我所理解的防守是這樣的！
常言道：“進攻贏得比賽，防守奪得冠軍”！
一支球隊是否能稱之為強隊，在於攻防是否平衡，進攻提升上限，而防守則可拉高下限！
假設球場上有極端情況出現：
我進攻不得分，防守也能保證不失分，不輸！
進攻好，得100分，防守差，讓對手得到100+，輸球！
所以，一支成熟的球隊講究“攻防一體，攻守平衡”，一味進攻，幾乎放棄防守，對手得分比你高，輸球！
如果將精力、體力都放到防守上，那麼到最後，進攻不力，同樣輸球！
一次成功的防守，等同於對手得-2分（假設以兩分算），同時帶來的是己方的快下快攻，多打少、迅速漲分，得到的分數就是“2+2”，如果算上打擊了對手的心理層面而大漲了己方士氣的話，那我方得到的就不只是分數，收穫的是：分數+士氣。
誰都知道！以NBA季後賽為例：取勝一場比賽、打敗一支球隊是拿不到總冠軍的，要想捧起奧布萊恩杯，必須拿下16場比賽的勝利，擊敗多支球隊才能站上最高領獎臺！進攻好有可能贏幾場比賽，而防守好是不輸球的保證！
一場比賽到最後比分膠著的情況下，最後的出手有無心理壓力，會直接影響你出手的堅決性與自信度！
只有攻防俱佳的球隊才有可能每場比賽充滿自信並佔據主動！
“進攻贏得球迷，防守贏下比賽”
進攻能博取眼球，尤其球風華麗的球員更是討巧球迷！而相反，防守是默默的奉獻，天長日久的堅持！當下看不到成效，既耗費體力又很見球員的功底，還不很提升比賽的欣賞度。
為什麼全明星比賽雙方能打出高比分？因為那是以回饋球迷、娛樂觀眾為首要目的，比賽中防守 幾乎形同虛設，純以進攻為主 ，從而達到愉悅球迷，並起到擴大NBA在全世界影響力的作用！
那麼，要想成為一名合格的防守人需具備什麼？
首先是先天條件：身高體重、長臂展、反應度；對應的就是後天：力量、速度、靈敏度多方面的長期堅持訓練。
力量是低位頂防必備：對手有體重、有力量，一定是低位背身單打多，如果防守人抵頂不住，只好任對方“坦克”式的碾壓你，強吃到你無計可施！大鯊魚奧尼爾就是這樣一位歷史級別的第一人！因為無人可以在籃下限制他的“碾壓”式進攻。這就是一個別說三分球、就連中投甚至罰球都沒有的球員會有四枚總冠軍戒指在手…
速度包括橫向移動速率和縱向絕對速率，防守外線有衝擊力的球員如果跟不上對方腳步，那隻能望著人家的背影讓其上籃得分！至於碰上像“答案”艾弗森這樣的腳踝終結者，那就自認倒黴吧！
防守最直觀的形式有搶斷、蓋帽、逼迫對手出球等等，這都要求防守人的大腦反應夠快、夠迅捷才能限制對手：提前判斷對方的傳球意圖並出手搶斷是直接體現的最好防守！能第一時間形成己方快攻！
“搶斷”、“蓋帽”直接轉換球權是肉眼可見的防守帶來的利益，迫使對手被動出手或投籃不進、或傳球失誤，幾個回合後，對方就會盡量避免跟你一對一：或選擇提前轉移皮球，同樣是上佳的防守！
可以改變對方既定進攻套路的防守都是合格的完美防守！
某位球員的得分、籃板、助攻等可以用資料直接統計，能反映一名球員的實力，而防守能力的強弱是否也可以用資料說話？
NBA官方也有一些個高階資料來衡量球員的防守能力強弱，比如“DRtg”——防守效率值：
某球員在場時對手每百回合進攻所取得分數或叫己方失分（ON DefRtg）。
某球員不在場上時對手每百回合進攻得到的分數（OFF DefRtg）。
最後算出差值（DRTG DIFF）：差值越小說明該球員防守效率高！反之防守差！
籃球比賽中或許進攻資料可以正確判斷某球員的進攻能力，貢獻值可以綜合得出某球員的綜合能力。但是籃球終歸是團體專案，僅談防守問題也必須是團體協作的工作。
因為任何人都無法將某次回合的防守切割成一個單獨事件。
那麼針對某位防守球員來說講，如果他成功阻擋了對手的切入，並逼迫對手被動傳出球去，我們認為這樣的防守足夠侵略性，但資料盒子會留下紀錄嗎？
