情緒與血糖並非風馬牛不相及的兩回事。情緒變化可以引起血糖波動，反過來，血糖波動又可導致情緒改變，二者互為因果。因此， 糖尿病人在服藥與飲食治療的同時，應調節情致，穩定情緒，儘量避免緊張、焦慮、急躁等負性情緒的發生。 當人的情緒發生急劇變化時，交感神經的興奮性增高，促使肝臟中的糖元釋放進入血液，以提高血糖，滿足大腦等重要臟器的能量需要。由於糖尿病人體內的胰島素分泌不足，一旦血糖升高， 胰島素就顯得更加匱乏了，以致血糖持高不下。當出現高血糖時，病人的情緒會與血糖一樣高亢，出現煩躁、口渴、發怒等症狀。如此反覆，形成惡性迴圈，使一些糖尿病人血糖長期居高不下，併發症不斷增多，進一步加重患者的精神負擔。
有些糖尿病患者患病數年，基本情況良好，尿糖反應也不明顯，但每當化驗血糖時，血糖總是偏高。原因是他們對自己的疾病過於擔憂，常以化驗單上的資料來衡量近期治療效果，尤其在空腹抽血的前夜，情緒特別緊張，以致睡眠不佳，導致血糖升高。實際上，這些病人平時的血糖不—定很高，透過糖化血紅蛋白測定就可證實這個分析。有位退休職工，由於孩子好吃懶做，經常惹禍，及次被公安機關拘留，他經常大發雷霆，結果血糖總是很高。後來，孩子漸漸改邪歸正，他的心情也開始好轉，即使在降糖藥減量的情況下，血糖也能保持在正常範圍。這是由於心情舒暢時，情緒穩定，肝氣條達，肝臟能有效地貯存糖元。再則，當心情良好時，人體活動量也相應增加，即使胰島素分泌量處於低水平狀態，也能依靠肝臟、肌肉的協同作用來調節，使血糖下降。 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人體精神活動的具體表現，並隨環境的變化而變化。糖尿病患者若七情過極，情志失調，則會使臟腑功能紊亂而影響血糖的控制。
（1）憤怒 怒則傷肝。若大怒不止，則肝氣橫逆，使肝臟疏洩功能紊亂，肝糖原儲備能力下降，導致血糖升高。而血糖升高又會使人煩躁不安，情緒激動，這也是許多糖尿病患者情緒不易自控、煩躁易怒的原因。憤怒使血糖升高，血糖升高又導致情緒難以控制，如此，形成惡性迴圈，使血糖陡升。
（2）暴喜 喜悅本可使人氣血調和、心情開朗、精神振奮，從而使血糖得以穩定。但暴喜就不同了，大喜則傷心。突如其來的驚喜，使機體交感神經興奮，釋放大量的腎上腺素，引起心率、呼吸加快，血壓升高等變化，同時血糖也會上升。此外，每逢喜事也會使人食慾大增，飲食不節，使血糖難以控制。
（3）[憂愁及思慮過度 憂思過度會使氣機鬱結不暢，脾胃運化失健，胃腸蠕動和消化腺分泌受抑制，引起食慾不振、腹脹、洩瀉、腹痞滿等症狀。同時，過度思慮與憂愁還會造成高階神經系統的失常，輕則失眠，重則整日情緒低沉，悶悶不樂，發生抑鬱、自殺傾向等精神錯亂。另外，憂思過度會使內分泌系統更加紊亂，這些都對血糖控制不利。
（4）悲傷 若悲傷太過，則肺氣抑鬱，甚至耗氣傷陰，引起胸悶氣短、食慾減退、下肢乏力等症狀。糖尿病患者若長期處於悲傷之中，則會導致血糖的上升。生活中常見到糖尿病患者因不幸而悲傷過度導致血糖發生波動的現象。
（5）驚恐 驚駭、恐懼會使人體交感神經興奮性增加，腎上腺素和腎上腺皮質激素等升高，激素濃度急劇升高，血糖水平會上升，血脂分解加速，甚至會造成酮症。因此，糖尿病患者在受驚嚇後，血糖常會難以控制，同時驚恐引起的失眠、心律失常常會導致心腦血管併發症的發生。因此，糖尿病患者應調整好自己的心理狀態，保持情緒舒暢，心情愉快，要面對現實，建立平靜而有規律的生活方式，配合適當的身體鍛鍊、飲食調配及合理用藥，可以確保血糖的長期穩定，減少併發症的發生，從而提高生活質量，享受與健康人一樣的生活樂趣。
