一般3個月以內的寶寶的生活作息都是吃了睡，睡了吃，像你家寶寶這樣48個小時還不怎麼睡覺的，很少。如果寶寶有哭鬧的話，我就建議你去醫院檢查。

如果排除寶寶不是因為生病而不睡覺的話，那你就需要另找原因了。可能是以下幾點原因。

一、可能是因為沒有吃飽

有很多的寶寶沒有吃飽就不會睡的。例如我家寶寶幾個月的時候，如果沒有吃飽就會一直哭鬧不睡覺，再讓她多吃一些奶就睡得可香了。

二、可能是睡的環境吵鬧

如果寶寶一直不睡，也有可能是環境很吵，不能安心睡覺。我家寶寶小時候睡覺，只要有一點聲音就會容易醒。

三、可能是腸絞痛，消化不良

幾乎每個寶寶小時候都會有腸絞痛，消化不良等症狀。這是因為寶寶的消化功能還沒有發育完全，所以很容易消化不良有積食。因此你可以給寶寶輕輕揉揉肚子，症狀會得到改善。

四、寶寶可能是熱或者是冷

一般寶寶都會怕熱不怕冷。很多人都說寶寶冷得熱不得。因此寶寶不睡覺，有可能是熱到了，身體出汗不舒服。

五、寶寶可能喜歡抱著睡

寶寶其實也很聰明，只要小時候父母經常抱著睡。時間一長，她就習慣了。所以每次父母一放到床上，寶寶就會醒。

據對身邊和自己孩子的觀察和總結，我發現，出生一個月以內的寶寶，普遍喜歡吃了睡、睡了吃。一個月以上的寶寶，對這個世界有了朦朦朧朧的感知，開始除了吃喝拉撒睡之外，有了一點點小“玩”興。父母察覺不到，自然會忽略。

出生48天的寶寶，有幾個原因可能導致一整天不怎麼睡覺：

一、有些寶寶天生對聲音敏感，有輕微的聲音或大人交流聲音太大，會刺激到寶寶的神經，讓它緊張和興奮，寶寶不容易入睡。

二、寶寶的身體感覺到不舒服，也會影響到寶寶。如果天氣熱，寶寶穿得厚，或天氣涼，寶寶穿得少，都會讓寶寶無法安睡。所以家長一定要根據溫度加減寶寶衣服，衣服和蓋被、床單保證柔軟的棉質。

三、寶寶在月子裡養成了被大人抱著睡的習慣，會讓寶寶形成依賴，必須是在大人懷裡才能睡得長久。大人一放下，寶寶就立即睜眼不睡了。

四、寶寶沒吃飽，所以睡不好。寶寶沒吃好，自然睡不好。家長一定要觀察孩子的狀態，如果寶寶在餵養後還是啼哭，或者哄著不睡，可以用乾淨手指在孩子唇邊試探，如果孩子臉朝向手指的方向、嘟著嘴，一般是沒有吃飽的表現。

五、寶寶腸胃不舒服，不肯入睡。這點從寶寶的精神狀態，寶寶的大便是否不是金黃色，而是墨綠色或其他顏色，大便不成形等現狀觀察出來。

六、寶寶是否伴隨著其他臨床表現。除了不睡覺，寶寶面板是否有疹子？額頭是否發燙？身上是否有蟲咬的印跡？是否哭鬧不止？

所有綜合性因素排開後，寶寶如果仍然持續整天不怎麼睡覺，就要考慮帶到醫院找專業的醫生看了。因為睡得香、吃得多、拉得多還是寶寶是否生長健康的關鍵因素。

睡眠對寶寶的作用

睡眠對大人小孩都很重要。特別是各方面都極速發展的孩子。那麼睡眠對寶寶都有著怎樣的作用呢？

1.大腦發育

睡眠對寶寶大腦發育有著至關重要的作用。有研究表明，在嬰兒期間睡眠充足且睡眠效率高的人，長大後記憶力、語言能力、情緒自控力等都表現的較為出色。

寶寶在睡眠時，可以促進腦蛋白的合成以及智力的發育。一個每天睡十幾個小時的寶寶和一個每天只睡幾個小時的寶寶在各方面的反應能力都會有所差別。

2.身高增長

睡眠與生長激素有著密切的關係。生長激素能促進人的骨骼、內臟等發育。對蛋白質合成都有著至關重要的作用。

有研究表明，生長激素與睡眠時間有著正相關的作用。70%的生長激素是在深睡眠時期分泌的。兒童睡眠時期的增長速度是清醒時間的幾倍之多。

3.性格的形成

我們大人會有很明顯的感覺，當我們睡眠不足的時候，情緒會很容易失控，整個人是煩躁不安的。孩子當然也是，特別是在他性格習慣養成的時期，當孩子習慣用憤怒來表達的自己的時候，就很容易養出“熊孩子”。

4.體抗力

醫學實驗發現，當人睡眠時間如果縮短4個小時，那麼免疫細胞活力就會相對減弱28%。人體免疫力是可以在睡眠中加強和休整的。這就是為什麼人在生病後比較嗜睡的原因了。當一個人睡眠長期不足的情況下，比較容易出現感冒、腸胃功能紊亂、過敏等症狀。

寶寶睡眠不好的原因

很多家長很牴觸在夏天給孩子開空調，總是擔心孩子受涼。其實孩子體質屬純陽，比大人更怕熱。當大人都覺得熱的時候孩子一定比你覺得更熱。孩子受熱比受凍更容易生病。在夏季正確使用空調可以讓孩子舒適度夏。那麼怎麼正確給寶寶用空調？1.清洗濾網 2.溫度控制在26攝氏度左右。3.風不要直吹寶寶 4 定時通風，至少三小時通一次風。通風換氣這點很重要，門窗緊閉即使不開空調也容易生病，因為室內空氣在一定時間細菌濃度成倍增長。千萬別覺得家裡空氣比外面乾淨。

2.腸胃不適

腸絞痛多發在三個月以內的嬰兒。腸絞痛寶寶一般會劇烈哭鬧，家長可以用飛機抱幫寶寶緩解，平時多幫寶寶做排氣操緩解寶寶脹氣。

3.積食消化不良

最簡單的自測方法就是看寶寶舌苔是否厚膩。如果出現積食，家長就要調整餵養方式。

4.缺鈣

正常來說，寶寶每天都要吃一粒維生素D滴劑，堅持每日一粒吃到兩歲。平時多一些戶外活動。

5.沒吃飽

寶寶是很聰明的，如果寶寶有要吃的意向，通常是沒有吃飽，如果寶寶不吃了，不建議家長強行追喂。

6.睡前過於興奮

如何讓寶寶睡個好覺

1.睡前儀式很重要

在寶寶睡覺前，燈光調昏暗。也可以放一些舒緩的音樂促進睡眠。講故事入睡也是不錯的選擇。總之睡覺前要固定做某一件事，當寶寶習慣後，一做這件事寶寶就知道我該要睡覺了。

2.養成良好作息

根據寶寶吃奶時間，家長制定一個固定時間哄寶寶入睡。慢慢形成寶寶自己的生物鐘。

3.營造良好的睡眠氛圍

在寶寶準備睡覺時，周圍環境儘量安靜，光線昏暗。夜間給寶寶餵奶儘量不要開燈。

如果寶寶即使睡眠相對較少，但是寶寶身高、體重增長正常，那麼家長也不必過於擔心。