頭髮不幹就睡覺的危害：
1.易患傷風感冒
洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，區域性的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、發燒等。
2.出現頭痛頭暈症狀
水分長期滯留於頭皮表面會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液迴圈，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮區域性有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更容易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心，甚至有可能引發“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
3.枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，溼漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡，時間久了，枕芯自然變黃。枕頭在溼潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知!
4.損傷髮質髮型
頭髮溼著睡覺，對髮型自然是毀滅性的打擊!睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。在這種狀況下梳頭髮，更容易造成頭髮斷裂，損傷髮質，更嚴重的會掉很多頭髮!小心變成“光頭強”……
5.頭髮變白
出現一些白頭髮也是經常這樣的不健康生活造成的結果，在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有人希望烏黑濃密的秀髮中滋生出礙眼的白髮，但這或許還和頭髮未乾睡覺有關係。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以後，由於頭髮還是溼的，處於受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭髮變白的現象。
6.導致頭痛
發生頭痛的情況也是這樣不良生活習慣造成的，是頭髮也是發生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗，溼著頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。
7.引起感冒
不健康的生活也是會造成感冒的發生的，可能您會感覺自己為什麼會感冒，其實，就會有這樣的感覺。除了頭痛，頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。因為頭髮的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致區域性抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。
頭髮不幹就睡覺的危害：
1.易患傷風感冒
洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，區域性的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、發燒等。
2.出現頭痛頭暈症狀
水分長期滯留於頭皮表面會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液迴圈，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮區域性有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更容易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心，甚至有可能引發“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
3.枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，溼漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡，時間久了，枕芯自然變黃。枕頭在溼潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知!
4.損傷髮質髮型
頭髮溼著睡覺，對髮型自然是毀滅性的打擊!睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。在這種狀況下梳頭髮，更容易造成頭髮斷裂，損傷髮質，更嚴重的會掉很多頭髮!小心變成“光頭強”……
5.頭髮變白
出現一些白頭髮也是經常這樣的不健康生活造成的結果，在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有人希望烏黑濃密的秀髮中滋生出礙眼的白髮，但這或許還和頭髮未乾睡覺有關係。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以後，由於頭髮還是溼的，處於受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭髮變白的現象。
6.導致頭痛
發生頭痛的情況也是這樣不良生活習慣造成的，是頭髮也是發生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗，溼著頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。
7.引起感冒
不健康的生活也是會造成感冒的發生的，可能您會感覺自己為什麼會感冒，其實，就會有這樣的感覺。除了頭痛，頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。因為頭髮的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致區域性抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。