用筆（技法）、結字、章法、墨法等，中國書法的基本構成部分。而書法的技法包含著“行”、“轉”、“折”、“提”、“按”、“捻”等六種技法。

理論上講，六種技法結合使用，隨機應變，筆勢縱橫，完成一幅完整的書法作品。歷代書家書風各具特色，王羲之六種技法運用最為自如，歐陽詢多用“折”，虞世南多用“轉”，林散之最重“提”、“按”，最具爭議的當屬“捻”。

為什麼？

首先，我們書寫毛筆字，最重要的是執筆要穩，而“捻筆”最易影響“穩”字，所以此技法不易掌握。其次，今人寫毛筆字運用“捻筆”的地方並不準確，如“捺筆”“鉤筆”（其實“捺”“鉤”不用“捻筆”同樣寫好）。而“捻筆”運用最多的地方應是碑派書法，如康有為、沈曾植等。王羲之《平安帖》歐陽詢《卜商帖》

虞世南《潘六帖》林散之草書軸康有為行書軸沈曾植作品

我的經驗，一般用不上，大多數都可以透過手腕動作完成。但有時，適度捻筆，作為補充。

起筆藏鋒，大方頭

下筆駐鋒，捻筆形成方頭，捻筆調回中鋒。這樣，筆豪正好鋪開。

連續轉圜時調鋒

由於連續轉圜，筆豪也會成螺旋狀，捻管調回。

唐朝以前，人們席地而坐或坐在矮床上，寫字時一手執捲成筒狀的紙、簡，一手執筆。從傳世唐畫或摹本人物可以看到，執筆方式是傾斜的，和現在一般筆管垂直的方式不同。那時，毛筆有“柱”有“被”：健毫居中為“柱”，以得挺勁；柔毛覆外為“被”，以蓄墨汁。這樣，在寫字時，大都以斜側入勢，並需手指不斷來回捻搓轉動筆桿。古人書法理論中高深莫測的所謂“筆法”，大體就是指這種捻筆技術。

歐陽率更《九成宮碑》，謹嚴中寓靈動，平正裡見險絕。其筆畫轉折處之方勁陡峭之氣，應是書寫時捻轉筆桿達到的效果。北宋以後，有了散心毛筆，不再有柱有被，寫字姿式也有了改變，書寫時更加揮灑自如，捻筆轉筆的筆法漸漸失傳，大約僅在一些書法大家家族中秘密留存。

清代書家劉墉，是運用捻筆筆法的高手。劉墉喜用彈性好的健毫，在關起門來（保密！）寫字的時侯，“筆如舞滾龍”。據劉墉家的僕人說，劉大人有時捻轉筆桿太瘋狂，毛筆都會脫手掉到地上。細看下圖劉墉書法中筆畫轉折的牽連照應處，當可體會到他捻筆筆法的奧妙。