天然維生素E不能白天擦臉。
維生素E屬於光敏性的物質， 如果在白天使用維生素E，在白天的日曬後，塗抹後的臉部會吸收紫外線後面板會更容易變黑，且白天塗臉上常常會吸附空氣中的灰塵，使臉變得很髒。
所以天然維生素E建議在晚上睡覺時使用，不僅可以美白，還可以避免應太陽曬而造成的各種問題。
維生素E搽臉的副作用
1、維生素E為脂溶性液體，大量塗在臉上有可能會妨礙毛孔休息，導致毛孔堵塞。
2、現在的VE裡都有明膠石蠟等，塗多了對毛孔會堵塞，可能引起不良反應，比如發紅，有小紅點。
3、過敏體質者如果用維生素E搽臉，可能會出現大片紅疹，最好慎用。
擴充套件資料：
維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。
生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。
近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈，預防近視眼發生和發展。維生素E苯環上的酚羥基被乙醯化， 酯水解為酚羥基後為生育酚。人們常誤認為維生素E就是生育酚。
使用需知：
1、維生素E它應該避光儲存。
2、服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多。
3、每日服用維生素E300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。
4、每日服用維生素E400毫克以上，會發生頭痛、眩暈、噁心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。
這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動脈血氧分壓，特別是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力異常的老年人，較少的栓塞就可引起肺動脈高壓，繼而發生心衰等併發症。
5、每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用維生素E2000～12000毫克時，會發生生殖功能障礙。
參考連結：
天然維生素E不能白天擦臉。
維生素E屬於光敏性的物質， 如果在白天使用維生素E，在白天的日曬後，塗抹後的臉部會吸收紫外線後面板會更容易變黑，且白天塗臉上常常會吸附空氣中的灰塵，使臉變得很髒。
所以天然維生素E建議在晚上睡覺時使用，不僅可以美白，還可以避免應太陽曬而造成的各種問題。
維生素E搽臉的副作用
1、維生素E為脂溶性液體，大量塗在臉上有可能會妨礙毛孔休息，導致毛孔堵塞。
2、現在的VE裡都有明膠石蠟等，塗多了對毛孔會堵塞，可能引起不良反應，比如發紅，有小紅點。
3、過敏體質者如果用維生素E搽臉，可能會出現大片紅疹，最好慎用。
擴充套件資料：
維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。
生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。
近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈，預防近視眼發生和發展。維生素E苯環上的酚羥基被乙醯化， 酯水解為酚羥基後為生育酚。人們常誤認為維生素E就是生育酚。
使用需知：
1、維生素E它應該避光儲存。
2、服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多。
3、每日服用維生素E300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。
4、每日服用維生素E400毫克以上，會發生頭痛、眩暈、噁心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。
這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動脈血氧分壓，特別是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力異常的老年人，較少的栓塞就可引起肺動脈高壓，繼而發生心衰等併發症。
5、每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用維生素E2000～12000毫克時，會發生生殖功能障礙。
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