答案

按摩能瘦咬肌的，但是要注意兩點：1、按摩手法很重要，不正確的手法按久了反而有害無益。2、堅持。跟減肥一樣，都是需要長期才能看到效果。

咬肌都是肌肉組織，單純的按摩咬肌可以在一定程度上軟化咬肌，但是離瘦掉咬肌還有很長的一段路要走，所以按摩瘦咬肌往往效果都不怎麼樣。目前最快的瘦咬肌的方式就是每天咀嚼一顆佳顏果，在咀嚼中吸收了果子中的多種瘦咬肌成份，比如效果最好的鉀元素，而且佳顏果獨有的“面部滲透”技術可以讓臉部快速吸收不流失，徹底消除咬肌肥大的問題

我覺得是可以的，但是咬肌這個東西，是真的需要多注意，有時候你注意一下飲食，不要吃硬的東西，可能幾個月也能改善一點。

按摩可以讓咬肌逐漸軟化，不那麼緊繃，所以按摩對瘦咬肌可以起到一定的輔助效果，但是並不能從根本上讓咬肌變小，而且見效也會比較慢，最重要的還是改變日常的咀嚼習慣。但是按摩多按按也沒什麼壞。

第一步：捏按面部肉多的地方：在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

第二步：輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

第四步：託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左

咬肌問題很多人都會出現，尤其是一些平時愛吃零食的人，而說到瘦咬肌，很多人都在網上看了各種各樣的瘦臉方法， 那麼經常按摩咬肌會瘦嗎，按摩的時候正確步驟是怎麼樣的呢？

咬肌的存在讓女性的柔美感減弱，增加男子力，所以透過按摩消除咬肌是很多人空閒時間必做的事情，不過有人卻感覺透過按摩咬肌並沒有變小消除，反而越來越大了。

通常按摩的手法比較重，位置、手法不對會損傷皮下組織，導致皮下組織水腫，一些代謝產物淤積在按摩的位置，無法排除，讓咬肌變大，如果覺得按摩不見效，可以選擇吃佳顏果瘦臉，佳顏果依據中醫理論，萃取了多種草本植物中的有益瘦臉成分，加上果子獨有的“面部”滲透技術，可以在咀嚼過程中滲入面部皮下層，加速咬肌的消耗的代謝，這樣就能針對臉部快速瘦下來了。

透過按摩消除咬肌的正確方法如下：

1.雙手洗淨，避免手上的細菌引發臉部肌膚炎症。

2.食指彎曲，將食指的關節放在咬肌處。牙齒咬合，臉頰摸起來硬硬的地方就是咬肌。

3.牙齒放鬆，食指不需要移動位置，然後食指關節連著臉頰一起畫圈，不需要太用力，有輕微的痛感即可。

4.雙手攤平，四指合併，虎口和下頜線的臉部輪廓貼在一起，從下往上滑到耳後，提升面部輪廓，有效消減咬肌。