎麼看成分表分辨：
脂肪酸+鹼性
脂肪酸有：肉豆蔻酸、棕櫚酸、月桂酸、硬脂酸、油酸……
鹼性：氫氧化鈉、氫氧化鉀、TEA鹽（鈉）……
典型的皂基洗面奶
2.SLS、SLES類
這類清潔成分屬於表面活性劑，首先它們破壞保護面板表面的天然油脂，讓面板屏障受損，造成面板敏感。
怎麼看成分表分辨：
SLS=月桂醇硫酸酯鈉
SLES=月桂醇聚醚硫酸酯鈉
這類潔面產品，適合健康油皮偶爾使用，不建議幹皮和敏感面板使用。
3.氨基酸系
氨基酸系的清洗產品，溫和親膚低刺激。
採用弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚，痘痘面板、敏感面板、乾性面板、小朋友都可以使用。
成分表中如何分辨：
排在成分表前面的成分一般是：穀氨酸、肌氨酸、椰油醯基甘氨酸鈉、烷基葡萄糖苷、椰油醯基穀氨酸鹽、椰油醯基穀氨酸鈉、月桂醯基穀氨酸鈉、肉豆蔻醯基穀氨酸鈉、硬脂酸醯基穀氨酸鈉、椰油醯精胺酸乙酯鹽、聚穀氨酸…
你可能會說我又不是學化學的，完全記不住那些成分，那我就來教一個小公式，一眼就能辨別的小技巧。
氨基酸成分=a+b+c
a（某某醯）
+b（穀氨酸、甘氨酸、精氨酸、丙氨酸……）
+c（鉀、鈉、鹽）