應該不會！因為資料只記錄你在場上這次進攻對方得分與否？對方得分也即己方失分，ON DefRtg記錄+2分或+3分。
所以說此項高階防守資料存在嚴重的bug.假如你不將比賽的每次攻防單元都剪輯出來回看分析的話，根本無法看到一個頂級防守者對球隊所做的貢獻！
例項：倫納德跟恩比德都是NBA聯盟現役頂級的防守人，也正因他們是防守悍將，對手很多時候對位他們時，會選擇提前出手或轉移皮球，因為明明知道突破他們是自尋死路，他們超長的臂展，十足的天賦，搶斷、蓋帽沒商量。
通常情況下，倫納德、恩比德對位的對方球員更多時候一定是其隊伍的進攻核心，逼迫進攻核心將球轉移減少了其參與進攻的次數，已經是最好的防守效果了！
可是怪異的現象在倫納德馬刺時的最後一個16-17賽季出現了：當卡哇伊在場上時ON DefRtg即馬刺失分106.9，而他不在場是時OFF DefRtg 球隊失分僅98.3；而之前兩個賽季14-15跟15-16這兩個資料的平均值分別是ON DefRtg：98.5、OFF DefRtg：103.3。
在倫納德當選最佳防守球員後僅25歲年齡的賽季反而得到與之前截然相反的個人防守資料，令人費解！讓人們對這統計資料的可靠性產生懷疑！
同樣的情況大帝恩比德也存在！
只有一種解釋是：由於他們防守範圍廣，給與對手的嚇阻力、壓迫性強硬，逼迫對手提前傳球后，對方的進攻效率不降反升，就如同有些球隊跟火箭的比賽選擇包夾大鬍子哈登，他個人得分是減少啦，但他能傳出好球，隊友狀態奇好，命中了投籃，所以雖然怪異但可理解！
這說明了欣賞籃球比賽不能一味相信冷冰冰的高階資料統計，因為歷史上以及將來也不可能出現一場比賽是相同的內容！如果利用計算機就可得出比賽結果的話，人類將失去觀賞一切比賽的興趣，體育運動的魅力也將不復存在！
我所理解的防守是這樣的！
常言道：“進攻贏得比賽，防守奪得冠軍”！
一支球隊是否能稱之為強隊，在於攻防是否平衡，進攻提升上限，而防守則可拉高下限！
假設球場上有極端情況出現：
我進攻不得分，防守也能保證不失分，不輸！
進攻好，得100分，防守差，讓對手得到100+，輸球！
所以，一支成熟的球隊講究“攻防一體，攻守平衡”，一味進攻，幾乎放棄防守，對手得分比你高，輸球！
如果將精力、體力都放到防守上，那麼到最後，進攻不力，同樣輸球！
一次成功的防守，等同於對手得-2分（假設以兩分算），同時帶來的是己方的快下快攻，多打少、迅速漲分，得到的分數就是“2+2”，如果算上打擊了對手的心理層面而大漲了己方士氣的話，那我方得到的就不只是分數，收穫的是：分數+士氣。
誰都知道！以NBA季後賽為例：取勝一場比賽、打敗一支球隊是拿不到總冠軍的，要想捧起奧布萊恩杯，必須拿下16場比賽的勝利，擊敗多支球隊才能站上最高領獎臺！進攻好有可能贏幾場比賽，而防守好是不輸球的保證！
一場比賽到最後比分膠著的情況下，最後的出手有無心理壓力，會直接影響你出手的堅決性與自信度！
只有攻防俱佳的球隊才有可能每場比賽充滿自信並佔據主動！
“進攻贏得球迷，防守贏下比賽”
進攻能博取眼球，尤其球風華麗的球員更是討巧球迷！而相反，防守是默默的奉獻，天長日久的堅持！當下看不到成效，既耗費體力又很見球員的功底，還不很提升比賽的欣賞度。
為什麼全明星比賽雙方能打出高比分？因為那是以回饋球迷、娛樂觀眾為首要目的，比賽中防守 幾乎形同虛設，純以進攻為主 ，從而達到愉悅球迷，並起到擴大NBA在全世界影響力的作用！
那麼，要想成為一名合格的防守人需具備什麼？
首先是先天條件：身高體重、長臂展、反應度；對應的就是後天：力量、速度、靈敏度多方面的長期堅持訓練。
