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  • 1 # 使用者1465424935672

    每次洗頭髮放上一點點白醋,食用醋也可以!能夠保持頭髮亮和柔軟!髮質硬還可以去局營養油,我的就是,現在挺好的如果你是中性或油性發質的中短髮且從未燙過染過,選擇普通或基本型的洗髮護髮露即可;如果你頭髮粗糙乾澀、又易開叉斷裂,並經常染燙,又略有長度,選擇含更高護髮成分的洗髮露更為適宜;對於有頭屑或頭皮發癢的情況,去頭屑洗髮露則是首選。同時,亞洲人的頭髮音遍比西方人的頭髮粗,因而,西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質,對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮,溫度不應過高或過低,以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上,可先倒於手中,搓起泡沫再塗抹頭髮,同時不要過分用力擦洗,也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂(長髮),應用手指肚輕輕按摩髮絲,最後,徹底沖洗。正確幹發溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾,用木梳梳開打結的頭髮後,讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒,注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭髮距離10釐米),並要不斷變換吹風位置。正確梳理頭髮頭髮溼時最容易受損,因而梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起,逐漸向上梳,最後再從髮根梳至髮梢,以免頭髮打結,拉傷,弄斷。當然,短髮就無需這麼多慮了。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子,避免使用金屬髮梳。除了講求護髮的技巧,擁有健康的身體對養髮來說也很重要。要保持頭髮豔美,防止頭髮脫落,可根據自己的髮質來選擇含不同營養成分的食物來加以調補。(1)健發的食物以含維生素A的鐵質的食物為主,還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F,以[被遮蔽廣告]及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶製品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。(2)為使軟發轉硬而有彈力的食物可以多攝取含有鈣質的食物,如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等(3)髮質不良而發黃或發灰的是因為頭髮黑色素不足而導致的,可以從食物中攝取此種色素,而使頭髮色澤變好。例如多吃一些含碘的食物,如海帶等,這些可使髮質增加色澤。(4)防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮,是皮脂分泌不足的結果,以營養不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物,如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮,主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多,宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。(5)防止脫髮的食物以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。這種亞米諾酸,以動物性蛋白質,特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。1、滋養“進補”,刻不容緩。選擇具有豐富滋潤成分的洗髮水,把失去的水分和營養補回來。全新推出的飄柔人參滋養洗髮露,含有特效人參營養滋潤精華,補平和修復受損的毛鱗片,讓秀髮也能“喝”參茶。每天使用,顯著改善髮質。連續使用二週,秀髮愈加柔順易梳、富有光澤、恢復彈性、充滿生命力。2、每晚睡前堅持做頭皮操。頭皮操的做法很簡單,但要持之以恆。雙手由前額向頭頂輕輕按摩,手指在頭皮上打圈。一般臨睡前十到十五分鐘即可。頭皮操的好處是促進血液迴圈,讓頭髮的根部得到刺激,從而使頭髮的韌性加強。3、儘量少用吹風機,讓頭髮自然風乾頭髮的主要成分是蛋白質和水,兩者都經不起高溫。一般吹風機的熱風往往高達七十度以上,不僅會使頭髮的水分流失,而且會導致蛋白質變硬,使秀髮變得乾燥、失去彈性。平常洗髮後,可先用大毛巾的一半,把頭髮上全部水分擦乾,再用另一半毛巾,將後腦部擦乾,便能將大部分水分去掉,然後再利用自然微風,稍吹一段時間,就可使頭髮完全乾燥。毛巾可以採用麻布或純棉布的,吸水效果較好。

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