不可以。首先明確一點，隔離霜是屬於底妝產品範疇，而防曬霜是屬於護膚品範疇。影響防曬效果的最重要因素之一，是你的防曬產品的用量多少。

如果你想靠隔離防曬，那麼就需要塗抹大量的隔離。但是朋友們，隔離總歸是底妝產品，大量使用會使得膚色過白，造成假面感；而且因為它本身是底妝，標註的防曬值存在虛高的現象，防曬並不是它的本職工作。

隔離霜雖然大部分都具有防曬的效果，但是隔離霜的防曬指數比較弱，一般適用於室內和上下班的上班族使用。

而防曬霜屬於專業的防曬產品，所以防曬倍數會比較高，如果日常或者紫外線照射不強烈的時候使用防曬霜，面板會因防曬霜中含有的化學成分沒辦法被紫外線吸收，而給面板造成負擔。

這樣對面板來說，是一種損傷，並且防曬霜含有的油脂成分比較重，日常當隔離霜使用會容易堵塞毛孔，所以防曬霜不可以當隔離霜使用。

如果你的面板本身沒有什麼瑕疵，那塗完防曬就可以直接遮瑕上底妝了。因為隔離本身就是為了讓底妝變得更容易更服帖，過多的步驟反而會造成妝感過重。

如果你面板幹需要保溼；面板油，需要控油；面板膚色不均，需要提前均與膚色；如果你面板暗沉，需要提亮膚色，那麼就需要隔離霜來幫忙了。

隔離霜塗在護膚的最後一步，底妝的第一步，也就是在隔離霜之後，遮瑕之前。

隔離霜是可以隔離一定體積的粉塵，普通面霜也能做到。所以只用防曬霜不用隔離霜是可以的。如果需要長時間待在曬大太陽的戶外的話，還是要使用高倍數的防曬霜，並且及時補塗才安全哦。

隔離霜錯誤使用：

錯誤1、只用隔離霜不用防曬霜

雖然二者都有防曬的效果，而且也都是先用完日常護膚保養品後再進行塗抹的，不過值得一提的是防曬霜的效果是專業防曬；而隔離霜不僅可以保護面板不受化妝品侵害、隔離灰塵，而且還能調整肌膚顏色，還有一定的防曬功效。

錯誤2、使用隔離霜並不需要卸妝

如果你畫了彩妝，一定要用帶卸妝功能的洗面奶才能卸掉彩妝；如果你在室內的時間較長，抹了隔離霜不用在抹防曬霜，倍數最好是在15-20倍就可以；如果你在室外時間較長，最好是抹了高倍數的防曬還要是PA+++,才能防止面板紅和曬傷哦。