力量是低位頂防必備：對手有體重、有力量，一定是低位背身單打多，如果防守人抵頂不住，只好任對方“坦克”式的碾壓你，強吃到你無計可施！大鯊魚奧尼爾就是這樣一位歷史級別的第一人！因為無人可以在籃下限制他的“碾壓”式進攻。這就是一個別說三分球、就連中投甚至罰球都沒有的球員會有四枚總冠軍戒指在手…
速度包括橫向移動速率和縱向絕對速率，防守外線有衝擊力的球員如果跟不上對方腳步，那隻能望著人家的背影讓其上籃得分！至於碰上像“答案”艾弗森這樣的腳踝終結者，那就自認倒黴吧！
防守最直觀的形式有搶斷、蓋帽、逼迫對手出球等等，這都要求防守人的大腦反應夠快、夠迅捷才能限制對手：提前判斷對方的傳球意圖並出手搶斷是直接體現的最好防守！能第一時間形成己方快攻！
“搶斷”、“蓋帽”直接轉換球權是肉眼可見的防守帶來的利益，迫使對手被動出手或投籃不進、或傳球失誤，幾個回合後，對方就會盡量避免跟你一對一：或選擇提前轉移皮球，同樣是上佳的防守！
可以改變對方既定進攻套路的防守都是合格的完美防守！
某位球員的得分、籃板、助攻等可以用資料直接統計，能反映一名球員的實力，而防守能力的強弱是否也可以用資料說話？
NBA官方也有一些個高階資料來衡量球員的防守能力強弱，比如“DRtg”——防守效率值：
某球員在場時對手每百回合進攻所取得分數或叫己方失分（ON DefRtg）。
某球員不在場上時對手每百回合進攻得到的分數（OFF DefRtg）。
最後算出差值（DRTG DIFF）：差值越小說明該球員防守效率高！反之防守差！
籃球比賽中或許進攻資料可以正確判斷某球員的進攻能力，貢獻值可以綜合得出某球員的綜合能力。但是籃球終歸是團體專案，僅談防守問題也必須是團體協作的工作。
因為任何人都無法將某次回合的防守切割成一個單獨事件。
那麼針對某位防守球員來說講，如果他成功阻擋了對手的切入，並逼迫對手被動傳出球去，我們認為這樣的防守足夠侵略性，但資料盒子會留下紀錄嗎？
應該不會！因為資料只記錄你在場上這次進攻對方得分與否？對方得分也即己方失分，ON DefRtg記錄+2分或+3分。
所以說此項高階防守資料存在嚴重的bug.假如你不將比賽的每次攻防單元都剪輯出來回看分析的話，根本無法看到一個頂級防守者對球隊所做的貢獻！
例項：倫納德跟恩比德都是NBA聯盟現役頂級的防守人，也正因他們是防守悍將，對手很多時候對位他們時，會選擇提前出手或轉移皮球，因為明明知道突破他們是自尋死路，他們超長的臂展，十足的天賦，搶斷、蓋帽沒商量。
通常情況下，倫納德、恩比德對位的對方球員更多時候一定是其隊伍的進攻核心，逼迫進攻核心將球轉移減少了其參與進攻的次數，已經是最好的防守效果了！
可是怪異的現象在倫納德馬刺時的最後一個16-17賽季出現了：當卡哇伊在場上時ON DefRtg即馬刺失分106.9，而他不在場是時OFF DefRtg 球隊失分僅98.3；而之前兩個賽季14-15跟15-16這兩個資料的平均值分別是ON DefRtg：98.5、OFF DefRtg：103.3。
在倫納德當選最佳防守球員後僅25歲年齡的賽季反而得到與之前截然相反的個人防守資料，令人費解！讓人們對這統計資料的可靠性產生懷疑！
同樣的情況大帝恩比德也存在！
只有一種解釋是：由於他們防守範圍廣，給與對手的嚇阻力、壓迫性強硬，逼迫對手提前傳球后，對方的進攻效率不降反升，就如同有些球隊跟火箭的比賽選擇包夾大鬍子哈登，他個人得分是減少啦，但他能傳出好球，隊友狀態奇好，命中了投籃，所以雖然怪異但可理解！
這說明了欣賞籃球比賽不能一味相信冷冰冰的高階資料統計，因為歷史上以及將來也不可能出現一場比賽是相同的內容！如果利用計算機就可得出比賽結果的話，人類將失去觀賞一切比賽的興趣，體育運動的魅力也將不復存在！