情緒與血糖並非風馬牛不相及的兩回事。情緒變化可以引起血糖波動，反過來，血糖波動又可導致情緒改變，二者互為因果。因此， 糖尿病人在服藥與飲食治療的同時，應調節情致，穩定情緒，儘量避免緊張、焦慮、急躁等負性情緒的發生。 當人的情緒發生急劇變化時，交感神經的興奮性增高，促使肝臟中的糖元釋放進入血液，以提高血糖，滿足大腦等重要臟器的能量需要。由於糖尿病人體內的胰島素分泌不足，一旦血糖升高， 胰島素就顯得更加匱乏了，以致血糖持高不下。當出現高血糖時，病人的情緒會與血糖一樣高亢，出現煩躁、口渴、發怒等症狀。如此反覆，形成惡性迴圈，使一些糖尿病人血糖長期居高不下，併發症不斷增多，進一步加重患者的精神負擔。
有些糖尿病患者患病數年，基本情況良好，尿糖反應也不明顯，但每當化驗血糖時，血糖總是偏高。原因是他們對自己的疾病過於擔憂，常以化驗單上的資料來衡量近期治療效果，尤其在空腹抽血的前夜，情緒特別緊張，以致睡眠不佳，導致血糖升高。實際上，這些病人平時的血糖不—定很高，透過糖化血紅蛋白測定就可證實這個分析。有位退休職工，由於孩子好吃懶做，經常惹禍，及次被公安機關拘留，他經常大發雷霆，結果血糖總是很高。後來，孩子漸漸改邪歸正，他的心情也開始好轉，即使在降糖藥減量的情況下，血糖也能保持在正常範圍。這是由於心情舒暢時，情緒穩定，肝氣條達，肝臟能有效地貯存糖元。再則，當心情良好時，人體活動量也相應增加，即使胰島素分泌量處於低水平狀態，也能依靠肝臟、肌肉的協同作用來調節，使血糖下降。 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人體精神活動的具體表現，並隨環境的變化而變化。糖尿病患者若七情過極，情志失調，則會使臟腑功能紊亂而影響血糖的控制。
（1）憤怒 怒則傷肝。若大怒不止，則肝氣橫逆，使肝臟疏洩功能紊亂，肝糖原儲備能力下降，導致血糖升高。而血糖升高又會使人煩躁不安，情緒激動，這也是許多糖尿病患者情緒不易自控、煩躁易怒的原因。憤怒使血糖升高，血糖升高又導致情緒難以控制，如此，形成惡性迴圈，使血糖陡升。
（2）暴喜 喜悅本可使人氣血調和、心情開朗、精神振奮，從而使血糖得以穩定。但暴喜就不同了，大喜則傷心。突如其來的驚喜，使機體交感神經興奮，釋放大量的腎上腺素，引起心率、呼吸加快，血壓升高等變化，同時血糖也會上升。此外，每逢喜事也會使人食慾大增，飲食不節，使血糖難以控制。
（3）[憂愁及思慮過度 憂思過度會使氣機鬱結不暢，脾胃運化失健，胃腸蠕動和消化腺分泌受抑制，引起食慾不振、腹脹、洩瀉、腹痞滿等症狀。同時，過度思慮與憂愁還會造成高階神經系統的失常，輕則失眠，重則整日情緒低沉，悶悶不樂，發生抑鬱、自殺傾向等精神錯亂。另外，憂思過度會使內分泌系統更加紊亂，這些都對血糖控制不利。
（4）悲傷 若悲傷太過，則肺氣抑鬱，甚至耗氣傷陰，引起胸悶氣短、食慾減退、下肢乏力等症狀。糖尿病患者若長期處於悲傷之中，則會導致血糖的上升。生活中常見到糖尿病患者因不幸而悲傷過度導致血糖發生波動的現象。
（5）驚恐 驚駭、恐懼會使人體交感神經興奮性增加，腎上腺素和腎上腺皮質激素等升高，激素濃度急劇升高，血糖水平會上升，血脂分解加速，甚至會造成酮症。因此，糖尿病患者在受驚嚇後，血糖常會難以控制，同時驚恐引起的失眠、心律失常常會導致心腦血管併發症的發生。因此，糖尿病患者應調整好自己的心理狀態，保持情緒舒暢，心情愉快，要面對現實，建立平靜而有規律的生活方式，配合適當的身體鍛鍊、飲食調配及合理用藥，可以確保血糖的長期穩定，減少併發症的發生，從而提高生活質量，享受與健康人一樣的生活樂趣。