肯定是和身體有關係了。頭油過多本身就是一個訊號，從現代醫學方面的解釋就是：生活習慣導致內分泌旺盛，雄性激素旺盛導致皮脂分泌旺盛，就會出現大量的油脂，頭髮就會被沾染上油脂，而產生油膩膩的感覺。

你兩天不洗才感到頭髮很油，有點人早上洗頭到了中午就油膩了，這說明是皮脂腺分泌旺盛造成的。而導致皮脂腺分泌旺盛的原因很多，比如內分泌失調、雄性激素旺盛、喜食辛辣刺激和油膩的食物、熬夜酗酒吸菸、營養不均衡或缺乏微量元素等，其次才是洗髮水不適合、個人衛生等方面的原因。

從中醫角度來講，頭油過多有多重說法，有人認為是肝氣不足，也有人認為是脾肺運作不協調引起的，可以透過中醫方面的調理，得到緩解。

改善的辦法可以從兩個方面進行，第一就是內調，第二就是外調。

1、儘量不要吃太油膩的食物，個別人喜歡一些高脂肪的食物，再加上辛辣刺激等作用，都會導致皮皮脂腺分泌紊亂，而造成出油量旺盛。只要控制要自己的飲食習慣，都能有效的緩解頭皮過油的現象。

2、熬夜是現代人生活中比較多見的現象，絕大多數人都有熬夜的習慣，如果再加上酗酒吸菸，都活導致皮脂腺分泌紊亂或者不規律，也會造成出油量旺盛的現象。為了自己的身心健康，調理好自己的作息習慣，也能緩解頭皮過油的現象。

3、調節好自己的情緒，心情壓抑、焦躁、易怒等心理上的一些波動，也會引發身體的內分泌方面的紊亂，自然也會引起皮脂腺的紊亂，出油也會變得越來越多。調理好自己的情緒，多想一些美好的事情，出去旅遊放鬆心情，都能讓自己的身心得到調理，情緒方面穩定正常，皮脂腺分泌也就恢復正常，出油量也就不大了。

4、多喝水可加速代謝，每天泡腳，多運動，早睡早起，都可以緩解和改善頭油過多的現象。

1、使用控油型別的洗髮水，或者頭皮專用的調理型洗髮水，都可緩解旺盛的油脂；

2、有條件做一些頭皮保養方面的理療，也能很好的清楚角質緩解油脂旺盛；

3、給盆中滴入少許白醋，先用加入白醋的水搓洗一下頭皮，再用控油類的洗髮水洗頭髮，然後用正常的溫水沖洗乾淨，也能緩解頭油過多的現象。

頭髮兩天不洗就很油是身體健康有問題嗎？

其實有的人呀一天不洗頭的話，頭髮就會比較油。比如有的是晚上洗頭了，到了第二天的中午，頭髮就感覺比較油了。我們的頭皮每天都是出油了，有的是出油多有的少，這個是和身體有關係。

我們每天攝入體內的油脂，有很大部分會被肝臟分解消化掉，那麼剩下的油脂則是透過頭皮溢位。當一些不良的生活習慣影響到內分泌，比如經常熬夜的人，頭髮是比較油的。還有一個是體內雄性激素旺盛也是會導致皮脂分泌旺盛，油脂分泌多了，頭髮也就出現油膩膩的感覺。

那麼出現頭髮油膩，應該養成良好的生活習慣，不熬夜、不酗酒等。在飲食中，以清淡為主，少吃一些油膩辛辣的食物。

這種情況肯定是內分泌失調造成的，特別是青春期，各系統分泌旺盛，頭油自然較多，所以年輕人頭髮油光閃亮，非常健康漂亮。但過了青春期之後有部分人頭油分泌旺盛，多數是由於飲食和作息習慣有關，建議️頭油過重的人多吃清淡食物，水果蔬菜，少吃辛辣刺激性和油膩食物，保證充足的睡眠，自然會容光煥發，健康美麗。

頭髮出油是有很多方面的因素引起的。

不良的生活習慣，經常熬夜加班，精神緊張過度焦慮，生活壓力大，睡眠不足，經常吃油膩辛辣食物，碳酸飲料，攝入過多甜食等……，不過好像要忍受以上幾點生活是不是會少很多樂趣了！

除了這些還有其他外在因素，經常燙染頭髮等外在刺激，或洗髮水不當等…… 綜合這些因素，導致身體新陳代謝性的問題出現，間接頭皮就開始出油，油只是開始的一個表現，如果不去理會可能還會惡化，漸漸可能頭皮屑會增多，久而久之，很可能還會出現掉頭髮等嚴重的情況，甚至禿頂。

所以不要輕視頭髮出油的表像，需要改變這個情況，就要留意一下外在的因素，看看有沒有刺激到頭皮。再適當的調理自己不良的生活習慣。 平常可以多吃蔬菜，粗糧或動物的肝臟等補充維生素，鐵、鋅、氨基酸等！

還有補充下，如果都沒有以上不良生活習慣，那可能是頭髮裡面已經長有很多的頭蟎。

頭蟎一般肉眼是看不到的只有在顯微鏡放大下才看的見。

頭蟎在頭皮下啃食髮根為主，然後它的分泌物會使毛囊堵塞，甚至會引發毛囊炎，這樣毛孔就會出油。

我有可以殺頭蟎的方法，可以用洗淨的大蒜和洋蔥加工成泥狀，加洗髮水洗頭，洋蔥大蒜有殺菌的功效，這樣就可以去掉頭皮上的頭蟎了。

頭髮兩天不洗就很油，說明你是油性的頭皮啊。

寶寶不用幻想自己身體出入任何狀況，只要身體是舒服的沒有任何不適感，一般不會有啥問題的，而且從頭油上也看不出來什麼。

油性頭皮會經常出油，還會有頭皮屑，除了要經常洗頭意外，還需要在控油上下功夫，可以使用一些控油的洗髮水。

飄柔首款活性炭無矽油洗髮水，源於天然的活性炭，如磁石般吸附頭油、灰塵顆粒等頭皮濁質，洗去且抑制頭屑的產生。用起來確實不錯。

挺好用的，洗後頭發清爽，去油效果也很好。

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