楊梅和桑葚是可以一起泡酒的。

在中醫上，楊梅和桑葚一個性溫，一個性微寒，一起泡酒可以中和彼此的性味，避免性味過偏的情況出現。並且楊梅和桑葚的主要成分都是水分和碳水化合物，還含有少量的蛋白質、脂肪等，成分之間也沒有相互反應的成分，因此是可以一起泡酒的。

少量的飲用楊梅桑葚酒可以促進身體健康，但是楊梅桑葚酒喝多了會影響身體的健康，因此一般不建議喝多，一天50毫升左右就可以了，分兩次飲用更佳。

桑葚和楊梅一起泡酒的方法：

1、將楊梅1000克，桑葚1000克，挑選一下，去除壞果、爛果、葉子等。

2、將楊梅和桑葚放在5升的玻璃壇中，再加入500克的冰糖。

3、注入2000毫升高濃度的白酒，蓋好蓋子，放在陰涼通風的地方。

你好，桑葚、枸杞、楊梅這三樣果實是可以一起與白酒浸泡的，經常少量飲用有益於補肝補腎、明目安神、活血化瘀、生津潤燥、烏髮美容、增強抵抗力等等。這三樣果實都是非常有益於身體健康的果實。

1、桑葚：人們喜愛食用桑葚，不僅僅因為桑葚好吃，桑葚還具有非常好的養生作用。中醫認為桑葚味甘酸，性寒，入肺、肝、腎、大腸四經，具有止渴解毒、養肝補腎、生津潤腸、明目安神、延緩衰老等作用，有助於改善精神不濟、失眠健忘、眼乾口燥、盜汗、膚色暗黃、便秘等症狀。古籍對桑葚藥用記載，《本草拾道》曾說：“久服不飢，安魂鎮神，令人聰明變白不老”，《本草經疏》也提及：“甘寒益血而除熱，其為涼血、補血、益陽之藥無疑矣”。

據悉，現代研究表示桑葚含有豐富的活性蛋白質、氨基酸、白藜蘆醇、花青素等多種人體所需營養成分，就連《抗癌中藥藥理與應用》也介紹：“桑葚含胡蘿蔔素，可阻止致癌物質引起的細胞突變，使細胞內的溶酶體破裂放出水解酶，這種酶可使癌變細胞溶解死亡”。在現代醫學界，桑葚被譽為“21世紀的最佳保健果品”。

2、枸杞：中醫講枸杞味甘，性平，有養肝、補腎、滋養血氣、潤肺、生津等養生保健作用。很多滋補的藥膳裡都會放適量的枸杞與紅棗。

3、楊梅：是夏天人們最愛吃的水果之一。中醫講楊梅味甘、酸，性溫，歸肺、胃經，能夠生津解渴，和胃消食，治煩渴、吐瀉、痢疾、腹痛、滌腸胃，解酒。

楊梅和桑葚是可以一起泡酒的。 ；在中醫上，楊梅和桑葚一個性溫，一個性微寒，一起泡酒可以中和彼此的性味，避免性味過偏的情況出現。並且楊梅和桑葚的主要成分都是水分和碳水化合物，還含有少量的蛋白質、脂肪等，成分之間也沒有相互反應的成分，因此是可以一起泡酒的。；少量的飲用楊梅桑葚酒可以促進身體健康，但是楊梅桑葚酒喝多了會影響身體的健康，因此一般不建議喝多，一天50毫升左右就可以了，分兩次飲用更佳。；桑葚和楊梅一起泡酒的方法：；

1、將楊梅1000克，桑葚1000克，挑選一下，去除壞果、爛果、葉子等。；

2、將楊梅和桑葚放在5升的玻璃壇中，再加入500克的冰糖。 ；

3、注入2000毫升高濃度的白酒，蓋好蓋子，放在陰涼通風的地方。 ；

4、每個星期搖晃一次，放置1個月以上就可以飲用了。