主題曲是《尋》。

《花兒與少年第三季》是湖南衛視推出的青春夥伴自助遠行真人秀節目，共12期。第三季節目八位固定成員是江疏影、古力娜扎、賴雨濛、宋祖兒、楊祐寧、陳柏霖、張若昀、井柏然。

節目以“青春夥伴”的形式遠赴赤道以南，遊經巴西、南非、澳洲、那密比亞四國，開啟了一場別開生面的洲際穿越之旅。

第三季主題曲：尋

中文名稱

尋

歌曲時長

4:30

發行時間

2017-4-17

歌曲原唱

華晨宇

填詞

十禾

譜曲

華晨宇

編曲

鄭楠

音樂風格

Soundtrack

歌曲語言

普通話

製作

鄭楠

歌詞：

枕邊沒有風浪怎麼我們會跌蕩搖晃

伸手不見月光怎麼繁星能閃耀光芒

腳印會舊而夢還在走

太陽尚遠但一定會有

等到天亮我們都尋找到最漂亮願望

好景多長 路上還有 暗香

天色漸淡 迎面還有 風涼

世界多廣 轉身還有 故鄉

找一個方向

Let us fly

Let us fly

Let us fly

沿途風景如歌變幻 再輾轉

人山人海的對白換一句等待

看不懂黑白卻聽得到鐘擺

去新世界冒險和內心作伴

風吹剎那不知你在向哪片日落張望

很多話想說轉過身只看見荒漠空曠

一個人難免崇拜流浪

卻變成和自己的迷藏

最好的旅途是讓我們記住愛的模樣

好景多長 路上還有 暗香

天色漸淡 迎面還有 風涼

世界多廣 轉身還有 故鄉

只要你在旁

Let us fly

Let us fly

Let us fly

我看著你在花的夢中坐下

你牽著我在山的寬闊中睡下

畢竟我們只有一生這麼長

要用力給人間留下些印象

Let us fly

Let us fly

Let us fly

沿路旅途如歌變幻 在遊覽

還給大地昨天的喜怒和煩憂

下個春天回來我就會回家

愛如少年把故事說完長大

長大

創作背景

《花兒與少年3·冒險季》是一個關於尋找的故事：去到沙漠，是為了尋找砂礫的心中深藏的井;去到叢林，是為了尋找久違的大地;去到荒原和山谷，是為了尋找日落再看日出像刀一樣升起;去看星空，是為了尋找人和人之間的關係，整個節目關於“尋找”，歌曲因此最終定名為《尋》。據悉歌詞曾請到三位詞人先後長達兩月撰稿，精益求精，前後歷經七稿呈現出最終模樣，充滿人文關懷，值得期待。

華晨宇將這首歌稱作“2017摯愛之作”，在錄音過程中極盡細節的認真，反覆研磨發音到滿意，錄製當天從下午四點到凌晨三點，錄製過程中悉心琢磨歌詞每個字句發音，再次幾度調整唱法，而為了達到歌曲意境和聽覺上的最佳感受，這次歌詞的調整也不同以往中文歌的常規形式，錄音過程中詞作者也為了演唱和發音做了許多臨場的修改，以達到聽覺上的最好效果。直到半夜華晨宇仍堅持一軌軌精心單錄和聲，甚至首次親自挑選每一道音軌，呈現出歌曲最終的飄渺氣質。